Širdies ritmo skaičiuoklė

Turinys

• Kaip išmatuoti širdies ritmą?
• Ar širdies ritmas skiriasi priklausomai nuo amžiaus?
• Kas gali pakeisti širdies ritmą?
• Kodėl svarbu įvertinti širdies ritmą?
• Kada kreiptis į gydytoją

Širdies ritmas yra reikšmė, kuri nurodo, kiek kartų per minutę širdis plaka, laikoma įprasta suaugusiesiems, kai ramybės būsenoje ji svyruoja nuo 60 iki 100 k / min.

Įveskite duomenis į skaičiuoklę, kad sužinotumėte, koks širdies ritmas jums rekomenduojamas, arba kad suprastumėte, ar jūsų širdies ritmas yra tinkamas:

Kaip išmatuoti širdies ritmą?

Labai praktiškas ir paprastas širdies ritmo matavimo būdas yra 2 pirštų (pavyzdžiui, rodomojo ir vidurinio pirštų) uždėjimas ant kaklo šono, tiesiai po žandikaulio kaulu, ir lengvas spaudimas, kol pajusite pulsą. Tada suskaičiuokite, kiek kartų jaučiate ritmą per 60 sekundžių. Tai yra širdies ritmo vertė.

Prieš matuojant širdies ritmą, labai svarbu bent 15 minučių pailsėti, kad vertė nebūtų šiek tiek padidinta dėl fizinio aktyvumo.

Ar širdies ritmas skiriasi priklausomai nuo amžiaus?

Ramybės būsenoje širdies ritmas linkęs mažėti su amžiumi, o kūdikio dažnis laikomas normaliu nuo 120 iki 140 dūžių per minutę, o suaugusiesiems - nuo 60 iki 100 dūžių.

Kas gali pakeisti širdies ritmą?

Širdies ritmą gali pakeisti kelios priežastys, pradedant įprastomis situacijomis, tokiomis kaip mankšta, nerimas ar energijos suvartojimas, iki rimtesnių problemų, tokių kaip infekcija ar širdies liga.

Taigi, kai nustatomas širdies ritmo pokytis, viršijantis ar žemesnis už normą, svarbu kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją ar kardiologą.

Peržiūrėkite pagrindines širdies susitraukimų dažnio padidėjimo ar sumažėjimo priežastis.

Kodėl svarbu įvertinti širdies ritmą?

Širdies ritmas yra vienas iš 5 gyvybiškai svarbių požymių, todėl žinoti, ar tai normalu, ar nenormalu, yra geras būdas įvertinti sveikatą apskritai.

Tačiau izoliuoto širdies ritmo gali nepakakti nustatyti kokią nors sveikatos problemą, taip pat svarbu išanalizuoti kitus duomenis, pradedant kiekvieno žmogaus sveikatos istorija, baigiant kitų gyvybinių požymių įvertinimu ir tyrimų atlikimu.

Kada kreiptis į gydytoją

Svarbu kreiptis į gydytoją, kai širdies ritmą lydi tokie simptomai kaip:

• Per didelis nuovargis;
• Galvos svaigimas ar alpimo pojūtis;
• Palpitacija;
• Kvėpavimo pasunkėjimas;
• Krūtinės skausmas.

Be to, patartina kreiptis į medikus, kai dažnai keičiasi širdies ritmas.