Kurios vaistažolės padeda endometriozės simptomams?

Turinys

• Vaistai nuo endometriozės ir prieskoniai
• Kurkuminas
• Ramunė
• Pipirmėčių
• Levandos
• Imbieras
• Cinamonas, gvazdikėlis, rožė ir levanda
• Ašvaganda
• Endometriozės dieta
• Endometriozės simptomai
• Tradicinis endometriozės gydymas
• Atimti

Endometriozė yra sutrikimas, veikiantis reprodukcinę sistemą. Tai sukelia endometriumo audinio augimą už gimdos ribų.

Endometriozė gali plisti už dubens srities ribų, tačiau paprastai tai pasireiškia:

• išorinis gimdos paviršius
• kiaušidės
• kiaušintakiai
• audiniai, kurie laiko gimdą

Simptomai gali būti įvairūs: nuo lengvo dirginimo iki stipraus dubens skausmo. Negalima išgydyti šios būklės, tačiau gydymas gali padėti valdyti simptomus.

Tradicinis gydymas apima vaistus nuo skausmo, hormonų terapiją ir vaistus, kurie blokuoja estrogeno gamybą. Jei ieškote alternatyvių gydymo būdų, galbūt girdėjote, kad tam tikros žolelės gali būti veiksmingas gydymas.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie populiarius vaistažolių vaistus nuo endometriozės ir ką sako naujausi tyrimai.

Vaistai nuo endometriozės ir prieskoniai

Natūralaus gydymo šalininkai teigia, kad vaistažolių preparatai gali padėti gydyti endometriozės simptomus. Kai kuriuos jų teiginius patvirtina klinikiniai tyrimai.

Kurkuminas

Kurkuminas yra pagrindinė ciberžolės veiklioji medžiaga.

Jis žinomas dėl priešuždegiminių savybių, tai patvirtino a.

Siūloma, kad kurkuminas gali padėti sergant endometrioze mažinant estradiolio gamybą. 2015 m. Tyrime teigiama, kad kurkuminas gali slopinti gimdos gleivinės audinių migraciją.

Be to, 2018 m. Apžvalgoje aptariami priešuždegiminiai, antioksidantai ir kiti mechanizmai, kurie gali sumažinti endometriozės simptomus.

Ramunė

Pasak a, ramunėlės gali sumažinti priešmenstruacinio sindromo simptomus. Kai kurie natūralūs gydytojai teigia, kad geriant ramunėlių arbatą gali pasireikšti endometriozės simptomai.

2018 m. Atliktas tyrimas parodė, kad ramunėlėse randamas junginys chrizinas slopina endometriumo ląstelių augimą.

Pipirmėčių

Pasak a, pipirmėtė turi antioksidacinių savybių. Išvada, kad antioksidantai gali sumažinti endometriozės sukeliamą dubens skausmą.

2016 m. Atliktas tyrimas parodė, kad pipirmėtė gali sumažinti skausmo, atsirandančio dėl mėnesinių spazmų, stiprumą.

Levandos

2012 m. Atliktas tyrimas parodė, kad moterys sumažino menstruacijų spazmus naudodamos praskiestą levandų aliejų aromaterapiniame masaže. Levanda gali padėti esant sunkiems menstruacijų spazmams, kuriuos sukelia endometriozė.

Kitas nustatytas levandų aliejaus masažas buvo veiksmingas mažinant skausmą laikotarpiais.

Imbieras

A ir a nustatė, kad imbieras gali sumažinti su menstruacijomis susijusį skausmą. Tai rodo, kad imbieras gali turėti panašų poveikį skausmui, susijusiam su endometrioze.

Cinamonas, gvazdikėlis, rožė ir levanda

Išbandytas cinamono, gvazdikėlių, rožių ir levandų eterinių aliejų mišinys migdolų aliejaus pagrinde. Tyrimas parodė, kad jis veiksmingai mažina mėnesinių skausmą ir kraujavimą, kai naudojamas aromaterapiniame masaže.

Natūralaus gydymo šalininkai teigia, kad tas pats mišinys gali turėti panašių endometriozės rezultatų. Reikia daugiau tyrimų apie vaistažolių ir eterinių aliejų mišinius, tačiau rizika yra maža, jei jie naudojami teisingai.

Ašvaganda

2014 m. Apžvalgoje nustatyta, kad kliniškai reikšmingas streso sumažėjimas atsirado gydant žolele ashwagandha.

Nustatyta, kad pažengusia endometrioze sergančių moterų kortizolio, hormono, dalyvaujančio reaguojant į stresą, lygis buvo žymiai didesnis.

Šie tyrimai rodo galimą ashwagandha vaidmenį mažinant stresą moterims, sergančioms endometrioze.

Endometriozės dieta

Pasitarkite su savo gydytoju apie dietos pokyčius, kurie gali turėti įtakos jūsų endometriozės simptomams. Jie gali rekomenduoti keletą šių pakeitimų:

• Padidinkite omega-3 riebalų suvartojimą. Nustatyta, kad didelis omega-3 ir omega-6 riebalų santykis gali padėti sumažinti į endometriozę panašių pažeidimų uždegimą.
• Sumažinkite transriebalų suvartojimą. Nustatyta, kad moterims, vartojančioms didelį kiekį trans-riebalų, padidėja 48 proc. Endometriozės rizika.
• Padidinkite suvartojamų antioksidantų kiekį. Rasti antioksidantai gali sumažinti lėtinį su endometrioze susijusį dubens skausmą.
• Išbandykite priešuždegiminę dietą. 2018 m. Apžvalgoje nustatyta, kad priešuždegiminė dieta gali padėti sumažinti endometriozės simptomus.
• Venkite cukraus ir perdirbtų maisto produktų. Rinkitės natūralius vaisius ir daržoves. Paimkite daugiau omega-3 riebalų rūgščių. Venkite žmogaus sukurtų riebalų.Valgykite mažai perdirbtus angliavandenius, pavyzdžiui, baltą duoną.

Endometriozės simptomai

Dubens srities skausmas yra pagrindinis endometriozės simptomas. Šis skausmas dažnai lydi mėnesines. Kiti dažni simptomai yra:

• kraujavimas tarp menstruacijų
• per didelis kraujavimas periodais
• skausmas šlapinantis ar tuštinantis
• skausmas lytinio akto metu
• virškinimo sutrikimas, pavyzdžiui, pilvo pūtimas ir pykinimas
• nuovargis

Tradicinis endometriozės gydymas

Gydytojas paprastai gydys jūsų endometriozę vaistais ar chirurgija. Jų rekomendacija dažniausiai priklauso nuo jūsų simptomų sunkumo ir nuo to, ar nėštumas yra jūsų ateities planų dalis.

Vaistai gali apimti:

• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas (Motrin, Advil) ar naproksenas (Aleve)
• hormonų terapija, pvz., progestino terapija, aromatazės inhibitoriai arba Gn-RH (gonadotropiną atpalaiduojantis hormonas)

Chirurgija gali apimti:

• operacija, skirta pašalinti endometriozės ataugas, paprastai laparoskopiškai
• agresyvesnė operacija, įskaitant histerektomiją (gimdos pašalinimas) ir ooforektomiją (kiaušidžių pašalinimas)

Atimti

Jei ieškote palengvėjimo nuo endometriozės simptomų, pasitarkite su gydytoju apie alternatyvas. Paklauskite apie mitybos pokyčius ir papildymą žolėmis bei prieskoniais, tokiais kaip:

• ashwagandha
• ramunėlių
• kurkuminas
• imbieras
• levandos
• pipirmėčių

Jūsų gydytojas gali pateikti svarbių rekomendacijų, įskaitant informaciją apie galimą sąveiką su kitais šiuo metu vartojamais vaistais ir papildais.