7 namų bronchito gynimo priemonės

Turinys

• Apžvalga
• 7 namų gynimo būdai
• 1. Imbieras
• Tradiciniai gydymo būdai
• Bronchito simptomai
• Kada kreiptis į gydytoją
• „Outlook“

Apžvalga

Bronchitas yra dažna kvėpavimo takų liga, kurią sukelia virusai, bakterijos, dirgikliai, tokie kaip dūmai, ir kitos dalelės, sunkinančios bronchus. Šie vamzdeliai atneša orą iš nosies ir burnos į plaučius.

Gali būti, kad jūs galite savarankiškai išgydyti ūminį bronchitą be medicininio gydymo. Daugelio priežasčių simptomai pagerėja per dvi savaites.

Norint užtikrinti greitą pasveikimą, svarbu gydyti simptomus nuo pirmųjų jų požymių. Tinkamai pasirūpinę savimi, turėtumėte sugebėti greitai atsitraukti. Bet jei bronchitas pablogėja ir jūsų plaučiai skamba perpildyti, kreipkitės į gydytoją.

7 namų gynimo būdai

Ūminį bronchitą galima gydyti namuose naudojant natūralias priemones. Daugelis šių metodų taip pat gali suteikti papildomos naudos sveikatai.

1. Imbieras

Kai kurie tyrėjai rado įrodymų, kad imbieras gali turėti priešuždegiminį poveikį nuo kvėpavimo takų infekcijos. Imbierą galite vartoti keliais būdais:

• Kramtyti džiovintą, kristalizuotą imbierą.
• Arbatai gaminti naudokite šviežią imbierą.
• Valgykite jį žalią arba įpilkite į maistą.
• Paimkite jį kapsulės pavidalu, kaip nurodyta.

Saugiausia imbierą naudoti natūralia forma, o ne kapsulėmis ar papildais. Galite būti jautrūs imbierui, todėl gerkite jį nedideliais kiekiais, jei dar nesate įpratę. Retkarčiais valgyti imbierą yra saugu visiems, tačiau negerkite imbiero kaip papildo ar vaistų, jei:

• esate nėščia ar maitinate krūtimi
• sergate cukriniu diabetu
• turi širdies problemų
• sergate bet kokio tipo kraujo sutrikimais

Tradiciniai gydymo būdai

Nebiržinius vaistus galite susieti su siūlomomis natūraliomis priemonėmis. Gali būti naudingi šie vaistai:

• aspirinas (nevartokite aspirino, jei vartojate kitus kraują skystinančius vaistus)
• ibuprofenas (Advil, Motrin)
• acetaminofenas (tylenolis)
• atsikosėjimą skatinantis kosulio sirupas

Antibiotikai veiks tik tuo atveju, jei bronchitą sukėlė bakterinė infekcija. Antibiotikai nėra veiksmingi nuo virusų ar dirginančio uždegimo, todėl jie paprastai nėra naudojami bronchitui gydyti.

Bronchito simptomai

Bronchitas sukelia gleivių perteklių ir kvėpavimo takų susiaurėjimą. Padidėjęs skrepliai gali apsunkinti kvėpavimą ir sukelti nuolatinį kosulį.

Kosulį gali lydėti šie simptomai:

• baltos arba spalvotos gleivės
• sandarumas krūtinėje
• dusulys
• karščiavimas
• šaltkrėtis
• skauda raumenis
• nosies užgulimas
• nuovargis

Bronchitas dažnai pasireiškia gydantis nuo peršalimo ar virusinės infekcijos.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei manote, kad pasveikiate ne normaliai, apsilankykite pas gydytoją.

Taip pat galite apsvarstyti galimybę kreiptis į gydytoją, jei turite:

• kosulys, trunkantis ilgiau nei mėnesį
• ypač skausmingas kosulys
• didelis karščiavimas
• pasunkėjęs kvėpavimas
• stiprus galvos skausmas
• kraujas su kosuliu
• dažni bronchito atvejai

„Outlook“

Ūminio bronchito simptomai paprastai išnyksta per 1–2 savaites gydantis namuose. Po kelių dienų turėtumėte pradėti jaustis pastebimai geriau. Sausas kosulys gali trukti iki mėnesio. Prisiminti:

• Gerkite daug vandens ir šiltų skysčių, valgykite sveiką maistą.
• Kiek įmanoma ilsėkitės, kol pasijusite visiškai sveiki.
• Į savo kasdienybę įtraukite kuo daugiau sveikos gyvensenos aspektų, kad palaikytumėte savo sveikatą.

Jei simptomai nepagerėja prižiūrint namus arba jei dažnai išsivysto bronchitas, kreipkitės į gydytoją. Jums gali prireikti agresyvesnio gydymo arba lėtinis bronchitas.