Landonas Donovanas mėgsta pilatesą

Turinys

• Apžvalga skirta

Laikomas geriausiu žaidėju „Major League Soccer“ istorijoje ir visų laikų rezultatyviausiu nacionalinės komandos žaidėju, „L.A. Galaxy“ vidurio puolėjas Landonas Donovanas įprato būti dėmesio centre. Birželį artėjant 2014 m. FIFA pasaulio čempionatui – Donovanas dalyvaus turnyre trečią kartą – kaip įprasta, visų žvilgsniai bus nukreipti į jį. Tačiau ne tik dėl rekordinių momentų, bet ir dėl to, kad šiemet taurė jam greičiausiai bus paskutinė prieš pasitraukimą. Neseniai susipažinome su Donovanu, kad sužinotume daugiau apie jo dalyvavimą Odos vėžio fonde, kaip jis ruošiasi pasaulio čempionatui ir ko jis labiausiai laukia pakabinę raištelius.

Figūra: Kodėl apsauga nuo saulės jums tokia svarbi problema?

Landonas Donovanas (LD): Odos vėžys tapo asmeniniu mano šeimoje, kai mano tėvui buvo diagnozuota bazinių ląstelių karcinoma.Džiaugiuosi galėdamas pasakyti, kad jo sveikata dabar gera, bet jo diagnozė buvo tikras pažadinimo skambutis ir įkvėpė mane antrus metus iš eilės bendradarbiauti su Odos vėžio fondu, siekiant toliau didinti vyrų informuotumą apie apsaugos nuo saulės svarba.

Figūra: Į ką reikia atkreipti dėmesį tiek vyrams, tiek moterims, kai reikia apsaugoti savo odą nuo saulės?

LD: Vyrai yra tarsi apgaulingi kremai nuo saulės, o dažniausiai moterys yra labiau linkusios geriau pasirūpinti savimi, tačiau priminimas visada tinka visiems. Ypač jei užsiimate kažkuo aktyviu lauke-prakaituojate, plaukiate, svarbu nuvalyti veidą. Tai ne visada lengva padaryti tarp bet ko, ką darote, tačiau tai yra įpročio kūrimas, kaip ir dantų valymas naktį.

Figūra: Kokių rungtynių labiausiai lauki pasaulio čempionate birželį?

LD: Visi jie jaudina. Turime tris rungtynes, kad pradėtume turnyrą, ir tikimės, kad jas įveiksime ir galėsime žaisti daugiau. Gana yra mūsų pirmosios rungtynės, tada antrosios rungtynės su Portugalija yra netoli Amazonės. Tikriausiai daugiau niekada neturėsiu galimybės nuvykti į Amazonę, todėl tai įdomu. Ir tada žaidžiame su Vokietija, kuri, mano nuomone, yra viena geriausių komandų pasaulyje.

Figūra: Kaip šiais metais artėjate prie turnyro žinodami, kad tai gali būti paskutinis?

LD: Bandysiu tuo labiau džiaugtis. Tikėtina, kad neturėsiu kitos galimybės, todėl noriu įsitikinti, kad tai vertinu už viską.

Figūra: Ar darote kokių nors neįprastų treniruočių, kad papildytumėte savo treniruotes?

LD: Supratote mane: aš užsiimu pilatesu. Man patinka pilatesas, nes mes labai specialiai treniruojame futbolą tiems patiems šešiems ar septyniems raumenims, tačiau nepaisome tiek daug kitų raumenų. Taigi kai užsiimu pilatesu, tai padeda suformuoti visus likusius raumenis ir padeda jiems dirbti kartu. Jaučiuosi geriau, kai tai darau kartą per savaitę. Man patinka užsiimti joga, bet pastaruoju metu to neužsiimu tiek daug. Manau, kai išeisiu į pensiją, padarysiu daugiau.

Figūra: Kokius tris maisto produktus visada turite po ranka, kad papildytumėte savo treniruotes?

LD: Kvinoja. Man patinka tefas, Etiopijos grūdas. Valstijose jis dar nėra toks populiarus, bet tikrai geras, beveik kaip košė. Ir aš mėgstu sušius, bet tai ne visada yra taip sveika, todėl nelaikau jų namuose.

Figūra: Ko labiausiai lauki išeidamas į pensiją?

LD: Visų pirma, labai džiaugiuosi galėdamas daug keliauti ir pamatyti pasaulio vietas, kurių nemačiau per savo futbolo karjerą. Ir pailsėti, atsipalaiduoti ir praleisti laiką su šeima-turiu sūnėną, su kuriuo nedaug galiu susitikti, savo brolius ir seseris bei tėvus. Ir tada tam tikru momentu susirask naują gyvenimo kelią, naują karjerą, kažką naujo, ką noriu padaryti ir galiu būti aistringas.

Iki 2014 m. liepos mėn. „Energizer Personal Care“ paaukos 5 000 USD už kiekvieną JAV futbolo komandos įvartį, iki 50 000 USD. Lėšos bus tiesiogiai skirtos Odos vėžio fondui remti mokslinius tyrimus ir švietimą, siekiant padėti vyrams būti saugiems saulėje.

Apžvalga skirta