Ką daryti alkūnės išnirimui, sveikimui ir kineziterapijai

Turinys

• Kai nurodoma operacija
• Alkūnės išnirimo atstatymas
• Alkūnės imobilizacija
• Kineziterapija po alkūnės išnirimo

Alkūnės išnirimas yra labai dažna vaiko trauma, atsirandanti krentant ištiestomis rankomis arba, pavyzdžiui, vaiką pakabinus tik viena ranka.

Alkūnės išnirimas taip pat gali pasireikšti sportininkams treniruočių ar varžybų metu, o alkūnės atstatymą į anatominę padėtį turi atlikti sveikatos specialistas, nes gali būti raiščių plyšimas arba nervų ar kraujagyslių pokyčiai, dėl kurių gali būti sunku reabilituotis.

Veiksmai, kuriuos gali atlikti sveikatos specialistas, kad sumažintų alkūnės išnirimą, gali būti:

1. Paimkite vaiko ranką delnu žemyn,
2. Laikykite ranką ir dilbį tuo pačiu metu ir šiek tiek patraukite priešingomis kryptimis, kad jungtyje atsirastų vietos,
3. Pastatykite vaiko ranką į viršų ir tuo pačiu sulenkite alkūnę.

Alkūnė bus tinkamai išdėstyta, kai pasigirsta nedidelis įtrūkimas, ir ranką galima judinti normaliai.

Bet kokiu atveju, kai nesate tikri dėl sužalojimo rūšies, saugiausia nukentėjusįjį skubiai nuvežti į greitosios pagalbos skyrių, nes reikia atlikti tyrimus, be kurių reikia apčiuopti rankos ir alkūnės kaulų galus. įvertinti raiščius, neurologinę funkciją vertinantį testą ir rentgeno tyrimą, kuris gali parodyti išnirimo kampą ir sunkumą.

Kai nurodoma operacija

Sunkiausiais atvejais, norint tinkamai pakeisti dilbio, alkūnkaulio ir spindulio kaulus, gali būti atliekama operacija, ypač kai neįmanoma tinkamai nustatyti šio sąnario padėties per pirmiau minėtą redukciją, kai yra kaulų lūžis, didelis nestabilumas. rankos nervo ar kraujagyslių sąnario pažeidimas arba sužalojimas. Operacija gali būti atliekama kuo greičiau ir gali būti atliekama taikant vietinę nejautrą.

Alkūnės išnirimo atstatymas

Paprasčiausiais atvejais, kai redukciją galima atlikti atlikus pirmiau nurodytus veiksmus, nereikalaujant operacijos, sveikimas yra greitas ir svetainė gali būti šiek tiek skaudanti. Norėdami pašalinti šį diskomfortą, galite įdėti šaldytą gelio pakuotę arba ledo pakuotę. Ledą reikia tepti 15–20 minučių, tiesiogiai nesiliečiant su oda, ir tam galite įdėti ploną servetėlę ar popierinį rankšluostį, kad apsaugotumėte odą. Šią priežiūrą galima atlikti 2–3 kartus per dieną.

Alkūnės imobilizacija

Alkūnės imobilizavimas gali būti reikalingas visiško išnirimo atveju, kuris paprastai gydomas operacija. Imobilizacija gali trukti 20–40 dienų. Tai būtina norint papildyti gydymą fizioterapija, kad normalizuotų alkūnės judėjimą. Kineziterapijos gydymo laikas priklauso nuo traumos sunkumo ir amžiaus, nes vaikai pasveiksta greičiau, o suaugusiesiems gali tekti investuoti į kelių mėnesių kineziterapiją.

Kineziterapija po alkūnės išnirimo

Kineziterapija gali būti skirta uždegimui kontroliuoti, patinimui mažinti, gijimui palengvinti, sutrumpėjimams išvengti, judesių amplitudei palaikyti ir grįžti prie įprastos veiklos be jokių skausmo ar judesių apribojimų.

Pirmosiomis dienomis po išnirimo rekomenduojama atlikti rankinius metodus, siekiant padidinti sąnario amplitudę, ir izometrinius pratimus sulenkus alkūnę, ištempus bei pratimus rankoms atidaryti ir uždaryti, siekiant padidinti raumenų jėgą. Kaip išteklius, pagal kineziterapeuto atliktą įvertinimą gali būti naudojami TENS, „tourbillon“, ultragarso, infraraudonųjų spindulių ar lazeriniai prietaisai.

Po kelių dienų kitame gydymo etape kineziterapeutas gali iš naujo įvertinti judesio įgūdžius, kampus ir jėgą bei palengvinti gydymą atlikdamas kitus pasaulinio plaštakos ir rankos tempimo pratimus bei pratimus, tokius kaip riešo garbanos, bicepsas ir pavyzdžiui, lazda, buteliai ir atlošas. Taip pat rekomenduojami peties pratimai ir laikysenos perauklėjimas, nes dažnai dėl pažeistos rankos apsauginio mechanizmo vienas petys yra aukštesnis už kitą.

Paskutiniame gydymo etape, kalbant apie sportininką, vis tiek reikia atlikti treniruotes su pratimais, kurie gali palengvinti jų treniruočių atlikimą, atsižvelgiant į kiekvienos sporto šakos poreikius.