Ką daryti, kai esi pakliuvęs į blogą romaną

Turinys

• Pagrobtas meilės
• Išlipimas
• Kaip pasveikti nuo dramatiško išsiskyrimo
• 1. Užblokuokite jų numerį
• 2. Nueikite kelioms dienoms
• 3. Leisk sau verkti ir jaustis varganai
• 4. Sudarykite sąrašą
• 5. Laikykis išsiblaškęs.

Norėčiau lažintis, kad daugelį mūsų per gyvenimą palaikė vieneri blogi santykiai. Arba bent jau turėjo blogos patirties.

Savo ruožtu praleidau trejus metus su vaikinu, kurį giliai pažinojau, kad man blogai. Tai buvo tipiška pirmoji meilės istorija. Jis buvo gražus, įžūlus ir labai romantiškas. Jis parašė dainas man, dėl Dievo! (Suaugus, būtent dėl ​​šios minties man norisi vemti, bet tuo metu tai buvo romantiškiausias dalykas, kokį tik teko patirti.)

Būdama drovi ir nesaugi mergina, buvau pamaloninta jo dėmesiu.

Jis buvo grupėje, mėgo poeziją ir nustebino spontaniškomis išvykomis ir dovanomis. Būdamas 19-os, pamaniau, kad jis taps garsiąja roko žvaigžde, o mes praleisime laiką linksmindamiesi kelionių autobuse, kai aš su 70-ųjų stiliaus kailiu ir gėlėmis plaukuose. (Taip, aš buvau ir vis dar esu didelis „Beveik žinomo“ gerbėjas.)

Niekada anksčiau nebuvau įsimylėjęs, o svaiginantis poveikis sukėlė daugiau priklausomybės nei bet koks narkotikas. Buvome apsėsti vienas kito. Maniau, kad būsime kartu amžinai. Tai vaizdas, prie kurio laikiausi ir susitelkiau, kai viskas pablogėjo.

Aš jam pateikiau begalę pasiteisinimų. Kai jis kelias dienas nesusisiekė su manimi, tai buvo todėl, kad jis „vertino savo nepriklausomybę“. Kai jis atsistojo antrajame mūsų jubiliejuje, norėdamas išvykti impulsyviai atostogauti į Egiptą, pasakiau sau, kad meilės įrodymui mums nereikia jubiliejų.

Kai jis mane pirmą kartą apgavo, norėčiau pasakyti, kad aš jį iš savo gyvenimo iškirpau, pasidariau naują kirpimą ir tęsiau savo gyvenimą (garso takelis buvo Aretha Franklin „Pagarba“).

Deja, realybė yra ta, kad man buvo širdis, tikrai sunaikinta. Bet aš jį pasiėmiau po varganų dviejų savaičių. Bloga romantika, gryna ir paprasta.

Pagrobtas meilės

Kodėl aš taip reagavau? Paprasta. Buvau įsimylėjęs. Tai užgrobė mano smegenis.

Suaugęs (tariamai) matau, kad šis užgrobimas nuolat vyksta tiek su jaunomis mergaitėmis, tiek su berniukais. Jie dažnai būna su kuo nors iš įpročio ar baimės ir sutinka su netinkamu elgesiu, nes mano, kad tai meilės kaina. Tuo populiarioji kultūra mus verčia tikėti. Ir tai neteisinga.

Rašydamas čia, prie savo kompiuterio, negaliu patarti, ar santykiai, kuriuose esate, yra geri, vidutiniai ar toksiniai. Tačiau galiu pasiūlyti dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

1. Ar jūsų draugai ir šeimos nariai jų nemėgsta? Artimiausi žmonės dažnai kalba iš tikro susirūpinimo ar netinkamo elgesio įrodymų. Galbūt jie ne visada teisūs dėl dalykų, tačiau verta atsižvelgti į jų rūpestį.
2. Ar praleidžiate daugiau nei 50 procentų savo laiko jaudindamiesi dėl savo santykių? Nerimas, permąstymas, miego praradimas ar verkimas dažnai nėra sveikų santykių požymiai.
3. Jūs nepasitikite savo partneriu, kai jie palieka jūsų pusę. Santykiai kuriami pasitikėjimu.
4. Jūsų partneris smurtuoja fiziškai ar emociškai. Jei nesate tikri, kad esate užgaulūs santykiai, yra ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį ir kaip gauti pagalbos.

Išlipimas

Mano istorijos pabaiga yra labai teigiama. Nieko dramatiško neįvyko. Aš ką tik turėjau lemputės akimirką.

Pamačiau, kokie yra mano draugo santykiai, ir staiga supratau, kuo jie skiriasi nuo mano pačių. Ji buvo gerbiama ir su ja elgiamasi atsargiai. To nusipelniau ir aš, bet vargu ar gavau iš savo tuometinio vaikino.

Nesakysiu, kad išsiskyrimas buvo lengvas, lygiai taip pat, kaip nupjauti galūnę nėra lengva. (Tai parodė filmas „127 valandos“). Kilo ašaros, abejonių akimirkos ir gili baimė daugiau niekada nieko nebesutikti.

Bet aš tai padariau. O žvelgiant atgal, tai buvo vienas geriausių mano kada nors priimtų sprendimų.

Kaip pasveikti nuo dramatiško išsiskyrimo

1. Užblokuokite jų numerį

Arba darykite tai, ką daro Dua Lipa, ir tiesiog nekelkite ragelio. Jei nerimaujate dėl savikontrolės praradimo, atiduokite savo telefoną patikimam draugui ar šeimos nariui. Tai man labai pasiteisino - pašalino pagundą.

2. Nueikite kelioms dienoms

Jei įmanoma, tai padeda išsisukti, net jei tai tik draugų ar šeimos lankymas. Siekite visos savaitės, jei galite. Šiame pradiniame etape jums reikės palaikymo.

3. Leisk sau verkti ir jaustis varganai

Tu nesi silpnas, tu žmogus. Sukaupkite patogumo prekių, tokių kaip audiniai, patogus maistas ir „Netflix“ prenumerata. Klišę žinau, bet tai padeda.

per GIPHY

4. Sudarykite sąrašą

Užrašykite visas racionalias priežastis, kodėl neturėtumėte būti kartu, ir padėkite ją į vietą, kurioje reguliariai matysite.

5. Laikykis išsiblaškęs.

Pertvarkiau savo miegamąjį, kai išgyvenau tą išsiskyrimą. Labai naudinga buvo išsiblaškyti smegenims ir užsiimti rankomis (be to, pakeisti aplinką).

Gyvenimas per trumpas, kad būtų su žmogumi, kuris su tavimi nesielgia meilės ir pagarbos. Būkite protingi, drąsūs ir būkite malonūs sau.

Claire Eastham yra apdovanojimų pelniusi tinklaraštininkė ir perkamiausia knygos „Mes visi čia pamišę. “ Apsilankykite jos interneto svetainėje arba prisijunkite „Twitter“!