Kaip Jennifer Aniston paruošė savo kūną naujam „Risqué Smart Water“ skelbimui

Turinys

• Apžvalga skirta

Jennifer Aniston jau keletą metų yra „Smart Water“ atstovė spaudai, tačiau paskutinėje kampanijoje, skirtoje vandens buteliuose gaminančiai bendrovei, rodomas ne tik vanduo. Tiesą sakant, jos tonuotas kūnas užima pagrindinę vietą. Taigi, kaip Jen tapo tokia liekna ir puikiai tinka skelbimams be viršūnių? Mes turime jos kūno paslapčių!

5 geriausi būdai, kaip Jennifer Aniston išsaugo fotoaparatą

1. Vienas žodis: joga. Jennifer Aniston prisiekia joga, kad bet kokio amžiaus išliktų tinkama, tonizuota ir subalansuota (viduje ir išorėje). Peržiūrėkite keletą jos mėgstamiausių pozų su asmenine jogos instruktore Mandy Ingber čia.

2. Ji užmiega gražuolę. Grožio miegas yra tikras dalykas. Jen kiekvieną naktį siekia aštuonias valandas, kad ji visada atrodytų geriausiai!

3. Ji valgo paprastą, šviežią maistą. Nors Jen nemėgsta gaminti, kai ji tai daro, ji gamina sveikus patiekalus, pavyzdžiui, graikiškas salotas, sveiką sriubą, kepsnius ir ant grotelių keptas daržoves.

4. Ji daro trumpus kardio pratimus. Nors joga yra jos pirmoji meilė, kai kalbama apie kūno rengybą, ji taip pat kiekvieną dieną įmaišo trumpus važiavimo dviračiu, ėjimo ar bėgimo epizodus. Užtenka dvidešimt minučių.

5. Ji geria savo H20. Kaip „Smart Water“ atstovas spaudai, tai nenuostabu, tačiau ji sako, kad kasdien gauna 100 uncijų vandens. Dabar tai mergina, kuri tiki tuo, ką reklamuoja!

Jennipher Walters yra sveikos gyvensenos svetainių FitBottomedGirls.com ir FitBottomedMamas.com generalinė direktorė ir įkūrėja. Sertifikuota asmeninė trenerė, gyvenimo būdo ir svorio valdymo trenerė bei grupinių mankštų instruktorė, ji taip pat turi sveikatos žurnalistikos magistro laipsnį ir nuolat rašo apie kūno rengybos ir sveikatingumo dalykus įvairiuose internetiniuose leidiniuose.

Apžvalga skirta