Išsėtinės sklerozės raumenų silpnumo valdymas

Turinys

• Raumenų silpnumo išsėtinės sklerozės priežastys
• Raumenų silpnumo tipai
• Kaip gydyti raumenų silpnumą
• Darbas su gydytoju

Raumenų silpnumo išsėtinės sklerozės priežastys

Jūs galite vaikščioti, apsivilkti drabužius ir patraukti stiklinę nuo virtuvės lentynos dėl jūsų smegenų ir raumenų ryšio. Jūsų smegenys kontroliuoja veiksmą ir perduoda nervinį tinklą raumenims. Tie signalai liepia raumenims judėti.

Kai sergate išsėtine skleroze (MS), jūsų imuninė sistema užpuola jūsų nervus. Jis sunaikina mieliną - izoliacinę medžiagą, kuri supa ir saugo nervų skaidulas.

Pažeidus mieliną, ant nervų gali susidaryti rando audinys. Tai gali užkirsti kelią nervų signalų teisingam keliavimui iš jūsų smegenų į tam tikras kūno dalis.

Dėl nervų pažeidimų jūsų raumenys gali būti stangrūs ar silpni, todėl sumažėja jūsų galimybė judėti ir atlikti kasdienę veiklą. Silpnumas dažnai pasireiškia tik vienoje kūno pusėje arba tik kojose ar bagažinėje.

Silpnumas, kaip ir kiti VN simptomai, gali pasireikšti ir praeiti, kai ligos metu pasireiškia paūmėjimai ir remisijos.

Raumenų silpnumo tipai

Kai nervų pluoštai yra pažeisti, jūsų smegenys negali efektyviai perduoti jūsų raumenims signalų, reikalingų jiems lankstytis ar susitraukti. Dėl to negalėsite tinkamai naudoti šių raumenų.

Be to, raumenys silpnėja, kai jų nenaudojate. Net raumenys, kurių tiesiogiai nedaro MS, gali susilpnėti, jei tokie simptomai kaip nuovargis ir skausmas neleidžia jiems judėti ir mankštintis. Laikui bėgant jūsų raumenys gali silpnėti.

Kai kurie žmonės, sergantys ŠN, mano, kad jų raumenys pavargsta lengviau nei paprastai. Pvz., Kas nors, sergantis ŠN, gali pastebėti, kad jų kojos gali pradėti jaustis nestabilios arba jiems gali kilti sunkumų judant po pratimų, pavyzdžiui, vaikščiojant.

Kartais ŠN pažeidžia pėdos raumenis, todėl sunku vaikščioti įprastu kulno-kojos pirštų modeliu. Dėl to jūsų pėda gali vilkti ant žemės, kai vaikščiosite. Tai vadinama pėdos ar pėdos kritimu.

Kaip gydyti raumenų silpnumą

Pagrindinis MS gydymas bus susijęs su ligos progresavimo sulėtėjimu, nervus žalojančių priepuolių prevencija ir simptomų palengvinimu. Vaistai, kuriais siekiama šių tikslų, gali būti pagrindinė jūsų MS gydymo dalis. Tai gali būti:

• steroidiniai vaistai
• interferono beta terapija
• plazmos mainai
• glatiramerio acetatas (Copaxone)
• raumenų relaksantai

Pratimai yra dar vienas svarbus jūsų gydymo komponentas. Širdies ir jėgos treniruočių derinys gali kovoti su raumenų silpnumu ir suteikti daugiau energijos. Jei raumenys tapo silpni dėl nenaudojimo, pasipriešinimo pratimai naudojant svarmenis gali juos sustiprinti.

Kineziterapeutas gali padėti jums sukurti mankštos programą, kuri atitiktų jūsų sugebėjimų lygį ir atitiktų visus jūsų galimus apribojimus. Terapeutas taip pat gali parodyti, kaip teisingai atlikti pratimus, kad nesusižeistumėte ar per daug nepavargtumėte.

Kai jūsų silpnumą sukelia nervinių skaidulų pažeidimas, gydymo strategija yra šiek tiek kitokia.

Tikslas bus kuo labiau išnaudoti paveiktus raumenis, išlikant aktyvesniems. Tuomet išmoksite mankštos pratimus, kad sustiprintumėte raumenis aplink tuos, kurie buvo pažeisti.

Tokiu atveju terapeutas išmokys, kaip sumažinti raumenų silpnumą. Išmoksite naudotis pagalbiniais prietaisais, pavyzdžiui, lazda, vaikštyne ar petnešomis, jei jų jums reikia.

Pėdas nuleidus, terapeutas gali paskirti kulkšnies įtvarą (ortozę), kad jūsų pėda nevilkėtų vaikštant. Jums taip pat gali prireikti ergoterapijos, kad išmoktumėte naujų strategijų, kaip keliauti namuose ir darbe.

Be to, šie veiksmai gali palengvinti MS simptomus:

• palaikant tinkamą miego ir poilsio režimą
• sumažinti stresą
• palaikant kietą kūno temperatūrą
• valgyti sveiką, subalansuotą mitybą

Darbas su gydytoju

MS simptomai nėra tinkami visiems. Kiekvienas žmogus ligą patiria skirtingai. Štai kodėl svarbu kreiptis į gydytoją ir kineziterapeutą dėl raumenų silpnumo ir kartu ieškoti sprendimų.

Jums gali tekti išbandyti įvairius gydymo būdus, kol rasite tokį, kuris palengvins raumenų silpnumą ir kitus simptomus. Šios procedūros gali apimti vaistų, fizinės terapijos ir pagalbinių priemonių derinį.

Jei vienos rūšies terapija nėra efektyvi, iškilus susirūpinimui kreipkitės į gydytoją. Bandymo ir klaidų laikotarpiu galbūt pavyks rasti kitą terapiją, kuri jums veiks geriau.

MS yra sudėtinga liga. Be paramos galite pradėti jaustis izoliuoti. Norėdami to išvengti, palaikykite ryšį su draugais ir šeima, prisijunkite prie palaikymo grupės ir užsiimkite malonia veikla bei pomėgiais.