Melaginga atmintis: ką reikia žinoti

Turinys

• Kas yra melagingi prisiminimai?
• Kaip formuojami ar sudaromi melagingi prisiminimai?
• Netikros atminties implantacija
• Siūlymas
• Klaidinga informacija
• Netikslus suvokimas
• Netinkamas paskirstymas
• Emocijos
• Kas yra melagingos atminties sindromas?
• Ar yra grupė, kuri labiau linkusi į melagingus prisiminimus?
• Akių liudininkai
• Traumos
• OKS
• Senėjimas
• Ką tu gali padaryti dėl melagingų prisiminimų?
• Esmė

Kas yra melagingi prisiminimai?

Neteisinga atmintis yra prisiminimas, kuris jūsų mintyse atrodo tikras, bet iš dalies arba visiškai sufabrikuotas.

Melagingos atminties pavyzdys yra tai, kad manote, jog skalbimo mašiną užvedėte dar prieš išvykdami į darbą, kad tik grįžtumėte namo ir rastumėte to, ko dar nepadarėte.

Kitas melagingos atminties pavyzdys yra tai, kad manote, jog pirmą kartą buvote pagrįstas tuo, kad neplaunate indų, kai jums buvo 12 metų, tačiau mama sako, kad taip nutiko todėl, kad buvote nepagarbus jai - ir tai nebuvo pirmą kartą.

Daugelis melagingų prisiminimų nėra kenksmingi ar net tyčia žalingi. Tai yra atminties poslinkiai ar rekonstrukcijos, neatitinkančios tikrųjų įvykių.

Tačiau kai kurie melagingi prisiminimai gali sukelti rimtų padarinių, įskaitant teismo ar teisines aplinkybes, kai melagingi prisiminimai gali ką nors neteisėtai nuteisti.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip formuojami klaidingi prisiminimai, koks jų poveikis gali būti jums ir kitiems ir kaip galite juos ištaisyti.

Kaip formuojami ar sudaromi melagingi prisiminimai?

Atsiminimai yra sudėtingi. Nors galite įsivaizduoti atmintį kaip juodą ar baltą elementą, tiesa yra tai, kad prisiminimai gali keistis, yra kaltiniai ir dažnai nepatikimi.

Įvykiai perkeliami iš jūsų smegenų laikinosios atminties į nuolatinę atmintį miegant. Tačiau perėjimas nėra absoliutus. Gali būti prarasti atminties elementai. Čia gali prasidėti klaidingi prisiminimai.

Netikros atminties implantacija

Melagingi prisiminimai sukuriami keliais būdais. Kiekvienas iš jų turi įtakos tai, kas keičiasi atmintyje arba kaip ji saugoma.

Gali būti sunku žinoti, kuri iš šių problemų sukėlė melagingus prisiminimus, tačiau žinojimas gali padėti suprasti, kodėl klaidingi prisiminimai yra tokie įprasti.

Siūlymas

Įtaka yra galinga jėga. Galite sukurti naujus melagingus prisiminimus su kažkieno paraginimais arba pagal jų pateiktus klausimus.

Pvz., Kažkas gali jūsų paklausti, ar banko plėšikas dėvėjo raudoną kaukę. Jūs sakote „taip“, tada greitai pasitaisykite ir pasakykite, kad juoda. Tiesą sakant, plėšikas nebuvo užsidėjęs kaukės, tačiau pasiūlymas, kad jiems buvo pasodinta tikra atmintis.

Klaidinga informacija

Jūs galite būti aprūpinti netinkama ar melaginga informacija apie įvykį ir būti įsitikinę, kad jis iš tikrųjų įvyko. Galite sukurti naują atmintį arba sujungti tikrus prisiminimus su dirbtiniais.

Netikslus suvokimas

Tavo smegenys yra tarsi kompiuteris, saugantis tai, ką davei. Jei pateikiate blogą informaciją, ji kaupia blogą informaciją. Jūsų istorijos paliktos spragos gali būti užpildytos vėliau jūsų pačių sukurtais prisiminimais.

Netinkamas paskirstymas

Savo atmintyje galite sujungti skirtingų įvykių elementus į išskirtinius.

Prisimindami atmintį, prisimenate įvykius. Tačiau laiko juosta yra painiojama ar painiojama su įvykių asortimentu, kuris jūsų mintyse dabar sudaro išskirtinę atmintį.

Emocijos

Akimirkos emocijos gali turėti didelę įtaką tam, kaip ir kas saugoma kaip atmintis. Naujausi tyrimai rodo, kad neigiamos emocijos sukelia daugiau klaidingų prisiminimų nei teigiamos ar neutralios emocijos.

Kas yra melagingos atminties sindromas?

Terapinės atminties atkūrimas yra prieštaringai vertinamas. Psichoterapijos metodai, tokie kaip hipnozė ir vadovaujama meditacija, buvo naudojami kaip būdas žmonėms surasti prislėptus prisiminimus. Šie prisiminimai dažnai būna traumingi, pavyzdžiui, seksualinė prievarta vaikystėje.

Šie prisiminimai gali būti tiesiogiai susiję su žmogaus elgesiu šiandien. Jie gali informuoti apie savo tapatybę ir ryšius. Tai vadinama melagingos atminties sindromu arba tikrovės kūrimu aplink netiesą.

Joks būdas negali nustatyti šių prisiminimų pagrįstumo, o mokslas dar neturi būdų įrodyti, kad atkurta atmintis yra teisinga ar klaidinga, kai trūksta nepriklausomų įrodymų. Šiuo metu prisiminimų atgavimo praktika išlieka diskutuotina praktika.

Ar yra grupė, kuri labiau linkusi į melagingus prisiminimus?

Atmintis nėra nuolatinė. Iš tiesų, jis yra lankstus ir dažnai nuolat kintantis. Dėl tam tikrų žmonių ar įvykių gali kilti klaidingų prisiminimų. Jie apima:

Akių liudininkai

Jei esate nusikaltimo ar avarijos liudininkas, jūsų parodymai yra svarbūs, bet ne įtikinami. Taip yra todėl, kad ekspertai ir teisėsaugos pareigūnai žino, kad prisiminimai ir prisiminimai gali ir gali pasikeisti tiek siūlydami, tiek bėgant.

Bet kokius įvykių spragas gali užpildyti jūsų atmintis, patikimą prisiminimą paversdama klaidingu.

Traumos

Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie yra patyrę traumą, depresiją ar patiria stresą, gali sukelti klaidingus prisiminimus. Neigiami įvykiai gali sukelti daugiau klaidingų prisiminimų nei teigiami ar neutralūs.

OKS

Asmenims, kuriems yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS), gali trūkti atminties arba silpnas atminties pasitikėjimas.

Jie gali sukurti netikrus prisiminimus, nes netiki savo prisiminimais. Tai dažnai lemia pasikartojantį ar kompulsyvų elgesį, susijusį su šiuo sutrikimu.

Senėjimas

Kadangi jūs ir atminties amžius, informacija apie tą atmintį gali būti prarasta. Atminties esmė tampa stipresnė, o detalės išnyksta.

Pvz., Galbūt prisimenate, kad per medaus mėnesį nuėjote į paplūdimį, bet neprisimenate viešbučio pavadinimo, koks buvo oras ar net miesto, kuriame apsistojote.

Ką tu gali padaryti dėl melagingų prisiminimų?

Vienintelis klaidingų prisiminimų atsakymas ar gydymas yra nepriklausomi įrodymai, patvirtinantys ar paneigiantys jūsų prisiminimus.

Taip, klaidingi prisiminimai gali atrodyti gana realūs ir netgi labai emocingi. Jūsų pasitikėjimas jais verčia jaustis apčiuopiamesniais, tačiau tai negarantuoja autentiškumo.

Taip pat klaidingų prisiminimų nereiškia, kad jūsų atmintis yra bloga arba kad jūs sergate tam tikru atminties sutrikimu, pavyzdžiui, demencija ar Alzhaimerio liga.

Klaidingi prisiminimai, geresni ar blogesni, yra buvimas žmogumi ir neturintys nepralaidžių smegenų.

Esmė

Netikri prisiminimai nėra reti. Kiekvienas jų turi. Jie svyruoja nuo mažų ir nereikšmingų, pavyzdžiui, kur esate prisiekti įvedėte raktus praėjusią naktį, reikšmingiems, pavyzdžiui, kaip įvyko nelaimingas atsitikimas ar tai, ką matėte nusikaltimo metu.

Melagingi prisiminimai gali nutikti bet kam. Kai kurie žmonės gali juos labiau patirti. Geros naujienos yra tai, kad klaidingi prisiminimai yra nekenksmingi ir netgi gali sukelti juoko, kai jūsų istorija prieštarauja kažkieno prisiminimui.