HER2 teigiama krūties vėžio dieta

Turinys

• Kas yra HER2 teigiamas krūties vėžys?
• Ar dieta gali padėti sergant HER2 teigiamu krūties vėžiu?
• Maistas, kurį reikia valgyti, jei sergate HER2 teigiamu krūties vėžiu
• Citrusiniai vaisiai
• Juodasis pipiras
• Daržovės su fitoestrogenais
• Omega-3 riebalų rūgštys
• Melatonino maistas
• Sojos maistas
• Vynuogės
• Maisto produktai, kurių reikia vengti, jei sergate HER2 teigiama krūties vėžiu
• Saldus maistas
• Alkoholis
• Sočiųjų ir transriebalų
• Mėsa
• Gyvenimo būdo patarimai dėl HER2 teigiamo krūties vėžio
• Paėmimas

Kas yra HER2 teigiamas krūties vėžys?

Krūties vėžys yra vienas iš labiausiai paplitusių vėžio atvejų. Beveik 25 procentai žmonių, kuriems naujai diagnozuotas vėžys, serga krūties vėžiu. Vienas iš 5 krūties vėžiu sergančių žmonių turi HER2 teigiamą tipą.

HER2 teigiamas krūties vėžys yra teigiamas HER2 baltymui. HER2 žymi žmogaus epidermio augimo faktoriaus 2 receptorius.

Tai reiškia, kad vėžio ląstelės turi geną, iš kurio gaminamas HER2 baltymas. Dėl šio baltymo vėžio ląstelės greitai auga ir plinta. HER2 teigiamas krūties vėžys gali išsivystyti arba augti kitaip nei kitų rūšių.

Gydant HER2 teigiamą krūties vėžį, siekiama baltymų gaminančių ląstelių. Tai padeda sulėtinti vėžio augimą ir sustabdyti jo plitimą.

Ar dieta gali padėti sergant HER2 teigiamu krūties vėžiu?

Jūsų dienos racionas gali paveikti bendrą jūsų sveikatą. Maždaug nuo 20 iki 30 procentų visų vėžio atvejų gali būti susiję su dieta, fiziniu aktyvumu ir kitais panašiais modifikuojamais rizikos veiksniais.

Nors nei maistas, nei dieta negali užkirsti kelio vėžiui ar jį gydyti, maistas yra svarbi jūsų gydymo plano dalis.

Kai kurie maisto produktai gali sulėtinti HER2 teigiamo krūties vėžio augimą sumažindami HER2 baltymų kiekį. Kiti maisto produktai gali užkirsti kelią vėžinėms ląstelėms mitybai arba padaryti jas jautresnes gydymui vaistais. Dėl to HER2 teigiamos vėžio ląstelės susitraukia arba miršta.

Panašiai kai kurie maisto produktai gali pabloginti krūties vėžį ir kitas vėžio rūšis. Jie gali palengvinti vėžio ląstelių augimą ir plitimą.

Maistas, kurį reikia valgyti, jei sergate HER2 teigiamu krūties vėžiu

Citrusiniai vaisiai

Citrusiniuose vaisiuose yra antioksidantų, vadinamų flavonoidais, kurie gali padėti sulėtinti HER2 teigiamų vėžio ląstelių augimą.

Apsvarstykite galimybę valgyti šiuos citrusinius vaisius:

• apelsinai
• greipfrutai
• bergamotės
• citrinos
• kalkių

Tyrimo metu buvo nustatyti du specifiniai citrusinių vaisių flavonoidai: naringeninas ir hesperetinas. Laboratorijoje flavonoidai padėjo sustabdyti HER2 teigiamų vėžio ląstelių augimą.

Citrusiniai vaisiai taip pat gali padėti padaryti vėžines ląsteles jautresnes vaistams, stabdantiems jų plitimą į kitas kūno dalis.

Juodasis pipiras

Juodųjų pipirų sudėtyje yra aktyvaus junginio, vadinamo piperinu.

Tyrimai laboratorijos aplinkoje parodė, kad piperinas daro priešnavikinį poveikį HER2 teigiamoms krūties vėžio ląstelėms. Tai reiškia, kad jis sustabdo ląstelių augimą ir sukelia jų mirtį. Taip pat nustatyta, kad piperinas neleidžia HER2 genui gaminti HER2 baltymų.

Daržovės su fitoestrogenais

Kai kurios daržovės gali padėti sulėtinti ar sustabdyti HER2 teigiamų ląstelių augimą. Jie taip pat gali padėti pagerinti kai kurių vaistų nuo vėžio gydymo veiksmingumą.

Apsvarstykite galimybę valgyti daugiau daržovių ir žolelių, įskaitant:

• kiniškas kopūstas
• salierai
• petražolių
• paprikos
• rutabagas
• salotos

Šiose daržovėse yra fitoestrogenų arba flavonų, kurie yra augaliniai junginiai.

2012 m. Laboratorinis tyrimas parodė, kad fitoestrogenas, vadinamas apigeninu, padėjo blokuoti HER2 pozityvių krūties vėžio ląstelių augimą.

Omega-3 riebalų rūgštys

Maistas, kuriame yra daug sveikųjų nesočiųjų riebalų, vadinamų omega-3 riebiosiomis rūgštimis, yra naudingas jūsų bendrajai sveikatai. Šie sveiki riebalai gali sumažinti ir subalansuoti cholesterolio kiekį kraujyje ir padėti gydyti HER2 teigiamą krūties vėžį bei kitas krūties vėžio rūšis.

Maisto produktai, kuriuose yra daug omega-3 riebalų rūgščių, yra šie:

• alyvuogių aliejus
• linų sėklos
• Chia sėklos
• Moliūgų sėklos
• pušies riešutai
• graikiniai riešutai
• navy pupelės
• avokadai
• dumbliai
• lašiša
• sardinės
• skumbrė
• upėtakis
• tunas

Tyrime su gyvūnais buvo teigiama, kad ypač grynas alyvuogių aliejus padėjo sulėtinti HER2 teigiamų krūties vėžio ląstelių plitimą.

Kitame tyrime nustatyta, kad linų sėmenų vartojimas kartu su chemoterapijos vaistais turėjo geresnių rezultatų nei vien chemoterapija. Linų sėmenų ir chemoterapijos derinys sugebėjo sustabdyti krūties vėžio ląstelių augimą.

Tiek alyvuogių aliejuje, tiek linų sėklose yra omega-3 riebalų rūgščių ir kitų cheminių medžiagų, kurios gali padėti jūsų kūnui kovoti su vėžio ląstelėmis.

Melatonino maistas

Galbūt žinote, kad melatoninas padeda jums geriau miegoti. Ši natūrali cheminė medžiaga taip pat gali turėti priešvėžinių savybių.

Vienas tyrimas parodė, kad melatoninas padeda blokuoti HER2 teigiamas krūties vėžio ląsteles nuo dalijimosi. Tai taip pat gali užkirsti kelią vėžiui plisti į kitas kūno dalis.

Jūsų kūnas gamina melatoniną nedideliais kiekiais. Taip pat galite gauti sveiką melatonino dozę iš šių maisto produktų:

• kiaušiniai
• žuvis
• riešutai
• grybai
• daiginti ankštiniai augalai
• daigintos sėklos

Sojos maistas

Soja yra šiek tiek prieštaringa, nes ankstesni tyrimai rodo, kad ji nėra tinkama krūties vėžiui. Tačiau naujesni tyrimai rodo, kad tai gali būti neteisinga.

2013 m. Atliktoje medicininėje apžvalgoje nustatyta, kad moterys kai kuriose Azijos vietose turi mažesnę krūties vėžio riziką nei moterys JAV. Valgyti daug neperdirbto sojos maisto gali būti viena to priežasčių, tačiau reikia daugiau tyrimų.

Sojoje yra kelių rūšių flavonų. Šie augaliniai junginiai gali padėti sulėtinti arba sustabdyti krūties vėžio ląstelių augimą.

Valgydami daugiau sojos baltymų, o ne gyvulinius baltymus, organizme taip pat gali sumažėti cholesterolio ir nesveikų riebalų kiekis, o tai gali padėti jūsų kūnui kovoti su krūties vėžiu.

Apsvarstykite galimybę į dienos racioną įtraukti šiuos sojų maisto produktus:

• Sojų pienas
• tofu
• tempeh
• miso
• edamame pupelės
• sojos daigai
• sojų pupelių aliejus
• natto

Vynuogės

Vynuogėse ir vynuogių sėklose yra daug sveikų junginių, kurie gali padėti gydyti HER2 teigiamą krūties vėžį.

Medicininis tyrimas pranešė, kad ekstraktas iš odos ir raudonųjų vynuogių sėklų gali užkirsti kelią HER2 teigiamoms krūties vėžio ląstelėms augti ir plisti.

Raudonose ir violetinėse vynuogėse gausu antioksidanto, vadinamo resveratroliu. Tai gali pagerinti krūties vėžio gydymo rezultatus, įskaitant radiacijos terapiją ir chemoterapiją. Manoma, kad taip yra todėl, kad resveratrolis gali subalansuoti natūralius estrogeno hormonus organizme.

Svarbu pažymėti, kad aukščiau paminėti tyrimai tyrė tam tikrų maisto produktų junginių, o ne pačių maisto produktų santykį.

Maisto produktai, kurių reikia vengti, jei sergate HER2 teigiama krūties vėžiu

Saldus maistas

Cukrus maistas gali padidinti sveikatos problemų, įskaitant kai kurias vėžį, riziką. Tyrėjai nustatė, kad per didelis cukraus kiekis gali pakenkti visų rūšių krūties vėžiui.

Tyrimais su gyvūnais nustatyta, kad iki 58 procentų pelių, vartojančių dietą su dideliu cukraus kiekiu, išsivystė krūties vėžys. Pelėms buvo suteikta dieta su tiek cukraus, kiek įprasta vakarietiška dieta.

Anot tyrėjų, saldus maistas gali padidinti tikimybę susirgti krūties vėžiu ir priversti vėžines ląsteles greičiau augti. Taip gali būti todėl, kad cukrus sukelia uždegimą organizme.

Saldus maistas apima rafinuotus arba paprastus angliavandenius ar krakmolą. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja, kad pridėtas cukrus sudarytų mažiau nei 10 procentų jūsų dienos kalorijų normos.

Venkite pridėtinio cukraus maisto produktuose ir gėrimuose. Šie cukrūs gali būti išvardyti taip:

• sacharozės
• fruktozė
• gliukozės
• dekstrozė
• maltozė
• levuliozė

Taip pat turėtumėte vengti paprastų ar krakmolingų angliavandenių, įskaitant:

• kukurūzų sirupas arba aukštos fruktozės kukurūzų sirupas
• soda
• vaisių sultys
• energetiniai gėrimai
• baltos duonos ir makaronų
• balti ryžiai
• kepiniai, kuriuose yra baltų miltų

Alkoholis

Hormono estrogeno disbalansas susijęs su krūties vėžiu. Dėl alkoholio vartojimo tai gali pablogėti.

Moksliniu tyrimu nustatyta, kad alkoholis turi hormoninį poveikį organizmui, teikdamas maistines medžiagas, reikalingas vėžio ląstelėms vystytis.

Sočiųjų ir transriebalų

Dietos, kuriose yra daug sočiųjų ir trans-riebalų, gali palengvinti HER2 teigiamų krūties vėžio ląstelių ir kitų rūšių krūties vėžio ląstelių augimą.

Valgydami per daug sočiųjų riebalų, galite padidinti cholesterolio kiekį kraujyje. Pelių tyrimai rodo ryšį tarp aukšto cholesterolio ir krūties vėžio rizikos. Cholesterolio rūšis, vadinama mažo tankio lipoproteinais (MTL), gali paskatinti krūties vėžio ląsteles augti didesnėms ir greičiau plisti.

Taip gali nutikti, nes MTL padeda vėžio ląstelėms gaminti baltymus, kurių jai reikia augti. Jei norite išvengti krūties vėžio ir pagerinti savo sveikatą, turėtumėte mažai MTL cholesterolio.

Venkite maisto, kuriame yra sočiųjų ir trans-riebalų, kurie gali padidinti MTL, įskaitant:

• iš dalies hidrinti augaliniai aliejai
• margarinas
• sutrumpinimas
• ne pieno gamintojai
• keptas maistas
• supakuoti sausainiai ir krekeriai
• pyragų mišiniai
• pyrago apledėjimas
• pyragai ir pyragaičiai
• perdirbti traškučiai ir užkandžiai
• šaldytos vakarienės

Mėsa

Valgydami per daug mėsos, galite padidinti cholesterolio kiekį kraujyje. Visų rūšių mėsa ir paukštiena turi sočiųjų riebalų.

2014 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad riebi dieta yra glaudžiai susijusi su HER2 teigiamu krūties vėžiu. Gyvūniniai produktai taip pat mažina melatonino kiekį organizme. Dėl šių veiksnių HER2 teigiamas krūties vėžys gali augti ir plisti.

Gyvenimo būdo patarimai dėl HER2 teigiamo krūties vėžio

Remiantis 2012 m. Tyrimu, nutukimas ir per didelis svoris gali sukelti blogesnę prognozę.

Buvimas aktyvus gali padėti subalansuoti svorį. Pasitarkite su gydytoju apie jums tinkamiausią mankštos programą. Pratimai ir sveika mityba taip pat gali duoti geresnių gydymo rezultatų.

Be subalansuotos mitybos, papildai gali padėti jums gauti reikiamų maistinių medžiagų. Omega-3 riebiųjų rūgščių papildai prideda sveikų riebalų į savo racioną ir padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.

Kai kurios žolelės ir prieskoniai turi priešvėžinių savybių. Ciberžolėje yra antioksidanto, vadinamo kurkuminu, kuris apsaugo nuo krūties vėžio ląstelių augimo. Įtraukite šį prieskonį į savo gaminimą arba vartokite kaip priedą.

Paėmimas

Jūsų dieta gali būti veiksnys, padedantis užkirsti kelią įvairioms sveikatos ligoms ir jas gydyti. Reikia daugiau tyrimų, susijusių su HER2 teigiama krūties vėžiu.

Specifiniai maisto komponentų ir krūties vėžio ląstelių tyrimai paprastai tiriami laboratorijoje. Daugelis tyrimų atlikti tik su vėžinėmis ląstelėmis arba pelių ir kitų gyvūnų vėžinėmis ląstelėmis. Rezultatai gali skirtis tiriant maistą žmonėms, kuriems gresia krūties vėžys.

Vien dieta negali užkirsti kelio vėžiui ar jį gydyti. Pasitarkite su gydytoju ar dietologu, kokia jums geriausia dietos ir mankštos programa. Kai kurie sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai turi dietos ir mankštos programas, skirtas žmonėms, gydomiems vėžiu.