Geriausi 2020 m. Holistiniai sveikatos tinklaraščiai

Turinys

• Džiaugsmingos sveikatos
• „Naturalista“
• Skanus gyvenimas
• ACHS holistinis sveikatos ir sveikatingumo tinklaraštis
• Holistinis ingredientas
• Sveikas holistinis gyvenimas
• Įgalinamas išlaikymas
• Augantis vaistažolė
• Lissa Rankin, MD
• Samantos Gladish holistinis sveikatingumas

Holistinė sveikata grindžiama mintimi, kad tikroji sveikata kyla iš kūno ir proto pusiausvyros. Tiesa sakant, holistinis požiūris gali būti pritaikytas beveik viskam. Šie tinklaraštininkai nurodo kelią ir atsidavimas šviesti, įkvėpti ir įgalinti žmones gyventi holistiškai pelnė jiems vietą šiais metais geriausių holistinių sveikatos tinklaraščių sąraše.

Džiaugsmingos sveikatos

Džiaugsminga sveikata kupina energijos, entuziazmo ir daugybės lengvai įgyvendinamų patarimų, kaip gyventi sveikiau. Tai, kas prasidėjo nuo vienos moters aistros natūraliai sveikatai, tapo vieta įkvėpti ir išmokyti kitas, kaip su džiaugsmu ir sąmoningumu pasirūpinti savo sveikata. Joy McCarthy pasisemia iš asmeninės ir profesinės patirties, kad kitiems parodytų, kaip gyventi holistiškai, naudodamas grožio ir gerovės patarimus, receptus, šeimos patarimus ir kita.

„Naturalista“

„Xochi“, dar žinomas kaip „The Naturalista“, yra JK įsikūręs natūropatinio mitybos terapeutas ir holistinio sveikatingumo vadovas. Jos misija: įkvėpti žmones gyventi su didesne intencija. Jos gražiame tinklaraštyje rašomos strategijos, kaip tai padaryti, su pranešimais apie aromaterapinį masažą, šventų žolelių išgijimą ir spalvingais, ir visiems naudingais receptais (pavyzdžiui, keptu miso ir česnakiniu baklažanu su tahini padažu), taip pat su įkvepiančių moterų profiliais. apimantis holistinį gyvenimą.

Skanus gyvenimas

Patikimas natūralios sveikatos bendruomenės balsas, „Delicious Living“ siūlo natūralius metodus ir ekspertų patarimus viskam, pradedant sveikatos tendencijomis ir baigiant švariu grožiu bei natūraliu maisto gaminimu. Tinklaraštis yra puiki vieta receptams, informacijai apie maisto papildus ir mitybą, grožio patarimams ir kitiems sveikos gyvensenos aspektams.

ACHS holistinis sveikatos ir sveikatingumo tinklaraštis

Amerikos sveikatos priežiūros mokslų kolegija tvarko sveikatos ir sveikatingumo tinklaraštį, skirtą suteikti informacijos apie holistinį gyvenimą keliais lygiais. Sužinokite apie eterinių aliejų maišymą, ekologišką valymą, maisto papildus ir vitaminus, įvairius baltymų šaltinius, vaistažoles ir aromaterapiją.

Holistinis ingredientas

Internetinis sveikatingumo centras, kurį sukūrė Amy Crawford, tai puikus informacijos šaltinis apie eterinius aliejus, įvairius sveikatingumo gydymo būdus ir receptus. Čia ieškos įkvėpimo ir patarimų, kaip gyventi sveikesnį, laimingesnį gyvenimą. Amy veda skaitytojus per aštuonis elementus, kurie pasirodė esminiai jos kelyje į sveikatingumą, ir parodo, kaip juos pritaikyti savo gyvenime.

Sveikas holistinis gyvenimas

Sveikas holistinis gyvenimas - tai plati bendruomenė, ugdanti ir palaikanti tuos, kurie nori įgyti holistiškesnę sveikatos praktiką savo gyvenime. Įkurta Michelle Toole išgyvenusi savo sveikatos krizę, tinklalapyje yra straipsnių, susijusių su sveika gyvensena ir senėjimu, subalansuota mityba ir sveiku protu.

Įgalinamas išlaikymas

Lauren Geertsen yra kūno sujungimo treneris, kuris specializuojasi parodyti kitiems, kaip klausyti savo kūno. Įgalindama palaikymą, Lauren dalijasi savo patirtimi, susijusia su autoimuninėmis ligomis, ir kaip ji gydėsi. Jei turite problemų dėl kūno įvaizdžio, laikotės dietų laikydamiesi dietų ar priverstinai mankštinatės, Laureno straipsniai bus naudingi.

Augantis vaistažolė

„Growing Up Herbal“ tinklaraštį tvarko žolininkas Meaganas ir buvusi registruota slaugytoja, kurios misija yra pasirinkti natūralesnį gyvenimo būdą. Čia sužinosite, kaip pasidaryti savo sodą kieme, tinktūros, žaliųjų patiekalų receptus ir dar daugiau. Visuose savo pranešimuose Meagan dalijasi išmintimi, kurią rado natūralioje gyvenimo kelionėje.

Lissa Rankin, MD

Lissa Rankin yra medicinos gydytojas, visos sveikatos medicinos instituto autorius ir įkūrėjas. Savo tinklaraštyje, kuriame galite sužinoti praktinių patarimų, kaip labiau subalansuoti savo kasdienį gyvenimą, ji dalijasi savo profesine patirtimi apie kūno ir kūno pusiausvyrą bei jos poveikį bendrai sveikatai. Skyriuje „Nemokamas gydymas“ yra straipsnių, knygų ištraukų ir telekursų.

Samantos Gladish holistinis sveikatingumas

Vienas teigiamas holistinio sveikatingumo šalutinis poveikis yra svorio metimo ir hormonų pusiausvyros galimybė. Apie holistinį sveikatingumą dietologė Samantha Gladish pateikia patarimų, kaip pasiekti šiuos tikslus per sveiką mitybą. Jos dienoraščiuose daugiausia dėmesio skiriama moterims, turinčioms menopauzės laikotarpį, tačiau bet kokio amžiaus moterys gali būti naudingos. Taip pat sužinosite patarimų dėl detox, keto dietų ir dar daugiau.

Jei turite mėgstamą tinklaraštį, kurį norėtumėte nominuoti, rašykite mums el. Paštu bestblogs@healthline.com.