Kaip atsikratyti sumušimų

Turinys

• Apžvalga
• Gydymas ir vaistai nuo skausmo
• Šiltas vanduo
• Negydomosios kaukolės pagalvėlės
• obuolių sidro actas
• Ricinos aliejus
• Pemzos akmuo
• Epsomo druska
• Švitrinis popierius
• Arbatmedžio aliejus
• Kepimo soda ir citrinų sultys
• Kada kreiptis į gydytoją
• Perspektyva ir prevencija

Apžvalga

Kremas atsiranda dėl pakartotinio spaudimo jūsų odos vietoje. Papildomi odos sluoksniai auga pažeistoje vietoje, kol pasirodys kietesnis, iškilęs guzas. Jūsų kūnas tai daro norėdamas apsaugoti jūsų odą nuo dirginamųjų poveikių ar jos nesugadinimo. Skambučiai dažniausiai neskauda ir dažniausiai būna ant kulnų, delnų, kojų pirštų ir kelių. Dėvėti prigludusius batus, vaikščioti basomis, groti instrumentais ir dirbti rankomis yra dažnos sumušimų priežastys.

Skambučiai nenurodo medicininės problemos ir nėra priežastis kreiptis į skubią pagalbą. Jei norite atsikratyti savo skaučių, nes jums nepatinka, kaip jie atrodo, yra keletas natūralių priemonių, kurias galite išbandyti namuose.

Gydymas ir vaistai nuo skausmo

Šiltas vanduo

Prieš pradėdami išbandyti ką nors kitą, galbūt pamėginkite pamerktą vietą 20 minučių mirkyti šiltame vandenyje. Išdžiovinę odą rankšluosčiais, pažiūrėkite, ar vos pirštu galite švelniai nušluostyti odos spalvos sluoksnį. Kelių mirkymo sesijų metu galėtumėte visiškai pašalinti gomurį vienu sluoksniu vienu metu. Paprastas šilto vandens mirkymas yra pirmoji priemonė, kurią rekomendavo Amerikos dermatologų akademija.

Negydomosios kaukolės pagalvėlės

„Callus“ pagalvėlės, sudarytos iš veltinio, silikono ir švelnių klijų, gali būti tepamos ant pažeistos vietos ir dėvimos po kojinėmis, batais, pirštinėmis ar marškiniais. Šie įklotai neleis jūsų dirgikliui dirginti, kol jis išgydys. „Mayo“ klinika pataria vengti vaistinių taukmedžio pagalvėlių, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties - ingrediento, kuris gali sudirginti ir prakirsti per jūsų odą.

Čia galite nusipirkti skaitiklių pagalvėlių.

obuolių sidro actas

Rūgštus obuolių sidro actas gali sušvelninti kietą gleivinės odą. Sumaišykite keturių dalių vandens ir vienos dalies obuolių sidro acto tirpalą ir maždaug 20 minučių pamerkite tulžį. Pašalindami odą nuo tokio mirkymo, galbūt galėsite geriau nulupti vieną ar du gleivinės sluoksnius. Nekraukite per stipriai ir stenkitės būti kantrūs. Odos plyšimas aplink arba ant viršutinės odos pusės gali sukelti infekciją.

Ricinos aliejus

Ricinos aliejus pasižymi savybėmis, dėl kurių jis tampa natūraliu odos tepalu. Tai gali būti naudinga, kai bandote odą nušveisti, kad neatsirastų odos po oda. Gali pakakti, kad jūsų oda būtų šilta vandens mišinyje su 5 šaukštais ricinos aliejaus, kad būtų galima sutepti kietą odą ir nuraminti pažeistą vietą.

Pemzos akmuo

Pemzos akmuo gali būti ypač patogus, kai tavo oda yra sunkiai matoma pėdų apačioje arba alkūnėse. Kruopščiai išmirkęs jūsų rankšluostį, tepkite pemzos akmenį prie jūsų odos ir įtrinkite sukamaisiais judesiais. Nemėginkite iš karto pašalinti visos rankos. Idėja yra nušveisti odą per kelis šios priemonės taikymo atvejus.

Čia galite nusipirkti pemzos akmenų.

Epsomo druska

Epsomo druska laikoma šveitikliu. Šis gydymas yra ypač naudingas, jei po darbo stengiatės atsipalaiduoti ir atsikratyti gleivinės. Smulkūs druskos grūdeliai ištirpsta, norėdami atpalaiduoti raumenis ir nuraminti odą. Sumaišius nuo 2 iki 3 šaukštų dubenyje ar šilto vandens dubenyje prieš mirkant jūsų sumuštinį gali būti lengviau nulupti.

Čia galite nusipirkti Epsom druskos.

Švitrinis popierius

Taip pat labai švelniai naudojant smulkaus švitrinio popieriaus lapus gali atsikratyti odos. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, suporuokite šią priemonę su viena iš kitų šiame sąraše nurodytų priemonių mirkymo tirpalu srityje. Prieš bandydami švitriniu popieriumi, geriausia išmirkyti jūsų ranką.

Švelniai spauskite gomurį ir patikrinkite, ar galite nušveisti gomurio sluoksnį, ar jis gali visiškai atsiriboti nuo jūsų odos. Jei taukinė atspari, kad ji nenukristų, pakartokite mirkymą arba bandykite kitą kartą. Niekada energingai netrinkite odos švitriniu popieriumi.

Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejus yra antibakterinis, priešgrybelinis ir natūralus antiseptikas. Keli lašai arbatmedžio aliejaus įpilkite į šilto vandens pripildytą baseiną ir pamirkykite savo kalusą, kol pajusite, kad oda pradeda minkštėti ir pakilti. Nemerkite šios priemonės ilgiau kaip 15 minučių, nes arbatmedžio aliejus yra labai stiprus ir gali pažeisti jūsų odos sluoksnį, jei per ilgai jį liečiate.

Čia galite nusipirkti arbatmedžio aliejaus.

Kepimo soda ir citrinų sultys

Ši priemonė apima rūgštinio komponento (citrinos sulčių) ir cheminio komponento (natrio vandenilio karbonato, taip pat žinomo kaip kepimo soda) derinimą, kad būtų sužadinta reakcija, dėl kurios oda yra lengviau pašalinama. Norėdami pradėti, jums reikės šilto vandens, baseino ir 2–3 šaukštų citrinų sulčių. Po kelių minučių, kai mirkote savo kalkes šiame tirpale, įpilkite į kepimo soda. Smulkūs kepimo sodos grūdeliai ir gazuotas veiksmas pridedant jų į citrinos sultis gali suteikti šiam mirkymui šiek tiek papildomos galios tirpstančios jėgos.

Kada kreiptis į gydytoją

Skambučiai paprastai nesukelia aliarmo. Niekada nenaudokite skustuvo ar aštraus įrankio, kad pabandytumėte nupjauti juos nuo jūsų odos. Tai gali nulaužti odą ir užkrėsti sritį, ypač jei ją vis dar suspaudžia ar sudirgina pradinė gleivinės priežastis. Jei po liežuviu pradeda verkti pūliai, keičiasi spalvos ar gausiai kraujuoja, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali nukreipti Jus pas podiatrą, stebėti infekciją arba užkrėsti vietą ar ją sukapoti.

Jei turite sveikatos sutrikimų, turinčių įtakos jūsų kraujotakai, ir kai ant jūsų kojų atsiranda žaizdų, turite būti ypač atsargūs, kai švelniai elgsitės. Norint išvengti pėdų problemų, kurios kartais kyla dėl diabeto ir širdies ir kraujagyslių sveikatos problemų, svarbu išsiaiškinti pagrindinę jūsų skaudėjimo priežastį.

Perspektyva ir prevencija

Kai pasirūpinsite savo skambučiais, galbūt norėsite imtis priemonių, kad jie nepasikartotų. Mūvimos darbo pirštinės ar kelio pagalvėlės gali neleisti, kad oda atsirastų dirbant rankomis ar keliais. Dažnai drėkinant rankas oda gali būti švelni ir mažiau linkusi į plyšimus bei sudirginimą.

Venkite vaikščioti basomis ir įsitikinkite, kad jūsų avalynė turi pakankamai vietos, kad jūsų oda galėtų kvėpuoti. Apipjaustykite kojų nagus tiesiai ir palikite juos trumpus, kad išvengtumėte pėdų sudirginimo. Apsauginės kojinės su šlepetėmis ir šlepetės yra nešiotos aplink namą - tai dar vienas būdas išlaikyti pėdų dugnus glotnius ir be gurkšnių.