Penktadienio vakaras, kuris naudingas kūnui

Turinys

• Apžvalga skirta

Įprastas penktadienis apie 18 val. paprastai apima vieną iš šių veiksmų:

1. Pasiimdamas savo vaikus picai

2. Gerkite kokteilį ir kai kurias programas su vyru ir draugais

3. Gamindami ypatingą desertą, užbaigsime savaitę saldžia nata

Man labai patinka visa ši veikla, tačiau nė viena iš jų nėra ypač suderinama su mano masteliu ir aptemptais džinsais. Žinau, kad penktadienio vakarą nesiruošiu eiti į sporto salę ar net bėgti, todėl iššūkis yra surasti tai, ką tikrai noriu padaryti, ir mano kūnui. Ir šią savaitę man pavyko!

Mano tinkamas penktadienio vakaras buvo susijęs su lenktynėmis „Ladies Stand-Up Paddle Challenge“. Tai buvo labai smagu, labai socialu ir, nors aš net nepriėjau prie pergalės, tai tikrai padarė gerą mano kūnui.

Renginys buvo tarsi didžiulis paplūdimio vakarėlis, tačiau, skirtingai nei tipiška scena, kai bikiniais vilkinčios paplūdimio pupytės džiugina konkurentus, šį kartą moterys buvo vandenyje, o vaikinai buvo tiesiog žiūrovai.

Šioje nuotraukoje prie manęs prisijungė „The Island Surf & Sail“ ceremonijų meistras Jackas Bushko ir super karštos seserys dvynės, laimėjusios elitinį irklavimo divizioną. Merginos tai visiškai sugniuždė. Palyginti su mano neskubiu smūgiu, jie atrodė taip, lyg jų irklas turėtų variklius (Ir jų korpusai įrodo, kad sunkus darbas atsiperka).

Išsiskyrimas: Nors nei mano tush, nei lenktynių laikas nepriskiria manęs elitui, aš tiesiog džiaugiuosi, kad galiu dalyvauti žaidime.

Mano dukrai oficialiai yra trys mėnesiai, ir aš prisiekiu, kad ji buvo priblokšta, kai pamatė mane kirsti finišo liniją. Kalbant apie du mano sūnus, jie buvo tiesiog sujaudinti pabūti paplūdimio vakarėlyje su muzika ir naršyti lentomis-be nė vienos Sicilijos picos riekės.

Apžvalga skirta