Nuo akupunktūros iki voverės arbatos arbatos, štai, ką aš bandžiau subalansuoti savo hormonams

Turinys

• Natūropatas norėjo, kad aš padaryčiau 24 valandų šlapimo tyrimą, teigdamas, kad tai suteiks tikslesnį vaizdą mano hormonų skydelyje, nei bet koks kraujo tyrimas kada nors galėtų duoti.
• Aš šį testą dariau kartą per metus 3 metus. Kiekvieną kartą rezultatai grįžo tokie patys: ne tik mano estrogeno lygis buvo nepaprastai aukštas, bet ir testosterono kiekis moteriai buvo nepatenkintas.
• Tai, ką ji pasiūlė kitą kartą, mane iš tikrųjų išmokė, galbūt siekiau natūralaus gydymo. Prieš pat antrąjį IVF turą ji man padovanojo voverės kavos arbatos.
• Aš padariau, kaip nurodyta. Aš užviriau ir gėriau tą voverės arbatos arbatą kaip mergaitė, kad galėčiau pažadėti palengvėjimą. Aš laikiausi šios rutinos mažiausiai 3 savaites ir… nieko.

Sveikata ir sveikata paliečia kiekvieną iš mūsų skirtingai. Tai vieno žmogaus istorija.

Man buvo vos 26 metai, kai mano hormonai pirmą kartą ėmė visur. Vis dar kūdikis kai kuriems. Paruošta susilaukti kūdikių kitiems.

Bet mano kūnas buvo toks: „Ne. To nepadarius. Užmeskime jus menopauzės metu. “

Gerai, kad tai nebuvo taip drastiška. Man dabar 36-eri ir aš vis dar ovuliuoju. Bet maždaug 26 metų amžiaus man pirmą kartą buvo diagnozuota endometriozė. Su ta diagnoze atsirado hormoniniai kalneliai, kurie aš vis dar nesu visiškai išjungtas.

Jei kada nors esate susidūrę su hormonų problemomis, žinote, kokie jie gali būti gąsdinantys. Vieną dieną jūsų oda atrodo nuostabi. Kitas, jis atrodo uždegtas ir piktas. Galite atsibusti po smakru augančiais šluotelėmis arba staiga prakaituoti visą laiką. Svorio pakeitimas nekeičiant dietos ar mankštos plano. Jūs pastebite, kad tuštėja tarp ašarų ir pykčio akimirkų.

Vienintelis dalykas, kurį tikrai žinai, yra tas, kad nebejauti nieko tokio, kaip pats.

Atrodo, kad mano hormonų problemos visada grįžo į endometriozę. Man buvo atliktos penkios pagrindinės pilvo chirurgijos operacijos, kiekvieną kartą plyšusios po kiaušides. Hormonų atsistatymas po šių operacijų dažnai būna daug sunkesnis nei pats fizinis atsigavimas.

Endometriozė, būdama hormonų sukelta, gali sugadinti mano hormonus, net kai praėjo metai nuo paskutinės mano operacijos.

Aš bandžiau medicininį gydymą, kad tai išspręstų, tačiau visada yra subtili pusiausvyra, kai stengiuosi kontroliuoti savo hormonus ir nepersistengiu su savo estrogenais - nes tai padaro endometriozę blogesnę.

Šokis to šokio man niekada nebuvo tikslus. Aš galų gale atsimušiu tarp kraštutinumų, susiduriu su skaudžiu šalutiniu poveikiu ir vaistais, kurie, atrodo, man padaro daugiau žalos nei naudos.

Ne taip seniai po mano pirminės diagnozės pradėjau ieškoti natūralių kremų ir receptų, kuriuos gydytojas buvo pasirengęs, alternatyvų. Pradėjau lankydamasis pas natūropatą, akupunktūrą ir gyd. - tokia tvarka.

Natūropatas norėjo, kad aš padaryčiau 24 valandų šlapimo tyrimą, teigdamas, kad tai suteiks tikslesnį vaizdą mano hormonų skydelyje, nei bet koks kraujo tyrimas kada nors galėtų duoti.

Nesu visiškai tikras dėl šio teiginio mokslinio tikslumo, tačiau aš norėjau žengti kartu su viskuo, kas galėtų pasiūlyti skirtingus atsakymus ir geresnius sprendimus.

Taigi, 24 valandas tiesiai, kiekvieną kartą, kai reikėdavau šlapintis, aš žvilgčiodavau į tą patį galonų kibirą. Jis buvo raudonas ir buvo skirtas gyventi mano šaldytuve, kai aš į jį nesidaužiau. Kadangi tai buvo šiurkštus dalykas ir nenorėjau, kad ant mano maisto lašėtų mažų šlapimo lašelių, aš ėmiau miegoti raudoname Solo puodelyje, atsargiai pernešdamas į šalto šlapimo kibirą.

Pasibaigus šiam nedideliam eksperimentui, aš turėjau atsargiai suplakti kibirą (kad turinys būtų kruopščiai sumaišytas) ir šiek tiek perpilti į mėgintuvėlį, kurį man tada reikėjo supakuoti, užšaldyti ir nusiųsti bandymui.

Aš šį testą dariau kartą per metus 3 metus. Kiekvieną kartą rezultatai grįžo tokie patys: ne tik mano estrogeno lygis buvo nepaprastai aukštas, bet ir testosterono kiekis moteriai buvo nepatenkintas.

Tai paaiškino tuos mažus ūsus, kuriuos aš gavau po smakru.

Siekdama kovoti su šia problema, natūropatas paskyrė maisto papildus ir pakeitė mitybą - nė viena pieninė nebuvo jos patarėja.

Bet aš esu mergina, kuri mėgsta sūrį. Laikydamasis to amžinai, tiesiog nesiekiau dirbti manęs.

Taigi, pas akupunktūristą kreipiausi. Ji įstrigo adatomis mano akių vokeliuose ir mušė man nugarą taip dažnai, kad aš nuolat buvau juoda ir mėlyna. Ji uždegė smilkalus ir grojo raminančią muziką. Tai visada buvo atpalaiduojantis vizitas.

Tačiau po kelerių metų ir po dviejų IVF turų aš tiksliai nejaučiau skirtumo.

Dėl šios priežasties aš ieškojau gydytojo, moters, kuri užsiiminėjo giliųjų audinių masažu, kad atsikratyčiau mano kūno toksinų ir vėl padaryčiau gyvenimą pakenčiamą.

Turiu prisipažinti, kad matydamas ją, aš patiriau didžiausią palengvėjimą dėl savo hormonų problemų, bet niekada nebuvau įsitikinusi, ar taip buvo todėl, kad ji iš tikrųjų kažką pakeitė manyje rankomis, ar tik todėl, kad mūsų seansai mane pakankamai atpalaidavo, kad sumažintų kortizolio (streso hormono) aš paprastai pumpuoju perdėtu greičiu.

Tai, ką ji pasiūlė kitą kartą, mane iš tikrųjų išmokė, galbūt siekiau natūralaus gydymo. Prieš pat antrąjį IVF turą ji man padovanojo voverės kavos arbatos.

Ji užsakyta buvo būtent sukurta tam, kad patikrintų mano hormonus. Dabar aš nežinau, iš kur ji užsakė šią meilę, taip pat nežinau, kas joje buvo (išskyrus voverės kaklelį, tai yra).

Ji mane informavo, kad tai iš tikrųjų yra neteisėta siunta - matyt, jums neleidžiama tiekti žmonėms gyvūnų išmatų JAV praryti - bet kadangi ji mane taip mylėjo kaip klientą, ji norėjo padaryti tai, ką galėjo padėti .

Ir ji buvo tikra, kad tai padarys apgaulę.

Ji liepė man užvirinti arbatą didelėmis partijomis iki galono vienu metu ir pabandyti ją pasaldinti medumi, „nes ji neprilygsta puikiam skoniui“. Ji taip pat rekomendavo laikyti jį šaldytuve ir gerti šaltai, tokiu būdu palengvinant greitai pagaminimą ir, tikiuosi, išvengiant skonio.

Dvi taurės per dieną, ir ji buvo tikra, kad man greitai palengvės.

Aš padariau, kaip nurodyta. Aš užviriau ir gėriau tą voverės arbatos arbatą kaip mergaitė, kad galėčiau pažadėti palengvėjimą. Aš laikiausi šios rutinos mažiausiai 3 savaites ir… nieko.

Nieko, išskyrus nuolatinį kartaus skonio jausmą mano burnoje, tai yra.

Norėčiau pasakyti, kad tai buvo paskutinis neįprastas dalykas, kurį bandžiau kontroliuoti savo hormonus, tačiau bėgant metams buvo ir kitų bandymų.

Aš vis dar matau įprastą gydytoją, bet aš nebėra natūropato, akupunktūristo ar gydytojo pacientas. Taip yra daugiausia todėl, kad galų gale tapau mama (įvaikindama), ir aš tiesiog nebeturėjau laiko tokiam savitarnos lygiui.

Bet aš išlaikiau daugelį pamokų, kurias jie man išmokė, ir turėjau omenyje tai, kas per metus padarė ir neveikė. Tiesa, aš supratau, kad man asmeniškai dieta vaidina didesnį hormonų vaidmenį nei bet kas kitas.

Valgymas švarus (kuris man daugiausiai atrodo kaip keto) dažnai yra geriausias dalykas, kurį galiu padaryti norėdamas valdyti savo hormonus.

Kartais aš galiu laikytis to plano. Kitus kartus aš klausiu. Dabar svarbiausia yra tai, kad kai aš pradedu nekontroliuojamai prakaituoti ir kenčiu nuo nemigos ar nepaaiškinamo svorio padidėjimo, paprastai žinau, ką daryti, kad mano kūnas grįžtų į tam tikrą pusiausvyros formą.

Ir man nereikia išgerti nė vieno gurkšnio voverės arbatos, kad tai pasiekčiau.

Leah Campbell yra rašytojas ir redaktorius, gyvenantis Ankoridže, Aliaskoje. Pasirinkusi vienišą motiną, ji sulaukė dukters įvaikinimo, kai dėl daugybės įvykių ciklo, kurį sukėlė įvairūs įvykiai. Lėja taip pat yra knygos „Vieniša nevaisinga moteris“ autorė ir daug rašė nevaisingumo, įvaikinimo ir tėvystės temomis. Galite susisiekti su Lėja per „Facebook“, jos svetainę ir „Twitter“.