Autorius: Joan Hall
Kūrybos Data: 26 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 21 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Espinheira-santa: kam jis skirtas ir kaip jį naudoti - Fitnesas
Espinheira-santa: kam jis skirtas ir kaip jį naudoti - Fitnesas

Turinys

Espinheira-santa, dar žinoma kaip Maytenus ilicifolia,tai augalas, kuris dažniausiai gimsta švelnaus klimato šalyse ir regionuose, pavyzdžiui, Pietų Brazilijoje.

Naudojama augalo dalis yra lapai, kuriuose gausu taninų, polifenolių ir triterpenų, pasižyminčių įvairiomis terapinėmis savybėmis.

Kam skirta Espinheira-santa?

Espinheira-santa plačiai naudojama esant gastritui, skrandžio skausmams, skrandžio opoms ir rėmeniui, nes šiame augale esantys komponentai pasižymi stipriu antioksidantu ir ląstelių apsauginiu poveikiu, be to, mažina skrandžio rūgštingumą, taip apsaugodami skrandžio gleivinę. . Tai taip pat kovoja H. Pylori ir skrandžio refliuksas.

Be to, Espinheira-santa taip pat pasižymi šlapimą varančiomis, vidurius laisvinančiomis, kraują gryninančiomis, priešinfekcinėmis savybėmis ir gali būti naudojama spuogų, egzemos ir randų atvejais. Šis augalas dėl nuskausminamųjų ir priešnavikinių savybių taip pat naudojamas kaip namų gynimo priemonė vėžio atvejais.


Kaip naudoti

Espinheira-santa gali būti naudojama keliais būdais:

1. Espinheira-santa arbata

Arbatoje naudojama augalo dalis yra lapai, naudojami taip:

Ingridientai

  • 1 arbatinis šaukštelis džiovintų espinheira-santa lapų
  • 1 puodelis verdančio vandens

Paruošimo režimas: Į verdantį vandenį įpilkite šventųjų erškėčių lapų, uždenkite ir palikite pastovėti apie 10 minučių. Nukoškite ir pašildykite. Patartina šią arbatą gerti 3 kartus per dieną, nevalgius arba maždaug pusvalandį prieš valgį.

Ši arbata yra labai veiksminga sergant gastritu, nes sumažina skrandžio rūgštingumą. Peržiūrėkite kitas namų gydymo priemones nuo gastrito.

2. „Espinheira-santa“ kapsulės

Vaistinėse galima rasti Espinheira-santa kapsulių, kurių dozė yra 380mg sauso ekstrakto Maytenus ilicifolia. Įprasta dozė yra 2 kapsulės, 3 kartus per dieną, prieš pagrindinius valgius.

3. Espinheira-santa karšti kompresai

Esant odos problemoms, tokioms kaip egzema, randai ar spuogai, karštus kompresus galima uždėti su Espinheira-santa arbata tiesiai ant pažeidimo.


Kontraindikacijos Espinheira-santa

Espinheira-santa negalima vartoti žmonėms, turintiems alergiją šiam augalui. Taip pat jo negalima vartoti nėštumo metu dėl nėštumo nutraukimo ir žindančių moterų, nes dėl to gali sumažėti motinos pieno kiekis. Taip pat draudžiama vartoti vaikams iki 12 metų.

Rekomenduota Jums

Naujausias Caitlyn Jenner „Instagram“ yra geriausias visų laikų apsaugos nuo saulės PSA

Naujausias Caitlyn Jenner „Instagram“ yra geriausias visų laikų apsaugos nuo saulės PSA

Pava ari , be abejo, yra geriau ia aulė nudegimo laika . Pava ario pertraukėlė ir žmonė , kuriem reikia at ipū ti nuo drą au AF žiemo oro, plū ta į šiltą ir aulėtą klimatą-ir pirmą kartą per keli mėne...
Ar „Instagram“ maisto tendencijos griauna jūsų mitybą?

Ar „Instagram“ maisto tendencijos griauna jūsų mitybą?

Jei domitė mai tu, yra didelė tikimybė, kad pa inaudo ite internetu ieškodami naujų patiekalų, kuriuo galė ite paragauti re toranuo e ir paty . Jei e ate u irūpinę dėl veikato , tikriau iai jį naudo i...