Kaip dar labiau apsunkino mano rankos plovimas manija

Turinys

• Aš tikrai maniau, kad švara gali viską išspręsti
• Plaunimas rankomis tik dar labiau apsunkino mano odą
• Suskaidymas su švara kaip gynybos mechanizmu

1999 m. Vasaros stovykla buvo kebli.

Čia buvo mano neatpažįstamas sumušimas dėl poeto iš Bronkso. Vakarėlis netoliese esančiose kapinėse, į kurį nebuvau pakviestas. Poetas ir jo draugė, žinoma, dalyvavo. Ir trijų savaičių kova su coxsackievirusu, kuris dengė mano delnus ir kojų padus didelėmis, negražiomis pūslėmis.

Jei 14-metei merginai yra kažkas labiau kankinančio, nei tai, kad ji nėra pakviesta į vakarėlį kartu su savo simpatija, tai įsitikinote, kad pūslių užpildytos pūslelės turėjo ką nors ar visa kita.

Coxsackie virusas, dar vadinamas rankų, pėdų ir burnos ligų virusu, yra panašus į vėjaraupius, nes yra paplitęs tarp mažų vaikų. Tai praeina per kelias savaites ir, galų gale, tai nėra didelis dalykas.

Tačiau aš nebuvau mažas vaikas, kai pagavau koksackievirusą - buvau nužudytas paauglys ir tuo metu buvau linkęs į nerimą. Jaučiausi šiurkšti, keistai jaučiausiAš privalėjau padaryti kažkas neteisingai gavau tai, kol įstojau į vidurinę mokyklą (priešingai nei ikimokyklinėje mokykloje).

Nepaisant to, kad coxsackievirusas plinta taip pat, kaip ir įprastas peršalimas (čiaudint, kosint ir seilėse), mano manymu, svarbiausia yra švara - ypač mano rankų ir kojų švara.

Aš tikrai maniau, kad švara gali viską išspręsti

Taigi aš buvau budri ir siekiau užkirsti kelią bet kokio pobūdžio užkrėtimui ateityje. Ilgus metus po vasaros stovyklos aš kiekvieną vakarą prieš eidama miegoti plaudavau kojas ir juokaudavau, kad esu obsesinė rankų plovimo priemonė.

Taip nėra, kad aš maniau, kad šios prievartos yra juokingos. Aš žinojau, kad jie yra kliūtis - keista kambario draugams ir erzina romantiškiems partneriams, kurie nesuprato, kodėl aš turėjo į nusimetu rankas, susiejus batus ar atidarius šaldytuvo dureles.

Bet aš pabandžiau tai išsiaiškinti, kad atremčiau savo baimę: nuovargis visų pirma mane susierzino, o aš buvau toks viešas ir vis dar nešvarus.

Tuomet galite įsivaizduoti, kaip aš panikavau per 20-ąjį dešimtmetį, kai mažose raudonose pustulėse pasirodė mano rankos be jokio paaiškinimo.Jie dygo ant mano delnų, išilgai mano pirštų ir ant mano pirštų pagalvėlių - mažesni už smeigtuko galvą, rausvi ir užpildyti skaidriu skysčiu.

Ir niežulys! Dideli odos kiekiai ant mano rankų niežti kaip klaidos įkandimai, bet tikrai blogiau nei klaidų įkandimai.

Kai nagais įbrėžiau niežtinčią paraudimą, mano švelni oda nubyrėjo ir kraujavo. Kai ignoravau niežėjimą, kentėjau, negalėdama susikoncentruoti į nieką kitą. Kartais vienintelis būdas atitraukti dėmesį nuo niežėjimo buvo rankose sugriebti ledo gabaliukus.

Niežėjimas ir pustulės iš pradžių atrodė atsitiktinai, tačiau laikui bėgant supratau, kad juos dažnai užklumpa dvi aplinkybės: viena - karštas, drėgnas oras - o gal oro kondicionierius, kurį naudojau karštu, drėgnu oru -, kita buvo stresas.

Kai tik dėl mano darbo ar mano šeimos kiltų streso lygis, mano rankų oda piktai reagavo. Dėl šios priežasties mano odos problemas aiškiai pablogino.

Sumišusi, taip pat pasibaisėjusi dėl mano kruvinos, įtrūkusios odos ir sprogusių pustulių, pasineriau į elgesį, kuris man padarė didžiausią saugumą: nusiploviau rankas, nusiploviau rankas ir dar plaunu rankas. Jei negalėčiau priversti šios nervingos odos būklės išnykti, bent jau galėčiau pabandyti paslėpti jos požymius geru senamadišku muilu ir vandeniu.

Plaunimas rankomis tik dar labiau apsunkino mano odą

Mano rankų oda išdžiūvo iki įtrūkimo. Jis atsiskleidė gabalėliais, tokio dydžio kaip jūros druskos dribsniai. Kumpiai buvo labiau sudirgę, o kartais jie plyšdavo į opos. Kaip rašytojui ir redaktoriui, niekada neužtruko, kol pustulės ant mano pirštų pagalvėlių atsidarė, kartais tiesiai ant klaviatūros klavišų.

Kai tai daiktas nutiktų, tai nutrauktų mano gyvenimą. Aš turėčiau atvirų opos formos ir įpjovimų, kurie skaudžiai sustingsta nuo rankų losjonų, kremų nuo saulės ir vonios šveitimo ar nuo pjaustytų svogūnų, pomidorų ar citrinų.

Nebuvo nepatogu drebėti rankomis, gauti manikiūrą ir net liesti vilną. Aš išmokau tvarstyti save geriau nei bet kuris ER gydytojas kada nors sugebėjo, įvaldydamas tikslų būdą, kaip kuo daugiau atvirų žaizdų uždengti paminkštintomis, nelipniomis juostinės pagalvės dalimis.

Internetas galiausiai man parodė, kad turiu egzemą, o vizitas pas šeimos gydytoją patvirtino šią diagnozę. Mano gydytojas iškart padėjo, nurodydamas mane teisinga gydymo kryptimi. Be to, kad paskyrė man steroidinį tepalą paūmėjimams - lipnų, skaidrų googą, kuris kažkaip sugeba atrodyti net šiurkštesnis už pačius opos - jis patarė ir man, kaip elgtis.

Viena rekomendacijų buvo nuolatos tepti storą losjoną.Aš buvau išmokęs sunkaus būdo, kaip kvapnūs ir aromatinti losjonai siaubingai liejasi ant švelnios odos. Nesvarbu, kokius teiginius rankinis losjonas teiktų - prabangus! drėkina! - dėl tam tikrų cheminių medžiagų mano letenos tapo dar raudonesnės, žalios ir uždegtos.

Iš viso pasaulio yra losjonų, kvepiančių prancūziškais desertais ir atogrąžų žydėjimu, kurie man tiesiog nėra patikę.

Priešingame spektro gale daugybė populiarių prekės ženklų kremų, neturinčių kvapiųjų egzemų, mane atstūmė savo kvapu, kuris man buvo tarsi klijai.

Taigi, gydytojui patarus išsiaiškinti storį, aš sutelkiau dėmesį į taukmedžio sviestą kaip sudedamąją dalį. Tai jaučiasi maistingi, turi lengvą ir malonų kvapą, ir, laimei, yra losjonų sudedamoji dalis visuose kainų taškuose.

Tiesą sakant, absoliutus geriausias losjonas, kurį atsitiktinai radau vonios kambaryje buvusiame darbe: butelis „La Roche-Posay Lipikar Balm AP + Intense Repair Body Cream“. Jame yra taukmedžio sviesto, taip pat bičių vaško, jį priėmė Nacionalinis egzemos fondas. Aš pradėjau jį gurkšnoti į rankas vien todėl, kad jis buvo komunaliniame vonios kambaryje. Tai buvo pats raminamiausias mano egzemos losjonas, kokį aš kada nors naudojau.

Taip pat sužinojau, kad uždengdamas rankas, eikvojau egzemos paūmėjimą. Aš dėviu storas pirštines - šios yra mano mėgstamiausios - plaudama indus ir šveitdama stalviršį, kad nedirgintų mano odos valymo chemikalais. Taip pat šimtus perku vienkartines pirštines maisto tiekimui, kurias reikia dėvėti pjaustant daržoves ar tvarkant rūgščius vaisius.

Man net buvo žinoma, kad prieš nusiprausdama nagų laką užsimaunu maitinimo paslaugų pirštines ir nusipjaunu pirštų galiukus, kad galėčiau geriau apsaugoti likusias rankas. Aš žinau, kad visa tai atrodo keista, bet, gerai.

Suskaidymas su švara kaip gynybos mechanizmu

Deja, kitas mano gydytojo patarimas - Nustokite taip plauti rankas! - pasirodė nelinksma sekti. Nusiplauti savo rankas… mažiau? Koks gydytojo patarimas kad?

Bet aš tai padariau.

Aš pasirinkau rankų plovimą ir kojų plovimą, kuris, manau, yra normalesnio elgesio diapazonas. Aš ne visada plaunu rankas, kai paliečiu šaldytuvą, batus ar šiukšlių dėžę.

Pastaruoju metu aš vaikščiojau aplink savo butą basomis ir tada lipau į lovą, nenusiprausdamas kojos skalbimo šluoste. (Man tai yra didelis dalykas.)

Pasirodo, kad atsisakius muilo muilo budrumo, turėjau pripažinti, kad mano panikuotas bandymas kontroliuoti kaip paauglę galėjo būti klaidingai suprastas. Gydytojo pasiūlymas man atrodė kaip įspėjimas, kai aš atėjau sujungti taškus, kuriuos aš paaštrinau.

Senas geras muilas ir vanduo, pasirodo, kenkia labiau, nei padeda.

Po penkerių metų į egzemą žiūriu panašiai kaip į nerimą ir depresiją. (Aš taip pat įtariu, atsižvelgiant į tai, kaip mano egzema užklumpa streso metu, kad šios problemos yra kažkaip susijusios.)

Egzema mane seka visą gyvenimą. Su juo negalima kovoti - jis gali būti valdomas tik. Kol mano rankos gali kartais atrodo žiauriai ir jaučiasi nepatogiai ar skausmingai, dauguma žmonių man užjaučia, kad turiu. Jie jaučiasi blogai, kai tai trukdo mano kasdieniam gyvenimui.

Vienintelis žmogus, kuris iš tikrųjų dėl to susidorojo, supratau, buvo aš.

Tai padėjo sužinoti, kad 1 iš 10 žmonių Jungtinėse Valstijose turi tam tikros formos egzemą, teigia Nacionalinis egzemos fondas. Tiesiog žmonės nekalba apie savo egzemą, nes tai nėra ypač seksuali tema.

Bet man prireikė daugelio metų bandymų ir klaidų, gėdos ir nusivylimo, norint pajusti užuojautą dėl egzemos. Tai prasidėjo nuo užuojautos mano 14-metei sau ir to, kaip aš jai buvau susirgęs stovykloje. Tai tęsiau atleisdama už visą savo keistą elgesį bėgant metams, bandydama jaustis „švari“.

Aš sąmoningai siekiau, kad mano egzema būtų laikoma kažkuo, kam reikalingas mano mylimasis rūpestis. Didžioji mano gydymo dalis yra rūpinimasis savimi, net prieš įvykstant paūmėjimui. Mano egzemos valdymas yra susijęs ne tik su mano proto būsena, bet ir su tepalais, kuriuos aš lašinu ant rankų, arba su meditacijos programa, kurią naudoju įveikdamas stresą.

Man nieko gero nekelia nerimas dėl „nešvarumo“ ar „šiurkštumo“ ar to, ką kiti žmonės gali pagalvoti apie mane.

Dabar jaudinuosi, kad būčiau patogi ir maloni.

Jessica Wakeman yra rašytoja ir redaktorė, įsikūrusi Brukline. Jos darbai pasirodė „Bitch“, „Bust“, „Glamour“, „Healthline“, „Marie Claire“, „Racked“, „Rolling Stone“, „Self“, Niujorko žurnalo „The Cut“ ir daugybėje kitų leidinių.