Kaip įsimylėjimas gali padėti tapti geresniu sportininku

Turinys

• Apžvalga skirta

Visi žinome įsimylėjimo stereotipus, kai viskas atrodo gerai, matai žvaigždes ir esi tiesiog be galo laiminga. Pasirodo, tos meilės emocijos padeda ir sporto srityje. Naujas tyrimas, pristatytas Amerikos psichologų asociacijos susitikime, parodė, kad mylintys santykiai padeda pagerinti įvairių sporto šakų vyrų ir moterų sportinius rezultatus.

Nors įsimylėjimas neužtikrina pergalės futbolo aikštėje ar krepšinio aikštelėje, mokslininkai teigia, kad būdami atsidavę ir mylintys santykiai sportininkams suteikia daugiau energijos ir, kadangi sportininkai turi su kuo pasidalyti namų ūkio pareigomis, kai tai yra santykiai, taip pat leiskite sportininkams geriau sutelkti dėmesį į savo sportą (užuot patys išskalbę indus ir skalbti).

Iš beveik 400 tirtų sportininkų 55 proc. Teigė, kad įsimylėję pagerina jų sportinius rezultatus, o vyrai iš tikrųjų dažniau nei moterys sako, kad meilė padėjo jiems pasirodyti. Be to, pavieniai sportininkai (pavyzdžiui, boksas ir snieglenčių sportas) meilę įvertino kaip geresnę savo sportinę veiklą nei sportininkai, kurie žaidė komandines sporto šakas, tokias kaip krepšinis ir ledo ritulys.

Gana įdomūs dalykai! Matyt, meilė ir sportas yra laimėjęs derinys.

Jennipher Walters yra sveikos gyvensenos svetainių FitBottomedGirls.com ir FitBottomedMamas.com generalinė direktorė ir įkūrėja. Sertifikuota asmeninė trenerė, gyvenimo būdo ir svorio valdymo trenerė bei grupinių mankštų instruktorė, ji taip pat turi sveikatos žurnalistikos magistro laipsnį ir nuolat rašo apie kūno rengybos ir sveikatingumo dalykus įvairiuose internetiniuose leidiniuose.

Apžvalga skirta