Kayla Itsines oficialiai pervadino savo liūdnai pagarsėjusius „bikinio kūno vadovus“

Turinys

• Apžvalga skirta

Praėjo maždaug 12 metų nuo tada, kai australų trenerė Kayla Itsines pradėjo dalytis kūno rengybos turiniu Instagram, ir septyneri metai nuo tada, kai 2014 m. išleido savo hitą „Bikini Body Guide“. Prakaituokite su „Kayla“ programa 2015 m., Kuri per pirmuosius išleidimo metus greitai pasiekė 1 vietą „App Store“ 142 šalyse. Nuo tada ji susivienijo su kitais treneriais savo naujesnėje „SWEAT“ programoje, kuri buvo pristatyta 2017 m., Kad pasiūlytų įvairias treniruotes (ir asmenybes) bet kokiam kūno rengybos poreikiui. O 2019 m., gimus dukrai Arnai, ji pradėjo gimdymo programą, pavadintą Kayla Itsines Post-Pregnancy.

Tai reiškia, kad Itsines užsitarnavo savo vietą kaip žymi kūno rengybos magnatas ir daugeliu atžvilgių atvėrė kelią šiandien egzistuojančiai socialinės žiniasklaidos kūno rengybos kultūrai.

Tačiau, nors Kaylos gyvenimas ir verslo modelis bėgant metams pasikeitė, pasikeitė ir sveikatingumo pramonė. Mes tiesiog nekalbame apie žmonių kūnus, sveikatą, maistą ar kūno rengybą taip, kaip anksčiau. Kūno pozityvūs ir dietos stabdantys judesiai įgijo trauką ir toliau vystosi, o kūno rengybos dėmesys nuo estetikos perėjo prie jėgos ir sugebėjimo tiesiog daryti tai, kad jaustumėtės Gerai. Bet kokios „meilės rankenos“ ar „pyragų viršaus“ kalbos buvo beveik visiškai uždraustos, kaip ir pažadai dėl greito taisymo ar šešių pakuočių pilvo. Nors taip, svorio metimas vis dar yra teisingas ir žavingas tikslas, jei tai yra jūsų asmeninės kelionės dalis, pasakojimas apie jį visiškai pasikeičia.

Būtent dėl ​​šios priežasties „Itsines“ (pagaliau) keičia savo pirmosios hitų programos-elektroninės knygos, kuri, be abejo, amžinai pakeitė fitnesą, pavadinimą. Teisingai: Bikinio kūno vadovų nebėra.Dabar jos BBG programa pavadinta „Aukštas intensyvumas su Kayla“, BBG Stipresnė yra „Didelio intensyvumo jėga su Kayla“, o „BBG Zero Equipment“ yra „Aukšto intensyvumo nulinė įranga su Kayla“. Vadovuose vis dar yra tos pačios išbandytos treniruotės, tačiau jos buvo visiškai pakeistos.

„Praėjo beveik 10 metų nuo tada, kai sukūriau BBG, turėdama teigiamą ketinimą, kad kiekvienas KŪNAS yra bikinio kūnas“, - rašė Itsines „Instagram“ įraše, skelbiančiame apie pasikeitimą. „Tačiau manau, kad šis vardas dabar yra pasenęs požiūris į sveikatą ir kūno rengybą, todėl, kaip„ Sweat “įkūrėjas, manau, kad tinkamas laikas pakeisti požiūrį į BBG ir tobulėti bei vartoti kalbą, kuri šiandien moterims atrodo pozityvesnė . "

Nors ji tik dabar keičiasi, jos jausmai nėra nauji. Interviu su 2016 m „Bloomberg“, Itsines pasakė: "Ar aš gailiuosi, kad paskambinau savo vadovams Bikini Body? Mano atsakymas yra taip... Štai kodėl, kai išleidau programą, pavadinau ją "Sweat With Kayla". Prakaitas suteikia daug galių. Man tai patinka." Be to, ji iki šiol oficialiai nepasakė pavadinimo Bikini Body Guides.

„Kaip galite įsivaizduoti, tai didžiulė akimirka man asmeniškai, nes mano programos su BBG pavadinimu yra taip gerai žinomos ir buvo didžiulė dalis kuriant vieną didžiausių moterų fitneso bendruomenių pasaulyje“, – tęsė ji savo įraše.

Kodėl tai užtruko? Na, logiška, kad kai jos asmeninės sėkmės pradžia buvo labai priklausoma nuo šių vadovų, ji jaustųsi baimės dėl visiško prekės ženklo pakeitimo. Galų gale, visa bendruomenė susikūrė pagal jos panašumą: šiuo metu yra daugiau nei 7 milijonai Instagram įrašų, pažymėtų #BBG, ir tūkstančiai Instagram paskyrų, kurias sukūrė BBGers, kurie sukūrė savo asmeninius prekės ženklus, dokumentuodami savo patirtį naudojant programas.

Tačiau dabar, vadindamas savo vadovus, „Itsines“ padeda tęsti kultūrinį poslinkį, kad treniruotės būtų skirtos ne kūnui, kurį jie tau suteikia, o tai, kaip jos verčia tave jaustis ir ką jos daro dėl tavo sveikatos. Taip, ji galėjo tai padaryti šiek tiek anksčiau, bet jei paskutiniai metai (ir atšaukimo kultūros atsiradimas) mus kažko išmokė, tai turime leisti vieni kitiems pripažinti savo klaidas ir maloniai keistis.

„Fitneso pramonė labai pasikeitė nuo tada, kai daugiau nei prieš dešimtmetį įgijau asmeninio trenerio kvalifikaciją“, – pasakojo Itsinesas. Figūra. "Moterų požiūris ir mąstymas apie kūno rengybą pasikeitė nuo dėmesio fizinei išvaizdai iki psichinės ir emocinės mankštos naudos ir visapusiškai sveiko gyvenimo būdo. Noriu, kad mano programos atspindėtų, kas šiandien yra fitnesas, todėl nusprendžiau pakeisti savo programų pavadinimai į „didelio intensyvumo“.

Itsinesui tapti motina buvo pagrindinis to pabudimo raktas. „Kai pagimdžiau Arną, aš dar labiau supratau, kaip svarbu, kad vartojame kalbą, kuri ĮGALINA moteris“, – tęsė ji pranešime. "Noriu vartoti kalbą, kuri yra visiškai teigiama ir įkvepianti visoms moterims, ir tai yra pasaulis, kuriame noriu, kad Arna augtų. Per pastaruosius 10 metų sužinojau, kad tai, kaip mes bendraujame su moterimis ir kokia kalba iš tikrųjų SVARBU . Jaučiuosi LABAI teigiamai dėl šio pokyčio. Didžiuojuosi, kad kaip @sweat įmonė galime į ką nors pažvelgti ir pagalvoti, kad „tai nėra pakankamai gerai“ arba „tai nebetinka“ ir atlikti atitinkamus pakeitimus.

Ištikimi sekėjai, kolegos treneriai ir kiti rėmėjai pakomentavo Itsines pranešimą, kad parodytų savo paramą. "Aš myliu šį žingsnį mergina! Bravo! Mūsų vartojami žodžiai yra tokie svarbūs 😍 myliu viską, ką darai ir už ką esi!" rašė vienas sekėjas. "Jūs esate nuostabūs! Reikia daug drąsos, kad galėtumėte taip viešai redaguoti savo praeities mąstymą! Labai džiaugiuosi dėl šio pokyčio. Prakaitas taip įgalina ir palaiko, o dabar pavadinimas sutampa", – rašė kitas.

Ir jie teisūs. Galbūt tai užtruko šiek tiek laiko, bet BBG prekės ženklo pasikeitimas yra puikus pavyzdys, kad niekada nevėlu imtis teigiamų pokyčių.

Apžvalga skirta