Autorius: Annie Hansen
Kūrybos Data: 5 Balandis 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
Building a $12MD Bike Trail | The Pike 29 Track
Video.: Building a $12MD Bike Trail | The Pike 29 Track

Turinys

Pradėkite treniruotes lauke: Šiandien prasideda žygių sezonas! Arba, tiksliau, tai yra takų atidarymo diena – renginys, kurį veda Rails-to-Trails Conservancy, kuris žymi neoficialų pavasario ir vasaros, kupinos pėsčiųjų ir dviračių vietinių takų sistemų, pradžią. (Arba tiesiog tonizuokite kiekvieną colį parko suole.)

„Trasos yra neatskiriama bendruomenių dalis visoje šalyje, o„ Trasų atidarymo diena “leidžia tiek sąžiningo oro takų naudotojams, tiek ištisus metus entuziastams parodyti savo meilę mėgstamam takui ar takų sistemai“,-sako Katie Harris, „Rails-“ komunikacijos koordinatorė. to-Trails Conservancy.

„Rails-to-Trails“ yra ne pelno siekianti organizacija, jau sukūrusi daugiau nei 30 000 mylių takų iš buvusių geležinkelio linijų, o šiandien ji rengia renginius 11 valstijų visoje šalyje. Idėja yra paskatinti žmones ne tik išeiti ir mėgautis šiltesniu oru, bet ir priminti, kad šie takai yra jų kieme ir yra atviri bet kokiam naudojimui. „Nesvarbu, ar treniruojatės savo pirmąjį 5K, ar važiuojate dviračiu su anūkais, ar keliaujate į darbą, netrukus sužinosite, kad takai yra esminė sveikų bendruomenių dalis visoje šalyje“, - priduria Harrisas. (Taip pat išbandykite šias 10 naujų lauko treniruočių idėjų.)


Šiandien jie rengia daugiau nei 30 renginių, kurių visą sąrašą galite rasti jų svetainėje. Peržiūrėkite keletą mūsų mėgstamiausių.

Prisitaikantis dviračių renginys Berklyje, Kalifornijoje

„Bike East Bay“ ir „Bay Area“ informavimo ir poilsio programa padeda neįgaliems dviratininkams ir dviračių entuziastams pritaikyti savo pritaikomą dviratį, o tada važiuoja takais grupinei kelionei.

Bendruomenės bėgimas ir naujojo ultramaratono trasos Wyanet mieste, IL peržiūra

Ši bendruomenė bėga Hennepino kanalo parke, o vakare-šeimos piknikas. Dalyviai taip pat kviečiami nakvoti stovyklavietėje.

Juostelės kirpimas ir pasivažinėjimas bendruomene Joneso krioklių taku Baltimorėje, MD

Baltimoreonai gali atvykti švęsti naujausio savo takų šeimos nario per juostelės kirpimą ir įžanginį devynių mylių žygį dviračiu Jones Falls Trail.

Istorinis dviračių žygis Detroite, MI

Raiteliai gali plaukioti per savo miestą, praeidami dabartines ir buvusias sporto vietas, nes kelionės vadovas pasakoja žodinę istoriją ir pateikia smulkmenų.


Apžvalga skirta

Skelbimas

Žiūrėkite

Nistagmas

Nistagmas

Ni tagma yra termina , apibūdinanti greitu , nevaldomu akių jude iu , kurie gali būti:Šona į šoną (horizontalu ni tagma )Aukštyn ir žemyn (vertikalu ni tagma )Rotacini ( ukama i arba ukama i ni tagma ...
Širdies ligos ir moterys

Širdies ligos ir moterys

Žmonė širdie ligo dažnai nelaiko moter liga. Vi dėlto širdie ir kraujagy lių ligo yra vyriau ia vyre nių nei 25 metų moterų žudika . JAV ji nužudo beveik dvigubai daugiau moterų nei vi ų rūšių vėžy .V...