Kiek kilogramų galiu priaugti nėštumo metu su dvyniais?
Turinys
Nėštumo nėštumo metu moterys priauga apie 10–18 kg, o tai reiškia, kad jos yra 3–6 kg daugiau nei vieno vaisiaus nėštumo metu. Nepaisant padidėjusio svorio, dvyniai turėtų gimti vidutiniškai nuo 2,4 iki 2,7 kg, o svoris šiek tiek mažesnis už norimus 3 kg, kai gimsta vienas kūdikis.
Kai nėščia trynukė, vidutinis bendras svoris turėtų būti nuo 22 iki 27 kg, todėl svarbu išvengti 24 kg priaugimo iki 24 nėštumo savaitės, kad būtų išvengta kūdikių komplikacijų, tokių kaip nepakankamas svoris ir mažo gimimo kūdikiai.
Savaitės svorio augimo diagrama
Savaitės svorio padidėjimas nėštumo metu dvynių metu priklauso nuo moters KMI prieš nėštumą ir skiriasi, kaip parodyta šioje lentelėje:
| KMI | 0-20 savaičių | 20–28 savaitės | 28 savaitės iki gimdymo |
| Mažas KMI | Nuo 0,57 iki 0,79 kg per savaitę | 0,68 - 0,79 kg per savaitę | 0,57 kg per savaitę |
| Normalus KMI | 0,45–0,68 kg per savaitę | Nuo 0,57 iki 0,79 kg per savaitę | 0,45 kg per savaitę |
| Antsvoris | 0,45–0,57 kg per savaitę | 0,45–0,68 kg per savaitę | 0,45 kg per savaitę |
| Nutukimas | 0,34–0,45 kg per savaitę | 0,34–0,57 kg per savaitę | 0,34 kg per savaitę |
Norėdami sužinoti, koks buvo jūsų KMI prieš pastojant, įveskite duomenis į mūsų KMI skaičiuoklę:
Antsvorio padidėjimo pavojai
Nepaisant to, kad reikia priaugti daugiau svorio nei vieno vaisiaus nėštumo metu, nėštumo metu su dvyniais taip pat reikėtų pasirūpinti, kad svoris nepriaugtų per didelis, nes tai padidina tokių komplikacijų riziką kaip:
- Preeklampsija, kuri yra kraujospūdžio padidėjimas;
- Gestacinis diabetas;
- Cezario pjūvio poreikis;
- Vienas iš kūdikių turi daug daugiau svorio nei kitas, arba abu turi didelį svorį, todėl gimsta labai anksti.
Taigi, norint išvengti šių komplikacijų, svarbu atidžiai stebėti akušerį, kuris nurodys, ar svorio padidėjimas nėštumo laikotarpiu yra pakankamas.
Sužinokite, kaip reikia elgtis nėštumo metu dvyniais.
Būtinai Perskaitykite
Įžymybės trenerio Dono Saladino viso kūno pasipriešinimo juostos treniruotė