Kate Upton tiesiog ištvėrė „Bootcamp“ fitnesą su varginančia jūrų treniruote

Turinys

• Apžvalga skirta

Kate Upton niekada nevengia sunkios treniruotės. Ji įgijo reputaciją dėl to, kad stumdydavo roges, prikrautas 500 svarų, ir 200 svarų sunkvežimius atrodydavo lengvai. (Modelis šį mėnesį savo viršelio istorijoje papasakojo mums viską, kaip ji dirbo, kad pakeltų sunkias.) Naujausiam iššūkiui ji nukrypo nuo įprastų treniruočių, dalyvaudama varginančioje treniruotėje, kuriai vadovavo ne kas kitas, o jūrų pėstininkai.

Į nesudėtingą kardio treniruotę, kurioje Uptonas dalyvavo remdamas jūrų Detroito savaitę ir jos sužadėtinį Justino Verlanderio laimėjimą kariams, fondas apėmė burpių, kelionių atsispaudimų, bėgimo, pritūpimų ir aukštų kelių intervalus.

Uptonas gali būti absurdiškas (turintis rimtų įspūdingų įgūdžių), tačiau ji vis tiek manė, kad nenutrūkstama, labai intensyvi treniruotė yra tik mažai šiek tiek sudėtinga. „Paprastai man patinka šiek tiek pailsėti tarp serijų, bet tęsti buvo labai sunku“, - sakė ji. Detroito naujienos. (Kalbėk apie stovyklos treniruotę!) "Jūrų pėstininkai užsidėjo 100 svarų sterlingų ir nuvažiuoja 20 mylių. Jie niekada nesustoja, todėl man parodė, kad man dar reikia daug nuveikti plyšys man ant nugaros “.

Nors ji akivaizdžiai buvo puiki sporto šaka, kai buvo išbandyta („Man dar liko keletas treniruočių, kol būsiu pasiruošusi“,-verkdama ir juokdamasi ji parašė „Instagram“), jūs turite duoti merginai rekvizitus, kad galėtumėte mesti iššūkį sau. į beprotiškai intensyvią treniruotę. Galų gale, net ir gerai žinomam žmogui, pakeisti savo kūno rengybos rutiną ir išbandyti kažką iš savo komforto zonos gali būti baisu, bet rimtai naudinga.

Apžvalga skirta