Autorius: Florence Bailey
Kūrybos Data: 24 Kovas 2021
Atnaujinimo Data: 23 Birželio Birželio Mėn 2024
Anonim
Mentrasto: kam jis skirtas, kaip vartoti ir kontraindikacijos - Fitnesas
Mentrasto: kam jis skirtas, kaip vartoti ir kontraindikacijos - Fitnesas

Turinys

Mentolis, taip pat žinomas kaip ožkų catinga ir purpurinis marinatas, yra vaistinis augalas, turintis priešreumatinių, priešuždegiminių ir gydomųjų savybių, labai veiksmingas gydant sąnarių skausmus, daugiausia susijusius su osteoartritu.

Mokslinis patėvio vardas yra Ageratum conyzoides L. ir jo galima rasti sveiko maisto parduotuvėse ar vaistinėse kapsulių arba džiovintų lapų pavidalu, kurie paprastai naudojami mentolio arbatai gaminti.

Nepaisant to, kad patėvis turi daug savybių ir todėl turi daug privalumų, patėvį reikia naudoti atsargiai, nes vartojamas didelėmis dozėmis jis gali būti toksiškas kepenims ir padidinti kraujospūdį.

Kam skirtas patėvis

Mentolis turi nuskausminamųjų, priešuždegiminių, priešreumatinių, aromatinių, gydomųjų, diuretikų, kraujagysles plečiančių, febrifugalinių, karminacinių ir tonizuojančių savybių ir gali būti naudojamas įvairiems tikslams, pavyzdžiui:


  • Gydyti šlapimo takų infekciją;
  • Palengvinti artrozės simptomus;
  • Sumažinti menstruacijų spazmus;
  • Gydyti mėlynes;
  • Malšinti raumenų skausmą;
  • Sumažinti karščiavimą;
  • Palengvinkite gripo simptomus.

Be to, patėvis, vartodamas viduriavimą slopinančią savybę, gali sumažinti viduriavimą.

Kaip naudoti

Terapiniais tikslais naudojamas mentolis gali būti naudojamas gėlių, lapų ar sėklų pavidalu.

Reumatizmo, mėlynių ir net osteoartrito atveju, norint palengvinti simptomus, vietoj skausmo galima daryti kompresus su mentolio arbata. Norėdami pagaminti kompresą, tiesiog pamirkykite švarų rankšluostį mentolio arbatoje ir uždėkite jį vietoje.

metine arbata

Mentolio arbata galima gydyti gripą, sumažinti mėnesinių skausmus ir padėti gydyti osteoartritą.


Ingridientai

  • 5 g džiovintų mentolio lapų;
  • 500 ml vandens.

Paruošimo režimas

Norėdami paruošti arbatą, užplikykite 5 g džiovintų mentolio lapų 500 ml ir gerkite du tris kartus per dieną.

Kontraindikacijos ir galimas šalutinis poveikis

Mentolį reikia vartoti atsargiai, nes vartojant per daug, gali padidėti kraujospūdis ir pakenkti kepenims.

Šio vaistinio augalo nerekomenduojama vartoti diabetu sergantiems žmonėms, turintiems kepenų problemų, nėščioms moterims, kūdikiams ir vaikams.

Šiandien

Kaip tinkamai atlikti krūtinės presą

Kaip tinkamai atlikti krūtinės presą

Krūtinė prea yra klaikini viršutinė kūno dalie tiprinimo pratima, atliekanti krūtinė ląto (krūtinė), deltinių (pečių) ir tricepo (ranko) mankštą. Norėdami gauti geriauiu rezultatu ir augumą, labai var...
Kalorijų skaičiavimas 101: Kaip suskaičiuoti kalorijas, norint numesti svorio

Kalorijų skaičiavimas 101: Kaip suskaičiuoti kalorijas, norint numesti svorio

Norėdami numeti vorio, turite uvalgyti mažiau kalorijų nei udeginate.Teoriškai tai kamba paprata.Tačiau valdyti maitą šiuolaikinėje maito aplinkoje gali būti udėtinga.Kalorijų kaičiavima yra viena iš ...