Kodėl nėštumo metu ar po jo gali slinkti plaukai ir ką galite padaryti

Turinys

• Kas sukelia plaukų slinkimą nėštumo metu?
• Hormoninis poslinkis
• Sveikatos problemos
• Po gimdymo plaukų slinkimas
• Kitos priežastys
• Trauma
• Su nėštumu susijusio plaukų slinkimo gydymas
• O po gimdymo?
• Su nėštumu susijusių plaukų slinkimo prevencija
• Ko tikėtis

Apžvalga

Galbūt girdėjote, kad nėštumo metu plaukai tampa stori ir blizgūs. Tai gali būti tiesa kai kurioms moterims dėl didelio hormono estrogeno kiekio, kuris sulėtina plaukų slinkimą.

Tačiau kitoms būsimoms mamoms nėštumo metu ar artimiausiais mėnesiais po gimdymo plaukai slenka ar slenka.

Nors plaukų slinkimas yra normalus, jį gali sukelti tokie dalykai kaip hormonai, stresas ant kūno ar sveikatos sutrikimai, lydintys nėštumą.

Kas sukelia plaukų slinkimą nėštumo metu?

Tiek vyrai, tiek moterys kasdien vidutiniškai praranda nuo 50 iki 100 plaukų. Nėštumo metu kylantis estrogeno lygis sulėtina natūralų plaukų folikulų išsiskyrimo ciklą. Todėl kai kurios moterys nėščiosios gali netekti mažiau plaukų. Bet tai ne visada būna.

Hormoninis poslinkis

Kai kurioms moterims gali kilti plaukų slinkimas ir slinkimas dėl streso ar šoko. Ši būklė vadinama telogeniniu ištekėjimu, ir nėštumo metu ji veikia nedaugelį moterų.

Pirmasis trimestras gali pakenkti kūnui, nes hormonų pusiausvyra dramatiškai pasikeičia, kad palaikytų augantį kūdikį. Dėl streso daugiau plaukų, 30 proc. Ar daugiau, gali patekti į plaukų gyvavimo ciklo telogeninę arba „poilsio“ fazę. Taigi, užuot praradę vidutiniškai 100 plaukų per dieną, galite numesti 300 plaukų per dieną.

Plaukų slinkimas dėl hormoninių pokyčių gali atsirasti ne iš karto. Vietoj to, gali užtrukti nuo dviejų iki keturių mėnesių, kol pastebėsite plonėjimą. Ši būklė paprastai nesitęsia ilgiau nei šešis mėnesius ir dėl jos plaukų slinkimas nėra nuolatinis.

Sveikatos problemos

Taip pat nėštumo metu gali kilti sveikatos problemų, dėl kurių išsiskiria telogenas. Išsiskyrimas gali būti gana dramatiškas, ypač jei tai susiję su nuolatiniu hormonų ar pagrindinių vitaminų disbalansu.

Skydliaukės problemos

Skydliaukės sutrikimus, tokius kaip hipertirozė (per didelis skydliaukės hormono kiekis) arba hipotirozę (per mažai skydliaukės hormono), nėštumo metu gali būti sunku pastebėti.

Iš dviejų būklių hipotirozė yra dažnesnė, ja serga 2 ar 3 iš 100 nėščių moterų. Plaukų slinkimas yra vienas simptomas, kartu su raumenų mėšlungiu, vidurių užkietėjimu ir išsekimu. Maždaug 1 iš 20 moterų taip pat gali patirti skydliaukės problemų (po gimdymo tiroiditas) gimus kūdikiui. Visais atvejais skydliaukės problemos paprastai diagnozuojamos atliekant kraujo tyrimą.

Geležies trūkumas

Geležies trūkumas atsiranda, kai neturite pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių deguoniui patekti į skirtingus kūno audinius. Tai gali sukelti plaukų slinkimą kartu su kitais simptomais, tokiais kaip nuovargis, nereguliarus širdies plakimas, krūvio dusulys ir galvos skausmas.

Nėščioms moterims yra padidėjusi geležies stokos mažakraujystės rizika, ypač jei jų nėštumas yra išdėstytas arti vienas kito, jos nėščios yra daugybinės ar sunkiai serga rytine liga. Šią būklę taip pat galima diagnozuoti atlikus kraujo tyrimą.

Nors plaukų slinkimas esant šioms sąlygoms nėra nuolatinis, plaukai gali negrįžti į savo įprastą storį, kol hormonų ar vitaminų lygis nebus normalus.

Po gimdymo plaukų slinkimas

Daugelis moterų mato plaukų slinkimą per kelis mėnesius nuo gimdymo, dažniausiai pasiekia maždaug keturis mėnesius po gimdymo. Tai nėra tikras plaukų slinkimas, greičiau „per didelis plaukų slinkimas“, kurį sukelia hormono estrogeno sumažėjimas.

Vėlgi, tokio tipo plaukų slinkimas laikomas telogeniniu ištekėjimu. Nors gali būti gana nemalonu matyti 300 ar daugiau plaukų, plūstančių kiekvieną dieną, paprastai jis praeina savaime be gydymo.

Kitos priežastys

Svarbu pažymėti, kad plaukų slinkimas naudojant telogeno ištekėjimą paprastai būna vienodas. Jei pastebėsite pleistrus ar dramatiškesnį nuplikimą, gali būti kitų problemų. Taip pat yra genetinių ir autoimuninių sąlygų, kurios sukelia plaukų slinkimą, nesvarbu, ar esate nėščia, ar ne.

• Androgeninę alopeciją (moterų nuplikimą) lemia sutrumpėjusi plaukų folikulų augimo fazė ir pailgėjęs laikas tarp plaukų slinkimo ir naujo augimo.
• Alopecia areata sukelia nelygius plaukų slinkimus ant galvos ir kitų kūno dalių. Jums gali pasireikšti nenuspėjamas ar cikliškas plaukų slinkimas ir ataugimas. Šio tipo plaukų slinkimas nėra išgydomas, tačiau tam tikros procedūros gali padėti sustabdyti plaukų slinkimą ir atauginti plaukus.

Galima būti nėščia ir turėti vieną iš šių būklių tuo pačiu metu.

Trauma

Jūsų plaukų slinkimas gali būti visiškai nesusijęs su nėštumu ar genetinėmis sąlygomis. Jei neseniai plaukai buvo griežti, buvo atliktos tam tikros grožio procedūros ar grubiai elgėtės su plaukais, gali pasireikšti vadinamoji traukos alopecija.

Plaukų folikulų uždegimas gali sukelti plaukų slinkimą ir slinkimą. Kai kuriais atvejais jūsų folikulai gali atsirasti randų, dėl kurių visam laikui gali slinkti plaukai.

Su nėštumu susijusio plaukų slinkimo gydymas

Plaukų slinkimas nėštumo metu ir po jo gali nereikalauti specialaus gydymo. Laikui bėgant jis paprastai išsprendžiamas savaime.

Gydytojai kartais skiria minoksidilą (rogaine), jei plaukų augimas negrįžta į ankstesnį lygį, tačiau šis vaistas nėra laikomas saugiu vartoti nėštumo metu.

Esant tokioms sąlygoms kaip hipotirozė ar geležies stokos anemija, bendradarbiavimas su savo gydytoju ieškant vaistų ar vitaminų papildų, kurie normalizuos jūsų lygį, turėtų padėti laiku pradėti ataugimo ciklą.

Dauguma kitų ligų, pavyzdžiui, androgeninės alopecijos, gydymo taip pat nerekomenduojami nėštumo metu. Gydytojas gali pasiūlyti išbandyti žemo lygio lazerinį gydymą (LLLT), kurio metu plaukų augimui skatinti naudojamos raudonos šviesos bangos, o ne vaistai.

O po gimdymo?

Kai kurie vaistai yra saugūs slaugant, o kiti - ne. Pavyzdžiui, rogainas nelaikomas saugiu, jei maitinate krūtimi. Tai galite pradėti, kai baigsite slaugą.

Geriausias šaltinis yra gydytojas, kuris padės pasverti įvairių gydymo galimybių privalumus ir trūkumus.

Su nėštumu susijusių plaukų slinkimo prevencija

Jūs galite arba negalėsite nieko padaryti, kad išvengtumėte plaukų slinkimo ar slinkimo nėštumo metu. Viskas priklauso nuo jūsų plaukų slinkimo priežasties.

Bandyti:

• Sveika, subalansuota mityba. Susitelkite į tai, kad gautumėte pakankamai baltymų, geležies ir kitų svarbių maistinių medžiagų. Taip pat galite paklausti savo gydytojo apie geriausią prenatalinį vitaminą jums be recepto ar pagal receptą.
• Paklausus gydytojo, ar vartojami vaistai ar papildai gali prisidėti prie plaukų slinkimo.
• Praleidžiant griežtas pynes, bandeles, kuodus ir kitas šukuosenas, kurios gali pritraukti plaukus. Kol esate jame, atsispirkite plaukų sukimui, tempimui ar trynimui.
• Švelniai nuplaukite plaukus ir naudokite plačių dantų šukas, kad plaukai neištemptų per stipriai.
• Leiskite plaukams pailsėti be griežtų procedūrų, pvz., Naudodami karštus volelius, garbanojimo lygintuvus ar karštą aliejų ir nuolatines procedūras.
• Kalbėdamasis su savo gydytoju. Kartais atliekant fizinį egzaminą jūsų plaukų slinkimo šaknies nustatyti nėra lengva. Nors dauguma plaukų slinkimo nėštumo metu atvejų yra laikini, yra ir kitų situacijų, kurioms gali prireikti gydymo arba padidinant vitamino kiekį, arba reguliuojant hormonų kiekį.

Jei jau praradote plaukus, apsvarstykite galimybę išbandyti tūrinius šampūnus ir kondicionierius. Sunkūs mišiniai gali nusverti plaukus. Kondicionuodamiesi, pakelkite dėmesį į plaukų galiukus, o ne į galvos odą.

Taip pat yra tam tikrų kirpimo stilių, tokių kaip trumpas bobas, kurie gali padėti jūsų plaukams atrodyti pilnesni, kol jie atauga.

Ko tikėtis

Plaukų slinkimas nėštumo metu, nors ir nėra ypač įprastas, yra įprastas, ypač susijęs su hormonų pokyčiais ar tam tikromis sveikatos sąlygomis. Plaukų augimas turėtų būti atnaujintas laikui bėgant arba gydant pagrindinę priežastį.

Plaukų slinkimas po nėštumo pasiekia maždaug keturis mėnesius po gimdymo. Geros naujienos yra tai, kad greičiausiai atgausite įprastą augimą per šešis ar devynis mėnesius - iki mažylio pirmojo gimtadienio.

Jei jūsų plaukų slinkimas tęsiasi arba pastebite kitų simptomų, apsvarstykite galimybę susisiekti su savo gydytoju ir sužinoti, ar yra dar viena galima plaukų slinkimo priežastis, pvz., Alopecia areata ar androgeninė alopecija.