Kayla Itsines ką tik pagimdė savo mergaitę

Turinys

• Apžvalga skirta

Po kelių mėnesių trukusios nėštumo kelionės Kayla Itsines pagimdė gražią mergaitę.

„Aussie“ trenerė „Instagram“ paskelbė širdžiai mielą nuotrauką, kurioje jos vyras Tobi Pearce glėbia savo naujagimę ant rankų. „Sveiki atvykę į pasaulį - Arna Leia Pearce“, - rašoma antraštėje. (Susijęs: Kayla Itsines dalijasi treniruotėmis, kuriomis galima saugiai atlikti nėštumą)

Itsines sakė, kad vargu ar žino, kaip apibūdinti gyvenimą keičiančią akimirką. „Gimdymo metu tiesiog žiūrėjau į Tobi akis ir nervingai šnabždavau:„ leisk jai būti sveika, prašau, būk gerai, prašau, būk gerai “, o Tobi kartojo:„ Aš tave labai myliu - ji bus sveika, gerai, kvėpuok “ viskas gerai.' Mes abu verkėme “, - rašė ji.

Ji juokavo, kad Tobi „perėjo į„ tėčio režimą “per kelias akimirkas po to, kai pagimdė savo mergaitę. „Nuo žmogaus, kuris juokavo visus 9 mėnesius, kad negali pakeisti sauskelnių ... iki dabar nenori leisti NIEKAM jos pakeisti, nes nori padėti - privertė mane jį mylėti dar DAUGIAU“, - rašė Itsinesas.

Trenerė sakė, kad jos kūdikio sveikata yra „visiškai tobula“, nors gydytojo rekomendacija ji turėjo C skyrių. "Man buvo šiek tiek skaudu, bet po poros dienų man apskritai viskas buvo gerai, tik nekėliau nieko, išskyrus Arną. Dabar man reikia tik pailsėti, valgyti gerą maistą, gerti daug vandens ir viskas bus gerai!" - dalijosi ji. (Susiję: 7 mamos dalijasi tuo, kas iš tikrųjų yra turėti C skyrių)

Nors „Itsines“ paskelbė šią intymią savo naujagimės mergaitės nuotrauką, verta paminėti, kad jai buvo aišku, kiek ji dalinsis savo dukra judėdama į priekį. Prieš porą savaičių „Itsines“ savo „Instagram“ įraše sakė, kad neplanuoja tapti bloge po mamos po gimdymo vien todėl, kad nori išlaikyti sveiką ribą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo.

„Ateityje tai gali pasikeisti, tačiau dabar norėčiau pasakyti, kad [dalintis savo dukters nuotraukomis] nėra tai, ką norėčiau daryti reguliariai“, - rašė ji. "Mano dėmesys neprisijungus, kaip visada, yra mano šeima. Štai kodėl aš dažnai neskelbsiu apie savo dukrą", - pridūrė ji. (Susijęs: ši mamos fitneso tinklaraštininkė paskelbė nuoširdų PSA apie savo svorio metimo kelionę)

Nepriklausomai nuo to, kiek „Itsines“ nusprendžia pasidalyti su pasauliu apie savo naują džiaugsmo pluoštą, svarbiausia, kad ji ir jos šeima būtų laimingi, sveiki ir saugūs. „Šiuo metu jaučiuosi tokia palaiminta“, - pasidalino Itsinesas. "Mes taip įsimylėję ir laimingi. Pirmą kartą laikyti ją ant rankų buvo tikrai geriausia mūsų gyvenimo diena."

Apžvalga skirta