Ką daryti norint kovoti su spuogais nėštumo metu

Turinys

• Kaip išvengti
• Kaip gydyti
• Kokie gydymo būdai neturėtų būti naudojami

Nėštumo metu keičiasi hormonų lygis, pvz., Progesteronas ir estrogenas, taip pat keičiasi organizmo imunitetas, kraujotaka ir medžiagų apykaita, dėl kurių atsiranda spuogai, taip pat keletas kitų odos pakitimų, tokių kaip: uždegimas ir dėmės.

Taigi yra normalu, kad ant kūno atsiranda naujų spuogų, kurie dažniau atsiranda ant veido, kaklo ir nugaros, nes tai yra vieta, kur riebalinių liaukų koncentracija yra didesnė, ir kovojant su jais rekomenduojama vengti riebalų kaupimasis ant odos švelniu ar švelniu muilu.

Tačiau jų būna sumažėjus po gimdymo ir žindymo laikotarpiu, nes sumažėja hormonų koncentracija, taip pat kontroliuojant odos riebumą.

Kaip išvengti

Spuogai gali pasirodyti nėštumo pradžioje, kai pradeda didėti progesteronas ir estrogenai. Keletas patarimų, trukdančių atsirasti spuogams ir kuriuos gali padaryti nėščia moteris, yra šie:

• Tinkamai išvalykite odą, neleidžiantis riebumui formuoti komedono tipo pažeidimų, tokių kaip inkštirai;
• Naudokite kremus nuo saulės ar drėkintuvusbe aliejaus, ypač ant veido, kuris sumažina odos riebalavimąsi;
• Negalima dėvėti pernelyg didelio makiažoir visada teisingai pašalinkite, nes jie gali kauptis ir užkimšti odos poras;
• Nenaudokite saulės per daug, nes UV spinduliuotė gali pagreitinti spuogų susidarymą;
• Venkite odos uždegimo maisto vartojimo, pavyzdžiui, pienas, saldumynai, angliavandeniai ir keptas maistas;
• Duokite pirmenybę maisto produktams, kuriuose yra neskaldytų grūdų ir kuriuose gausu omega-3, pavyzdžiui, lašišos ir sardinės, nes jos padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir mažina odos uždegimą, sukeliantį spuogus.

Taip pat yra keletas natūralių receptų, kurių galima laikytis norint pagerinti odos sveikatą ir kovoti su spuogais, pavyzdžiui, kasdien išgerti po 1 stiklinę natūralių aviečių sulčių, nes šiuose vaisiuose yra cinko, kuris yra mineralas, padedantis dezinfekuoti odą, arba paimti apelsinų sultis. su morkomis, kad turi detoksikuojančių savybių. Peržiūrėkite mūsų dietos patarimus, kurie padeda natūraliai nusausinti spuogus.

Kaip gydyti

Gydyti spuogus gali vadovauti akušeris ar dermatologas. Jį sudaro odos švarumas, riebalų pertekliaus pašalinimas ir pirmenybė produktų naudojimui. be aliejaus ant veido ir kūno.

Lengvų ar neutralių muilų ir losjonų naudojimas aliejui pašalinti taip pat gali būti geras pasirinkimas, jei juose nėra rūgščių ar vaistų, todėl labiau rekomenduojama atlikti gydytojo įvertinimą, kad būtų patvirtinta produkto saugumas. .

Kokie gydymo būdai neturėtų būti naudojami

Losjonai, geliai ar kremai su vaistais neturėtų būti naudojami, išskyrus atvejus, kai reikalinga medicininė pagalba, nes kai kurios medžiagos gali pakenkti kūdikiui.

Taigi dėl nėštumo rizikos ir kūdikio sveikatos kai kurie kontraindikuotini gydymo būdai yra salicilatai, retinoidai ir izotretinoinas. Kitų, tokių kaip benzoilo peroksidas ir adapalenas, nėštumas nėra įrodytas, todėl jų taip pat reikėtų vengti. Estetinis gydymas, pavyzdžiui, cheminis pilingas, taip pat nerekomenduojamas.

Tačiau esant sunkiems spuogams, yra keletas akušerio ar dermatologo paskirtų kremų, tokių kaip Azelaino rūgštis.

Peržiūrėkite dar keletą patarimų, ką daryti, norint išvengti spuogų ir kovoti su jais nėštumo metu.