Kūdikių ir naujagimių mityba

Turinys

• Santrauka

Santrauka

Maistas suteikia energijos ir maistinių medžiagų, kurių kūdikiai turi būti sveiki. Kūdikiui geriausiai tinka motinos pienas. Jame yra visi reikalingi vitaminai ir mineralai. Kūdikiams, kurių motinos negali arba nusprendžia nežindyti, yra mišinių kūdikiams.

Kūdikiai paprastai yra pasirengę valgyti kietą maistą maždaug 6 mėnesių amžiaus. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl geriausio laiko jūsų kūdikiui pradėti. Jei vienu metu pristatysite vieną naują maistą, galėsite nustatyti visus maisto produktus, kurie sukelia jūsų kūdikiui alergiją. Alerginės reakcijos yra bėrimas, viduriavimas ar vėmimas.

Daugelis tėvų yra susirūpinę dėl žemės riešutų alergijos. Kada kūdikiai gali valgyti maisto produktus, kuriuose yra žemės riešutų, priklauso nuo jų alergijos maistui rizikos:

• Daugelis kūdikių gali turėti žemės riešutų produktų būdami maždaug 6 mėnesių amžiaus
• Kūdikiams, kuriems yra lengva ar vidutinė egzema, yra didesnė alergijos maistui rizika. Paprastai jie gali valgyti žemės riešutų produktus maždaug 6 mėnesių amžiaus. Jei dėl to nerimaujate, kreipkitės į kūdikio sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
• Kūdikiams, sergantiems sunkia egzema ar kiaušialąstėmis, yra didelė žemės riešutų alergijos rizika. Jei jūsų kūdikiui kyla didelė rizika, kreipkitės į kūdikio sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jūsų kūdikiui gali reikėti atlikti alergijos tyrimus. Jūsų kūdikio paslaugų teikėjas taip pat gali rekomenduoti, kada ir kaip duoti kūdikiui žemės riešutų produktų.

Yra keletas maisto produktų, kurių turėtumėte vengti maitinti kūdikį:

• Neduokite kūdikiui medaus iki 1 metų amžiaus. Meduje gali būti bakterijų, galinčių sukelti botulizmą kūdikiams.
• Venkite karvės pieno iki 1 metų amžiaus, nes jis neturi visų kūdikiams reikalingų maistinių medžiagų ir kūdikiai negali jo virškinti
• Nepasterizuoti gėrimai ar maisto produktai (pvz., Sultys, pienas, jogurtas ar sūriai) gali sukelti jūsų vaiko riziką susirgti E. coli infekcija. E coli yra kenksmingos bakterijos, galinčios sukelti stiprų viduriavimą.
• Tam tikri maisto produktai, kurie gali sukelti užspringimą, pavyzdžiui, saldūs saldainiai, kukurūzų spragėsiai, sveiki riešutai ir vynuogės (nebent jie būtų supjaustyti smulkiais gabalėliais). Neduokite vaikui šio maisto iki 3 metų amžiaus.
• Kadangi joje yra daug cukraus, kūdikiai neturėtų gerti sulčių iki 1 metų amžiaus