Laiškas: papasakok mano šeimai apie mano ŽIV būklę

Visiems, sergantiems ŽIV,

Mano vardas Joshua, ir man buvo diagnozuota ŽIV 2012 m. Birželio 5 d. Prisimenu, kad tą dieną sėdėjau gydytojo kabinete, tuščiai stebėdamas sieną, kai per mane sklandė daugybė klausimų ir emocijų.

Man nepažįstami sveikatos iššūkiai, bet ŽIV buvo kitoks. Aš išgyvenu nekrozinį fascitą ir daugybę hospitalizacijų dėl celiulito, nesusijusių su mano ŽIV būkle. Mano didžiausia stiprybės atrama per tas sveikatos kovas buvo mano šeima. Tačiau dėl ŽIV sunkiau ieškoti pagalbos savo šeimai dėl gėdos naštos, kurią jaučiau patirdama šią diagnozę.

Mano požiūriu, mano diagnozė kilo ne vien dėl nepavykusių aplinkybių. Jaučiau, kad tai įvyko dėl mano pasirinktų pasirinkimų. Aš nusprendžiau nenaudoti prezervatyvo ir turėti kelis seksualinius partnerius negalvodamas apie galimas pasekmes. Ši diagnozė neturės įtakos vien man. Galvojau, kaip tai paveiks mano šeimą, ir suabejojau, ar apskritai turėčiau jiems pasakyti.

Dabar žinau, kad daugeliui žmonių sunku atskleisti savo ŽIV statusą savo šeimai. Mūsų šeimos nariai dažnai yra artimiausi žmonės. Jie gali būti tie, kurių nuomones mes linkę laikyti aukštesne. Draugo ar potencialaus meilužio atmetimas gali įskaudinti, tačiau atmetimas iš mūsų pačių kraujo gali būti nepaprastai skausmingas.

Jau dabar gali būti nepatogu kalbėti su šeima apie seksą, jau nekalbant apie ŽIV. Žmonėms, sergantiems neatskleista ŽIV, įprasta klausti, ar mūsų šeimos vis tiek mus mylės. Šie rūpesčiai yra normalūs ir pagrįsti net tiems, kurie kilę iš stabilių namų. Mes norime, kad mūsų šeima didžiuotųsi, tačiau, pasirodydami kaip užsikrėtę ŽIV, auksinių žvaigždžių sąrašo mūsų šeimos nepateiks į šaldytuvą. Jautrios temos, tokios kaip seksualumas, šeimos vertybės ir religinės pažiūros, gali dar labiau apsunkinti dalykus.

Iš pradžių stengiausi atitraukti dėmesį ir elgtis kiek įmanoma „normaliau“. Bandžiau įtikinti save, kad esu pakankamai stipri. Aš galėčiau sukaupti jėgų savo naują rastą paslaptį laikyti viduje ir už akių. Mano tėvai jau pakankamai išgyveno su kitomis mano sveikatos problemomis. Pridurti dar vieną naštą į mišinį atrodė neprotinga.

Tai buvo mano mentalitetas iki pat taško, kai aš ėjau pro savo šeimos namo duris. Mano mama pažvelgė man į akis. Ji iš karto galėjo pasakyti, kad kažkas rimtai negerai. Mano motina galėjo matyti tiesiai per mane taip, kaip tik mama gali.

Mano planas išėjo pro langą. Tą akimirką nusprendžiau suvokti savo pažeidžiamumą, o ne bėgti nuo jo. Nustojau verkti ir mama mane paguodė. Mes pakilome aukštyn ir aš su ja pasidalinu tuo, kas dabar buvo pati intymiausia mano gyvenimo detalė. Ji turėjo daug klausimų, į kuriuos negalėjau atsakyti. Abu buvome užstrigę painiavos migloje. Ji suabejojo ​​mano seksualine orientacija, o tai nebuvo kažkas, ko tikėjausi. Tuo metu tai vis dar buvo kažkas, ko nebuvau susitaikęs su savimi.

Pasakodama mamai apie mano ŽIV būklę jautėsi lyg parašydama savo mirties orderį. Buvo tiek daug netikrumų ir nežinomybių. Aš žinojau, kad nebūsiu būtinas mirti nuo paties viruso, bet aš nepakankamai žinojau apie ŽIV, kad iš tikrųjų nuspėčiau, kiek pasikeis mano gyvenimas.Ji paguodė mane ir mes paguodėme vienas kitą, valandomis verkdami vienas kito rankose, kol baigėsi visos mūsų ašaros ir užgriuvo išsekimas. Ji patikino, kad mes tai išgyvensime kaip šeima. Ji sakė, kad jie palaikys mane, nesvarbu.

Kitą rytą anksti pasakiau tėvui, prieš einant į dieną. (Turiu pasakyti, kad žinios ką nors pažadina labiau nei bet kuris kavos puodelis). Jis pažvelgė man tiesiai į akis ir mes sujungėme giliu lygiu. Tada jis mane apėmė griežčiausiu apkabinimu, kurį kada nors jaučiau. Jis patikino, kad turiu ir jo palaikymą. Kitą dieną paskambinau savo broliui, kuris yra vidaus ligų gydytojas. Jis padėjo mane išmokyti, kokie bus kiti žingsniai.

Man labai pasisekė, kad turiu tokią palaikančią šeimą. Nors mano tėvai nebuvo labiausiai išsilavinę apie ŽIV, kartu sužinojome apie virusą ir kaip susitvarkyti kaip šeima.

Aš suprantu, kad ne visiems taip pasisekė. Kiekvieno patirtis atskleidžiant savo šeimą bus skirtinga. Nėra tiksliai ŽIV 101 atskleidimo brošiūra, kurią visi gauna su savo diagnoze. Tai yra mūsų kelionės dalis, o tikslaus kelio žemėlapio nėra.

Aš jo nevalgysiu: tai bauginanti patirtis. Jei jūsų reakcija yra teigiama ir palaikanti, tai gali dar labiau sustiprinti ryšį su šeima. Ne visi turi šią patirtį, todėl turite pasirinkti, kas jums atrodo teisinga.

Mano požiūriu, čia yra keletas dalykų, kuriuos siūlau atsiminti, kai ketinate atskleisti savo ŽIV statusą:

Skirkite laiko tai apgalvoti, bet neužsiimkite įsivaizduodami blogiausią scenarijų. Tikėkimės geriausio ir pasiruošime blogiausiam.

Atminkite, kad jūs vis dar esate tas pats asmuo, kuris buvote prieš diagnozę. Nėra jokios priežasties gėdytis ar jaustis kaltam.

Yra didelė tikimybė, kad jūsų šeima užduos nerimą keliančius ar tiesiog smalsumo keliančius klausimus. Būkite jiems pasirengę, tačiau žinokite, kad niekada neturite atsakyti į klausimus, dėl kurių galite jaustis nepatogiai. Gerai, kad neturite atsakymų į visus jų klausimus; tai yra nauja ir jums.

Jei informacijos atskleidimas jūsų šeimai vyksta pakankamai gerai, o jūs jaučiatės patogiai, gali būti naudinga pakviesti juos į kito gydytojo paskyrimą. Tai suteikia jiems galimybę užduoti klausimus. Taip pat galite paskatinti juos kalbėtis su kitais, sergančiais ŽIV.

Žinokite, kad tai emocinė kelionė kiekvienam. Gerbkite vienas kito ribas. Duokite vienas kitam laiko apdoroti, ką tai reiškia.

Man atrodo, kad žmonėms įprasta reaguoti į vienas kito energiją. Stenkitės išlikti kuo ramesni ir surinkti, kartu leisdami sau pajusti savo emocijas.

Atskleiskite tik saugioje aplinkoje, kurioje saugoma jūsų fizinė ir asmeninė gerovė. Jei nerimaujate dėl savo saugumo, bet vis tiek norite apie tai pranešti savo šeimai, apsvarstykite viešą erdvę ar draugo namus.

Atskleidimas yra asmeninis pasirinkimas. Niekada neturėtumėte jausti spaudimo daryti tai, ko nenorite daryti. Tik jūs žinote, ar atskleidimas jums tinka. Jei vis dar nežinote, kaip susisiekti su savo „kita šeima“ - milijonai žmonių, sergančių ŽIV, atminkite, kad mes esame tam, kad palaikytume jus.

Atskleidimas mano šeimai buvo sąžiningai vienas geriausių mano pasirinkimų. Po to, kai paviešinau savo būseną, mama su manimi vyko į keletą ŽIV užsikrėtusių asmenų, tėtis pasakė kalbą darbe, paremdamas vietinę AIDS tarnybą, keli šeimos nariai ir šeimos draugai buvo išbandyti, nes jie dabar yra išsilavinę.

Be to, turiu ką nors paskambinti ir pasikalbėti blogomis dienomis ir švęsti su kiekvienu nenustatytu laboratorijos rezultatu. Viena iš sveiko gyvenimo su ŽIV raktų yra stipri palaikymo sistema. Kai kuriems iš mūsų tai prasideda nuo šeimos.

Nepriklausomai nuo jūsų šeimos reakcijos, žinokite, kad esate vertas ir stipresnis, nei galėjote įsivaizduoti.

Nuoširdžiai

Joshua Middletonas

Joshua Middleton yra tarptautinis aktyvistas ir tinklaraštininkas, kuriam 2012 m. Birželio mėn. Buvo diagnozuota ŽIV. Jis dalijasi savo istorija, kad padėtų šviesti, palaikyti ir užkirsti kelią naujoms ŽIV infekcijoms suteikdamas įgalinimo kitiems, gyvenantiems su virusu, išnaudoti visas savo galimybes. Jis laiko save vienu iš milijonų žmonių, gyvenančių su ŽIV, ir tikrai tiki, kad užsikrėtę virusu žmonės gali susitarti, kalbėdami ir sakydami savo balsą. Jo devizas yra viltis, nes viltis jį įgavo sunkiausiais jo gyvenimo laikais. Jis skatina visus giliau pažvelgti, ką viltis gali reikšti jų gyvenime. Jis rašo ir tvarko savo tinklaraštį pavadinimu Pozityvi viltis. Jo dienoraštyje kalbama apie kelias bendruomenes, kurias jis aistringai mėgsta, įskaitant ŽIV, LGBTQIA + bendruomenes ir tas, kurios gyvena psichinės sveikatos sutrikimais. Jis neturi visų atsakymų ir nenorėtų, tačiau mėgsta pasidalinti savo mokymosi ir augimo procesu su kitais, kad, tikėkimės, turėtų teigiamą poveikį šiam pasauliui.