Kaip vienas iš Wellness Brand Gryph & IvyRose įkūrėjų rūpinasi savimi

Turinys

• Apžvalga skirta

Kai jai buvo 15 metų, Karolina Kurkova, natūralios sveikatingumo produktų prekės ženklo „Gryph & IvyRose“ įkūrėja, buvo tokia pati kaip bet kuri kita priblokšta ir išsekusi paauglė.

Tačiau kaip sėkmingas supermodelis jos stresoriai buvo šiek tiek reiklesni nei tie, kuriuos ištveria dauguma žmonių. Tada ji suprato, kad tai, kaip ji jautėsi viduje, atsispindi jos odoje.

„Aš keliavau 16 valandų, o po to 16 valandų buvau fotosesijoje, todėl greitai išmokau, kad turiu pasirūpinti savimi, kad išlaikyčiau tokį tempą ir savo švytėjimą. Pradėjau daryti akupunktūrą, kad subalansuočiau savo chi, mankštintis, medituoti ir galvoti apie maistą kaip kurą, kuris padėjo man atlikti darbą.

Šiandien, sulaukusi 35 metų, dviejų vaikų mama turi klestinčią modelio karjerą ir sveikatingumo kompaniją, o savitarnos režimą ji papildė keliais komponentais. „Pastebėjau, kad kai prisijungiu prie gamtos, kitų [šeimos, draugų, bendruomenės] ir savęs, jaučiuosi ir atrodau geriausiai“, - sako Kurkova. „Taigi pirmenybę teikiu tokiai veiklai kaip vaikščiojimas paplūdimyje su savo vaikais, maisto gaminimas su draugėmis ir muzikos klausymas“. (Neturite laiko rūpintis savimi? Štai kaip tai padaryti.)

Makiažas, ypač maskuoklis, skaistalai ir tokie ryškūs lūpų dažai, kaip „Charlotte Tilbury Hot Lips 2“ (nusipirkite, 37 USD, sephora.com), jai taip pat yra greitas pakilimas. „Ir gaivus šviesus atspalvis, kai dažau plaukus, tikrai leidžia jaustis, ooh“, - sako Kurkova. Ji pripažįsta „Biologique Recherche“ losjoną P50 (pirkti, 68 USD, daphne.studio) už tai, kad jos oda atrodo kaip kūdikis, ir reguliariai ant kūno naudoja nešiojamą LED prietaisą.

Tačiau ji priduria: „Nesvarbu, kokius produktus naudoju ar drabužius vilkiu, aš turiu būti tinkamos psichinės būklės, kad gerai atrodyčiau. Vidinis pasitikėjimas leidžia apsivilkti bet ką ir pamėgdžioti lengvą seksualumą. Sąmoningai primenu sau, kad esu stipri ir sveika ir kad mano nesaugumas man netrukdys. Kuo daugiau tai darau, tuo labiau spindi mano vidinis grožis “.

Žurnalas „Shape“, 2019 m. gruodžio mėn

Apžvalga skirta