Artritas ir glitimas: koks ryšys?

Turinys

• Apžvalga
• Artritas ir autoimuniniai sutrikimai
• Celiakija ir glitimas
• Celiakijos ir autoimuniniai sutrikimai
• Ryšys tarp artrito ir glitimo
• Ryšys tarp artrito ir celiakijos
• Ar turėtumėte apsvarstyti dietą be glitimo?
• Paėmimas

Apžvalga

Artritas yra sąnarių uždegimas. Paprastai tai paveikia rankas ir gali būti labai skausminga. Artritu sergantiems žmonėms sąnarių patinimas ir sustingimas dažnai apsunkina kasdienę veiklą. Paprastai jis gydomas vaistais, o kai kuriais sunkiais atvejais - chirurgija.

Tačiau vaistai ir chirurgija nėra vieninteliai būdai, padedantys įveikti artritą. Tai, ką valgote, taip pat gali turėti įtakos jūsų sąnarių uždegimui.

Tam tikri maisto produktai gali padėti kovoti su uždegimu ir sustiprinti imuninę sistemą. Kiti maisto produktai, tokie kaip cukrus ir alkoholis, gali dirginti artritą. Anot Artrito fondo, kviečiuose esantis baltymas glitimas taip pat gali sukelti artrito simptomų paūmėjimą.

Artritas ir autoimuniniai sutrikimai

Yra daug artrito rūšių, ir tyrėjai vis dar nėra tikri dėl to, kas jį sukelia. Reumatoidinis artritas (RA) ir nepilnamečių artritas (JA) yra dvi artrito rūšys, kurios laikomos autoimuniniais sutrikimais. Tai reiškia, kad jūsų imuninė sistema neveikia tinkamai ir puola sveikas ląsteles, sukeldama uždegimą ir žalą. Tokiu atveju imuninė sistema puola ląsteles aplink sąnarius, jas uždegdama ir sukeldama skausmą.

Artritas paveikia daugumą žmonių sąnarius. Kai artritas yra autoimuninis sutrikimas, jis gali turėti įtakos ir kitoms kūno vietoms bei sukelti kitų sutrikimų vystymąsi.

Celiakija ir glitimas

Celiakija yra autoimuninis sutrikimas. Kai sergate celiakija ir valgote maistą, kuriame yra glitimo, pavyzdžiui, duoną, grūdus ir pastas, jūsų kūnas puola glitimą, sukeldamas žarnyno skausmą ir viduriavimą.

Kadangi glitimo gali būti bet kurioje jūsų kraujyje, celiakija sergantiems žmonėms skausmas ir uždegimas gali būti kitose kūno vietose, pavyzdžiui, sąnariuose. Tai taip pat gali sukelti organų pažeidimus, kaulų retėjimą (osteoporozę) ir svorio kritimą.

Celiakija sergantys žmonės turi laikytis griežtos dietos be glitimo, kad išvengtų šių simptomų. Celiakija taip pat nepakankamai diagnozuota, nes kai kurie simptomai imituoja kitas ligas, tokias kaip artritas.

Celiakijos ir autoimuniniai sutrikimai

Jei sergate celiakija, rizikuojate susirgti dar vienu autoimuniniu sutrikimu. Tiesą sakant, kuo vyresnis esate, kai jums bus diagnozuota, tuo didesnė tikimybė, kad turėsite kitą sutrikimą. Remiantis Celiakijos fondo duomenimis, yra 1,5–6,6 proc. Rizika susirgti jaunatviniu artritu, jei sergate celiakija. RA ir diabetas, dar du autoimuniniai sutrikimai, taip pat yra susiję su celiakija.

Ryšys tarp artrito ir glitimo

Taigi, ar yra ryšys tarp artrito ir glitimo? Tyrėjai nėra tikri, tačiau kai kurie žmonės pastebėjo, kad valgant tam tikrus maisto produktus, įskaitant glitimą, jų artritas pasunkėja. Artritu sergantys žmonės raginami laikytis dietos, kurioje mažai druskos, riebalų ir angliavandenių, kad būtų išvengta sąnarių uždegimo. Perskaitykite apie kitus maisto produktus, kad išvengtumėte artrito.

Iki šiol nėra tyrimų, rodančių, kad artritas gali sukelti celiakiją, tačiau celiakija gali turėti įtakos artritui.

Ryšys tarp artrito ir celiakijos

Jei sergate celiakija, turite didesnę tikimybę susirgti kitais autoimuniniais sutrikimais, tokiais kaip Addisono liga, Krono liga ar artritu. Kartais celiakija gali būti neteisingai diagnozuota kaip artritas, ypač jei vieninteliai simptomai yra jūsų sąnarių skausmas.

Jei jums diagnozuota autoimuninė liga ir turite sąnarių skausmą, pasitarkite su gydytoju apie celiakiją. Tai ypač svarbu, jei sergate RA, 1 tipo cukriniu diabetu ar kitu autoimuniniu sutrikimu.

Ar turėtumėte apsvarstyti dietą be glitimo?

Artrito fondas rekomenduoja vengti glitimo, jei sergate artritu, tačiau neturėtumėte galvoti apie dietą be glitimo, nebent turite diagnozę celiakija ar diagnozuotą glitimo netoleravimą. Jei sergate artritu, pabandykite apriboti vartojamo glitimo kiekį ir pažiūrėkite, ar simptomai pagerėja.

Paėmimas

Vis dar reikia atlikti daug tyrimų apie glitimo ir artrito ryšį. Jei sergate artritu, pasitarkite su gydytoju apie savo mitybą ir tai, ką galite padaryti palengvindami simptomus.