Autorius: William Ramirez
Kūrybos Data: 18 Rugsėjo Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 14 Rugsėjo Mėn 2024
Anonim
Geriausi 5 būdai, kaip tapti psichiškai stipresni
Video.: Geriausi 5 būdai, kaip tapti psichiškai stipresni

Turinys

Smegenų stimuliatoriai paprastai naudojami psichinės sveikatos pokyčiams, pavyzdžiui, dėmesio trūkumui ir hiperaktyvumo sutrikimams gydyti, nes jie leidžia pagerinti koncentraciją ir dėmesio lygį, mažinant ligos simptomus.

Kadangi jie garantuoja didelį susikaupimą, sveiki žmonės šias priemones kartais vartoja ir trumpą laiką, pavyzdžiui, su studentais per egzaminus, kad palengvintų mokymąsi ar darbą ir užtikrintų geresnius rezultatus.

Tačiau tolesnis jo naudojimas gali sukelti neigiamų smegenų pokyčių, ypač lankstumo, tai yra gebėjimo keistis ir prisitaikyti prie įvairių užduočių. Todėl stimuliatorius galima vartoti tik nurodžius ir nurodžius gydytojui.

5 dažniausiai naudojami smegenų stimuliatoriai

Kai kurios priemonės, dažniausiai naudojamos kaip smegenų stimuliatoriai, buvo:


  • „Optimemory“: tai natūralus priedas, skirtas ypač studentams, kuris padeda pagerinti atmintį ir susikaupti tyrimo metu. Nors tai yra natūralu, ją turi vadovauti gydytojas;
  • „Intelimax IQ“: gali būti naudojamas siekiant padidinti gebėjimą mąstyti, išvengiant protinio nuovargio. Tačiau jis gali turėti tam tikrą šalutinį poveikį ir jį reikia vartoti tik su gydytojo patarimu;
  • „Optimind“: turi vitaminų, stimuliatorių ir baltymų, kurie padeda padidinti smegenų nusiteikimą ir atmintį;
  • Modafinilas: vartojamas narkolepsijai gydyti;
  • Ritalinas: naudojamas kovojant su vaikų dėmesio trūkumu, Alzheimerio liga ar pagyvenusių žmonių depresija / demencija.

Šios priemonės yra naudojamos kaip smegenų stimuliatoriai, tačiau jų negalima vartoti be gydytojo patarimo, nes be kitų rimtesnių pokyčių jie gali sukelti galvos skausmą, nemigą, nerimą, nervingumą ir galvos svaigimą.

Čia yra dar keletas žvalgybos tablečių, kurios gali pagerinti jūsų koncentraciją, dėmesį ir atmintį, pavyzdžių.


Natūralūs smegenų stimuliatorių variantai

Smegenis stimuliuojantys vaistai turėtų būti paskutinis pasirinkimas žmonėms, neturintiems psichinės sveikatos pokyčių. Todėl, prieš pradedant konsultuotis su gydytoju, kad būtų galima vartoti tokio tipo vaistus, geras pasirinkimas yra praturtinti dietą natūraliais smegenų stimuliatoriais, tokiais kaip šokoladas, pipirai, kava ir gėrimai su kofeinu, pavyzdžiui, guarana.

Kiti natūralūs smegenų stimuliatoriai yra tokie maisto papildai kaip:

  • Ginkmedžio biloba - yra augalo komponentas ir palengvina smegenų kraujotaką;
  • Arcalion - tai B1 vitamino papildas, skirtas silpnumo problemoms spręsti.
  • Rodhiola - augalas, gerinantis protinę ir fizinę veiklą.

Be to, taip pat yra arbatų, tokių kaip žalioji arbata, mate arbata ar juodoji arbata, kuriose yra kofeino, todėl padidėja smegenų veikla. Sužinokite, kaip naudoti šiuos maisto produktus pas mūsų dietologą:

Įspūdingos Pareigybės

Praktinis 12 žingsnių išsiskyrimo su cukrumi vadovas

Praktinis 12 žingsnių išsiskyrimo su cukrumi vadovas

Garenybių dietologė, motino ir regitruoto dietologė Keri Glaman patarimai realiame gyvenime.Žinote draugą, kuri uvalgo glajų nuo vių pyragaičių? Ta pati, kuriai nėra gėda vadinti matinę vakarienę? Na,...
Neigiamas rūkymo su psoriaze poveikis

Neigiamas rūkymo su psoriaze poveikis

ApžvalgaJū tikriauiai žinote, kad rūkant cigarete padidėja rizika uirgti plaučių vėžiu. Jū netgi galite žinoti, kad rūkyma pakuotė per dieną taip pat padidina jūų galimybe:širdie ir kraujagylių ligo ...