Ar deginantys smilkalai kenkia jūsų sveikatai?

Turinys

• Kodėl žmonės degina smilkalus?
• Iš ko gaminami smilkalai?
• Ką tyrimai sako apie smilkalus?
• Vėžys
• Astma
• Uždegimas
• Metabolizmas
• Širdies sveikata
• Ar yra problemų dėl tyrimų?
• Ką sako ekspertai?
• Ką galite išbandyti be smilkalų?
• Esmė

Kodėl žmonės degina smilkalus?

Smilkalai yra dūmus skleidžianti medžiaga. Jis pagamintas iš natūralių medžiagų, kurias galima sudeginti, kad susidarytų kvapnūs aromatiniai dūmai.

Įvairių rūšių smilkalai turi skirtingus kvapus ir medžiagas. Kai kurie pavyzdžiai yra kedras arba rožė. Kai kurie gaminami iš dervų, kiti - iš miltelių.

Smilkalai naudojami gaivinti vidaus patalpų kvapą, dvasiniais tikslais, sveikatos labui ir dar daugiau.

Kaip ir visa kita, skleidžianti dūmus, smilkalų dūmai bus įkvėpti juos naudojant. Neseniai buvo atlikta keletas klausimų, kaip smilkalai daro neigiamą įtaką sveikatai. Pažvelkime atidžiau.

Iš ko gaminami smilkalai?

Smilkalai dažniausiai gaminami iš natūralių medžiagų. Pirmieji sukurti smilkalai buvo gaminami iš aromatinių medžiagų, tokių kaip šalavijas, dervos, aliejai, mediena ir kitos.

Laikui bėgant, smilkalų buvo pridėta daugiau medžiagų, siekiant pagerinti jų kvapą, gebėjimą degti ir laikyti smilkalų mišinio medžiagas kartu.

Jei norite naudoti daugumos rūšių smilkalus, tokius kaip žiebtuvėlį ar degtukus, jums reikės liepsnos šaltinio. Smilkalai, kurie gali būti kūgiai, lazdos, apvalūs ar kiti, galas yra uždegamas liepsna, kad degtų ir išskiria dūmus.

Išleidžiami dūmai yra skirti maloniam, maloniam kvapui. Jame taip pat gali būti lengvai įkvėptų kietųjų dalelių, vadinasi, jos gali turėti įtakos sveikatai.

Ką tyrimai sako apie smilkalus?

Daugelyje kultūrų smilkalai deginami higienos ir net dvasiniais tikslais. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad gali būti tam tikrų sveikatos trūkumų.

Vėžys

Smilkalais yra natūralių ir nenatūralių ingredientų mišinys, sukuriantis mažas įkvepiamas daleles. 2009 m. Atliktas tyrimas patvirtino, kad kai kurios šios dalelės yra kancerogeniškos, ty jos gali sukelti vėžį.

Šis tyrimas taip pat nustatė ryšį tarp didesnės vėžio rizikos ir smilkalų vartojimo. Dauguma šių vėžio atvejų buvo viršutinių kvėpavimo takų arba plaučių karcinomos.

Kitame tyrime nustatyta, kad įkvėpus smilkalų, vėžys gali būti didesnis nei rūkymas cigaretėje. Tačiau šis tyrimas buvo atliekamas tik su gyvūnų ląstelėmis in vitro.

Dūmuose buvo rasta daug toksiškų ir dirginančių junginių kartu su aromatiniais junginiais, tai reiškia, kad jie taip pat gali sukelti kitokį poveikį sveikatai. Šie junginiai apima:

• poliaromatiniai angliavandeniliai
• benzeno
• karbonilų

Astma

Smilkalų dūmuose esančios kietosios dalelės turi ne tik kancerogenų, bet ir dirginančių medžiagų. Tai reiškia, kad tai gali sukelti daugybę kvėpavimo takų ligų, tokių kaip astma.

Viename tyrime buvo įvertinta daugiau nei 3000 moksleivių dėl astmos, astmos simptomų ir smilkstančių smilkalų. Iš anketos paaiškėjo, kad yra ryšys tarp smilkalų, astmos ir astmos simptomų, tokių kaip švokštimas.

Tai taip pat parodė ryšį tarp smilkalų vartojimo ir padidėjusio vaistų nuo astmos poreikio.

Uždegimas

Tyrimai rodo, kad smilkalų dūmai taip pat gali sukelti lėtinį organizmo uždegimą.

Vienas tyrimas parodė, kad jis gali sukelti ne tik plaučių, bet ir kepenų uždegimą. Tyrimas buvo ribotas, nes jis buvo atliekamas tik su gyvūnais. Šį uždegimą sukėlė kietosios dalelės, perdirbusios į metabolitus, kurie taip pat sukėlė oksidacinį stresą.

Metabolizmas

Smilkalų dūmuose esantys junginiai taip pat gali paveikti medžiagų apykaitą. Tyrimas su žiurkėmis parodė, kad jis neigiamai paveikė medžiagų apykaitą ir svorį. Tai pastebimai sukėlė nepageidaujamą svorio metimą ir sumažino gerojo cholesterolio kiekį.

Reikia daugiau tyrimų, norint išsiaiškinti, ar taip gali nutikti ir žmonėms.

Širdies sveikata

Kaip astma ir vėžys, smilkalų dūmai taip pat buvo susiję su padidėjusia širdies ligų rizika.

Tyrime, kuriame dalyvavo daugiau nei 60 000 Singapūro piliečių, ilgalaikis smilkalų buvimas namuose buvo susijęs su mirties nuo širdies ir kraujagyslių sistemos sukeltomis mirtimis. Tyrėjai mano, kad tai taip pat gali būti susiję su dūmų poveikiu metabolizmui.

Ar yra problemų dėl tyrimų?

Naujausi tyrimai rodo, kad smilkaluose yra pamirštamas pavojus sveikatai. Tačiau vartotojai taip pat turėtų būti atsargūs dėl to, ką sako tyrimai.

Pavyzdžiui, tyrimą, kuriame nurodomi smilkalų dūmai, gali būti blogiau nei cigarečių dūmus, atliko mokslininkai, dirbę tabako įmonėje. Tai galėjo prisidėti prie tam tikro šališkumo, kuris galėjo turėti įtakos rezultatams. Tyrimui atlikti imčių dydis taip pat buvo gana mažas.

Tyrime taip pat buvo lyginami smilkalų dūmai su cigaretėmis, lyg jų poveikis būtų toks pats. Bet kadangi cigarečių dūmai yra įkvepiami labiau nei smilkalai, mažai tikėtina, kad smilkalai turės poveikį visur šalia tų, kurie buvo tyrime. Cigarečių dūmai taip pat turi daugiau kontaktų su plaučiais nei smilkalų dūmai.

Yra daugybė skirtingų smilkalų, kurių sudėtyje yra skirtingų ingredientų. Ištirtos tik tam tikros rūšys, todėl šių rezultatų negalima pritaikyti kiekvieno tipo smilkalams.

Galiausiai vėžio, astmos, širdies ligų ir smilkalų populiacijos tyrimai tik parodo ryšį tarp šių ligų. Jie neparodo, kad smilkalai sukėlė kurią nors iš šių ligų, tik kad yra ryšys.

Ką sako ekspertai?

Ekspertai aiškino smilkalų dūmų ir jo rizikos sveikatai tyrimus. Jie rekomenduoja vartotojams rimtai atsižvelgti į šią riziką.

Jungtinių Valstijų aplinkos apsaugos agentūra (EPA) pabrėžia, kad smilkstantys smilkalai iš tiesų gali padidinti tam tikrų sveikatos problemų riziką. Tai ypač pasakytina apie atvejus, kai dūmai dažniausiai įkvepiami.

Remiantis EPA, rizika apima:

• vėžys
• astma
• kontaktinis dermatitas

AAA nenurodė, kokia suma ir kokia gali prisidėti prie šios rizikos, ar kokie nors apribojimai tyrimams iki šiol.

Ką galite išbandyti be smilkalų?

Smilkalai gali sukelti pavojų sveikatai, tačiau yra keletas alternatyvų.

Tai nėra susiję su padidėjusia sveikatos problemų rizika arba rizika yra minimali. Kiekvienas iš jų gali būti naudojamas patalpų kvapui pagerinti skirtingais būdais:

• smirdantis, pavyzdžiui, su šalavijais
• alyvos difuzoriai
• žvakės be švininių dagčių
• natūralūs namų kvapikliai

Esmė

Smilkalai buvo naudojami tūkstančius metų ir turėjo daug privalumų. Tačiau tyrimai rodo, kad smilkalai gali kelti pavojų sveikatai.

Smilkalai nėra oficialiai laikomi dideliais pavojais visuomenės sveikatai, panašūs į rūkymą tabaką. Teisingas naudojimas rizikai sumažinti dar nebuvo ištirtas. Taip pat nebuvo ištirtas jo keliamų pavojų mastas, nes kol kas tyrimų yra nedaug.

Sumažinti ar apriboti smilkalų naudojimą ir jūsų poveikį dūmams gali būti sumažinta rizika. Vienas iš būdų sumažinti ekspoziciją yra langų atidarymas naudojimo metu ar po jo.

Kitu atveju galite ieškoti alternatyvių smilkalų, jei nerimaujate dėl rizikos.