Kiek odos priežiūros produktų jums reikia ~ tikrai ~?

Turinys

• Sukurkite švarų lapą
• Ginti ir remontuoti
• Nukreipkite į savo problemines vietas
• Drėkina, drėkina, drėkina
• Padidinkite savo ląstelių apyvartą
• Apžvalga skirta

Daugelis iš mūsų visą suaugusiųjų gyvenimą laikėsi trijų krypčių odos priežiūros režimo-valyti, tonizuoti, drėkinti. Bet kadangi Korėjos grožio tendencija, kuri gali pasigirti 10 žingsnių (!) Kasdieniu įsipareigojimu, ir toliau populiarėja JAV, turite susimąstyti, ar praleidome? „Korėjos tendencija gali būti naudinga, bet tai nėra visiškai būtina“, – sako Niujorko dermatologė Whitney Bowe. (Vis dar norite išgauti keletą paslapčių iš Korėjos? Peržiūrėkite 10 korėjietiškų grožio produktų, skirtų švytėjimui po treniruotės.) „Svarbiau – kasdien naudoti produktus, atitinkančius jūsų odos poreikius“. Tie esminiai dalykai bėgant metams vystėsi, sako ekspertai. Štai nauji neginčijami dalykai.

Sukurkite švarų lapą

Greitos muilo ir vandens rutinos nepakanka, jei gyvenate kur nors kitur, išskyrus nesugadintą kaimą. Dvigubo valymo metodas, pasiskolintas iš Korėjos, siūlo didelį atlygį, nes pašalina visą makiažą, nešvarumus ir nešvarumus nuo taršos. Procesas apima tokio aliejaus kaip „Neutrogena Ultra-Light Cleansing Oil“ (9 USD, vaistinės) naudojimą prieš įprastą valiklį.

Jei dvejojate, ar tikrai nuplauti veidą, šalta kremas ar aliejaus pagrindu pagamintas makiažo valiklis yra gera alternatyva, sako dermatologė Yoon-Soo Cindy Bae, MD, klinikinė NYU Langone medicinos centro docentė. Tada atlikite įprastą valiklį. Atlikite šį dviejų dalių žingsnį ryte ir vakare.

Ginti ir remontuoti

„Kiekvienas vyresnis nei 30 metų žmogus ryte turėtų tepti antioksidacinį serumą ar kremą, kad kovotų su senėjimo požymiais“, - sako daktaras Bowe. "Tai apsaugo odą nuo aplinkos veiksnių, tokių kaip tarša, UV spinduliai ir net fluorescencinių lempučių šviesa." Įrodyta, kad antioksidantai vitaminas C, vitaminas E, resveratrolis ir ferulio rūgštis puikiai apsaugo. Mums patinka „Perricone MD Pre: EmptSkin Perfecting Serum“ (90 USD, sephora.com). Naktį, kol jūsų oda atsinaujina, jums reikia ingrediento, kuris galėtų iškelti naujas ląsteles. Jūsų geriausias pasirinkimas: gydymas vitaminu A (retinolis)-išbandykite „Olay Regenerist Intensive Repair Treatment“ (26 USD, vaistinės)-arba receptinį retinoidą, pvz., „Retin-A“. Abu taip pat skatina kolageno gamybą, o tai savo ruožtu sumažins tamsias dėmes, smulkias raukšleles ir raukšles bei pagerins jūsų odos toną, sako daktarė Bowe.

Nukreipkite į savo problemines vietas

Prieš eidami miegoti, dėvėkite formulę, kurioje yra didesnė veikliųjų medžiagų koncentracija, kuri padės išspręsti jūsų konkrečias problemas. Spuogų atveju gydymas salicilo arba glikolio rūgštimi padės išvalyti poras. Tamsioms dėmėms formulė su hidrochinonu arba į vitaminą C panašiu „Derm Institute Cellular Brightening Spot Treatment“ (290 USD, diskincare.com)-laikui bėgant gali pašviesinti dėmes. Naujojo Orleano dermatologė Katherine Holcomb, M.D., siūlo gydymą, kurio sudėtyje yra peptidų, pvz., Neocutis Micro-Serum Intensive Treatment (260 USD, neocutis.com), kad būtų sustiprintas odos atstatymo procesas. Užtepkite savo mikstūros drėkiklį.

Drėkina, drėkina, drėkina

„Absoliučiai visiems reikia drėkiklio“, – sako daktaras Holcombas. "Daugiau nei kad oda jaustųsi gerai, ji palaiko odos barjerą, kuris apsaugo nuo dirginančių veiksnių, kovoja su uždegimu ir padeda odai išgydyti." Žmonėms, turintiems sausą ar jautrią odą, naudingi aliejai, tokie kaip spanguolių sėklos ar simondsijų; išbandykite „Skinfix“ maitinamąjį kremą (25 USD, ulta.com). Jei turite riebią ar spuoguotą odą, naudokite drėkinamąjį kremą su hialurono rūgštimi, pvz., SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator (178 USD, skinmedica.com). Šis ingredientas suteikia hidrataciją, o ne daugiau aliejaus, sako Renée Rouleau, įžymybių estetikė Austine, Teksase. Žinai, ko tau dar reikia? Plataus spektro apsaugos nuo saulės priemonės, kurių SPF yra 30 ar didesnis.

Padidinkite savo ląstelių apyvartą

Šveitimas skaistina, stangrina ir valo visus odos tipus. Kas dvi savaites po valymo atlikite žievelę, pvz., „M-61 Power Glow Peel“ (28 USD, bluemercury.com). (Jei jūsų oda sudirgusi, sustabdykite retinoidą mažiausiai tris dienas prieš ir po lupimo, sako dr. Holcombas.) Tai suteikia galutinį odos švytėjimą.

Apžvalga skirta