Kas yra gonartrozė ir kaip gydyti

Turinys

• Geriausias gonartrozės gydymas
• Kaip vyksta gonartrozės fizioterapija
• Ar gonartrozė sukelia negalią?
• Kam gresia didžiausia rizika

Gonartrozė yra kelio sąnario artrozė, būdinga vyresniems nei 65 metų žmonėms, nors menopauzės metu dažniausiai kenčia moterys, kurias dažniausiai sukelia tam tikros tiesioginės traumos, pavyzdžiui, būgnai, kuriuose žmogus nukrenta, pavyzdžiui, keliais ant grindų. .

Gonartrozę galima klasifikuoti kaip:

• Vienpusis - kai tai paveikia tik 1 kelį
• Dvišalis - kai tai paveikia abu kelius
• Pirminis - kai negalima nustatyti jo priežasties
• Antrinis - kai tai sukelia, pavyzdžiui, antsvoris, tiesioginė trauma, išnirimas ar lūžis.
• Su osteofitais - kai aplink sąnarį atsiranda nedideli kauliniai nuospaudos
• Su sumažinta intraartikuliarine erdve, leidžiančią liesti šlaunikaulį ir blauzdikaulį, sukeliant intensyvų skausmą;
• Su subchondrine skleroze, kai kelio viduje yra šlaunikaulio ar blauzdikaulio galiuko degeneracija ar deformacija.

Gonartrozė ne visada išgydoma, tačiau įmanoma sumažinti skausmą, padidinti judesio amplitudę, pagerinti paciento gyvenimo kokybę ir savijautą gydant skausmą malšinančiais ir priešuždegiminiais vaistais bei kasdien atliekant kineziterapiją, kurį reikėtų pradėti kuo greičiau. Gydymo laikas labai skiriasi kiekvienam asmeniui, tačiau niekada nebus trumpesnis nei 2 mėnesiai.

Geriausias gonartrozės gydymas

Gonartrozės laipsniai pagal Kellgreen ir Lawrenc klasifikaciją yra šioje lentelėje:

Kaip vyksta gonartrozės fizioterapija

Fizioterapinis gonartrozės gydymas turi būti atliekamas individualiai, nes tai, kas nurodyta vienam pacientui, ne visada tinka kitam. Tačiau kai kurie ištekliai, kuriuos galima naudoti, yra TENS, ultragarsas ir infraraudonieji spinduliai, be to, maišeliai su šiltu ar šaltu vandeniu ir fizioterapeuto nurodyti pratimai.

Taip pat nurodomi sąnario mobilizavimo ir manipuliavimo būdai, nes jie padidina sinovinio skysčio gamybą, kuris viduje drėkina sąnarį ir sumažina lėtinį skausmą. Kai asmuo turi tokių pokyčių kaip disbalansas, bloga laikysena ir kelio nukrypimai į vidų ar išorę, gali būti naudojami pratimai, kurie pagerina laikyseną ir ištaiso šiuos nuokrypius, pavyzdžiui, pasaulinis laikysenos perauklėjimas.

Labiausiai nurodomi raumenų stiprinimo elastinėmis juostomis ar svoriais pratimai, kurie gali svyruoti nuo 0,5 iki 5 kg, priklausomai nuo to, kokį stiprumą žmogus turi. Mažesnis svoris ir didesnis pasikartojimas yra idealūs siekiant sumažinti raumenų standumą ir gali būti atliekami norint sustiprinti šlaunies priekį, nugarą ir šonus. Galiausiai galima atlikti šlaunies tempimą. Žr. Kelis kelio sąnario artrozės pratimų pavyzdžius.

Norint padėti žmogui vaikščioti ir judėti namuose, gali būti rekomenduojami ramentai ar lazdelės, siekiant geriau paskirstyti kūno svorį ir sumažinti spaudimą keliams.

Ar gonartrozė sukelia negalią?

Žmonėms, sergantiems 3 ar 4 laipsnio gonartroze, gali būti sunku dirbti dėl nuolatinio skausmo ir neįmanoma stovėti bei laikyti svorį, todėl, kai gydymo fizioterapija, vaistais ir chirurgija nepakanka gyvenimo kokybei atstatyti ir darbui, kurį asmuo gali atlikti jau padarė, asmuo gali būti laikomas negaliojančiu ir išeiti į pensiją. Bet dažniausiai šie gonartrozės laipsniai pasireiškia tik vyresniems nei 65 metų žmonėms, kai ji jau yra pensininkė.

Kam gresia didžiausia rizika

Moterys dažniausiai serga po 45 metų, o vyrai - po 50 metų, tačiau praktiškai visi vyresni nei 75 metų žmonės kenčia nuo kelio artrozės. Manoma, kad kelio sąnario artrozė gali pasireikšti anksti, iki 65 metų, šiose situacijose:

• Menopauzės moterys;
• Žmonės, sergantys osteoporoze;
• Vitamino C ir D trūkumo atveju;
• Žmonės, turintys antsvorio;
• Žmonės, sergantys diabetu ar padidėjusiu cholesterolio kiekiu;
• Žmonės, kurių šlaunų raumenys labai silpni;
• Plyšus priekiniam kryžminiam raiščiui arba plyšus meniskui kelyje;
• Tokie pokyčiai kaip genovaro ar genovalgo, tai yra tada, kai keliai pasisuka į vidų arba į išorę.

Pavyzdžiui, kritus keliui ant grindų, gali pasireikšti kelio skausmo ir įtrūkimų simptomai. Skausmas dažniausiai kyla įdėjus tam tikrų pastangų ar užsiimant fizine veikla, tačiau pažangesniais atvejais jis gali išlikti beveik visą dieną.

Vyresniems nei 65 metų žmonėms mažų osteofitų buvimas, kurį galima pamatyti rentgeno spinduliu, gali reikšti didesnį simptomų sunkumą ir gydymo fizioterapija poreikį, o sunkesniais atvejais - protezo uždėjimo operaciją. nurodomas kelias.