Vidinis kelio sutrikimas

Turinys

• Kas yra vidinis kelio sutrikimas?
• Kokie yra simptomai?
• Kas tai sukelia?
• Kaip tai diagnozuojama?
• Kaip tai traktuojama?
• Nechirurginis
• Chirurgija
• Kokia perspektyva?

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Kas yra vidinis kelio sutrikimas?

Vidinis kelio sutrikimas (IDK) yra lėtinė būklė, trukdanti normaliai kelio sąnario funkcijai. Tai gali sukelti keli dalykai, tokie kaip sužeisti raiščiai, atsilaisvinę kaulo ar kremzlės dalys kelio sąnaryje ar plyšęs meniskas.

Laikui bėgant tai gali sukelti skausmą, nestabilumą ir ribotą kelio lankstumą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie IDK simptomus ir kaip jį gydyti.

Kokie yra simptomai?

Be skausmo ir diskomforto, kelių fiksavimas yra vienas iš dažnesnių IDK simptomų. Jūsų keturgalviai ir pakinkliai, du raumenys virš kelio sąnario, gali sustingti. Jie taip pat gali išleisti tuo pačiu metu, kad jūsų kelias užsisegtų.

Papildomi simptomai priklauso nuo pagrindinės IDK priežasties:

• Menisko plyšimas. Po tam tikro pradinio skausmo ir patinimo galite pradėti jausti skausmą lenkdami ar sukdami kelį. Sulenkus kelį, skausmas gali praeiti. Jums taip pat gali būti sunku iki galo ištiesti kelį.
• Raiščių plyšimas. Priklausomai nuo susijusių raiščių, pajusite vidinio ar išorinio kelio skausmą. Taip pat galite pastebėti tam tikrą patinimą aplink pažeistą raištį. Kol sutaisys raištį, greičiausiai turėsite ir kelių nestabilumą.
• Laisvi kūnai. Kelio traumos ir įprastas nusidėvėjimas gali sukelti kelio sąnario kremzlių ar kaulų atsilaužimą. Jiems judant sąnaryje, galite jausti skausmą skirtingose ​​kelio vietose.

Kas tai sukelia?

Staigūs sužalojimai, pvz., Smūgis į kelį ar kelio susukimas, ir laipsniškas pakenkimas dėl pakartotinio kelio streso gali sukelti IDK. Pakartotinio streso pavyzdžiai:

• lipimas laiptais
• tupi ar tupi
• sunkus kėlimas
• nešdamas per daug svorio

Jūsų meniskas laikui bėgant taip pat gali lėtai plyšti. Proceso metu nuo menisko gali nulūžti nedideli kremzlės gabalėliai, paliekant nudilusį galą ir palaidus kūnus, plaukiančius kelio sąnaryje.

Kaip tai diagnozuojama?

Svarbu kreiptis į gydytoją, jei pastebite kelio skausmą ar sąstingį, kuris nepraeina po dienos ar dviejų. Norėdami išsiaiškinti, kas sukelia skausmą, jie pirmiausia paklaus jūsų apie visus neseniai patirtus sužalojimus ar kitus jūsų patirtus simptomus. Jie greičiausiai perkels jūsų kelį į kelias pozicijas, paklausdami, ar jaučiate skausmą.

Priklausomai nuo jūsų egzamino rezultatų, jums taip pat gali prireikti MRT, kad gydytojas galėtų pamatyti minkštus audinius kelio viduje. Tai padės jiems pamatyti bet kokius plyšusio menisko požymius. Jie taip pat gali naudoti kelio rentgenogramą, kad patikrintų kaulų pažeidimus.

Kaip tai traktuojama?

Yra keletas IDK gydymo galimybių, atsižvelgiant į pagrindinę priežastį ir bendrą jūsų sveikatą. Gydymas taip pat priklauso nuo jūsų kasdienio aktyvumo lygio. Pavyzdžiui, jei esate sportininkas, galbūt norėsite pasirinkti labiau invazinę operaciją, kuri padės jūsų keliui ištverti nuolatinį stresą.

Nechirurginis

IDK ne visada reikia operuoti. Dėl nedidelių ašarų pabandykite laikytis RICE protokolo, kuris reiškia:

• Poilsis.Duokite savo keliui dieną ar dvi poilsio. Per šį laiką stenkitės kuo labiau nedaryti spaudimo.
• Ledas.20 minučių vienu metu uždėkite ledo paketą ant kelio. Atlikite tai iki keturių kartų per dieną. Apsvarstykite galimybę investuoti į daugkartinį ledo luitą, kurį galite rasti „Amazon“. Norėdami gauti maksimalią naudą, ieškokite lankstaus, kurį galėtumėte apvynioti aplink visą savo kelią.
• Suspaudimas.Apvyniokite kelį elastine tvarsčiu, kad sumažintumėte patinimą. Tiesiog įsitikinkite, kad jo nesuvyniojate per stipriai, o tai gali sutrikdyti jūsų kraujotaką.
• Aukštis.Kelias dienas kiek įmanoma pasistenkite pritvirtinti kelį ant kai kurių pagalvių.

Gydytojas taip pat gali pasiūlyti nešioti kelio petnešą, kurią galite rasti „Amazon“, kad padėtų palaikyti ir stabilizuoti sąnarį, kol pasveiksite. Ieškokite tokio, kuris pažymėtas kaip „2 lygis“, kad įsitikintumėte, jog jis teikia pakankamai palaikymo. Fizinė terapija taip pat gali padėti sustiprinti raumenis aplink kelį, kad pagerėtų lankstumas ir judesio amplitudė.

Chirurgija

Jei jums reikia operacijos, galbūt galėsite pasirinkti minimaliai invazinę artroskopinę operaciją. Tai reiškia, kad reikia padaryti keletą mažų pjūvių ir per juos įkišti mažus įrankius, kad būtų pašalintas menisko pažeidimas ar pašalintas kūnas. Paprastai tai yra ambulatorinė procedūra, apimanti šešių – aštuonių savaičių atkūrimo laiką.

Jei traumos yra sunkesnės arba reguliariai patiriate daug įtampos ant kelio, gali prireikti labiau invazinės procedūros, kad atitaisytumėte raiščio plyšimą. Paprastai tai reiškia, kad paimkite sausgyslę iš savo pakinklio ar kitos srities ir prisiūkite ją prie suplyšusio raiščio, kad padėtumėte atkurti jos funkciją. Laikantis tokios procedūros, jums gali tekti savaitę ar dvi naudoti ramentus, kad jūsų kelias nepatirtų spaudimo. Gali praeiti iki metų, kol visiškai pasveiksite.

Atlikęs bet kokio tipo kelio procedūras, gydytojas greičiausiai rekomenduos jums atlikti kineziterapijos programą, kad atstatytų raumenis ir pagerintų jėgą.

Kokia perspektyva?

IDK gali būti skausminga būklė, ribojanti jūsų galimybes judėti ir atlikti paprastas kasdienes užduotis, tokias kaip apsipirkimas, sodininkystė, namų ruošos darbai ir net ėjimas ar lipimas laiptais. Keli dalykai gali sukelti IDK, todėl geriausia kreiptis į gydytoją dėl bet kokių tebesitęsiančių kelio problemų. Jei kreipsitės į tai anksti, galbūt pavyks išvengti bet kokio chirurginio gydymo.