Suprasti modifikuoto nuovargio poveikio skalę

Turinys

• Kaip atliekamas testas?
• Kokie klausimai?
• Kaip vertinami atsakymai?
• Ką reiškia rezultatai
• Esmė

Kas yra modifikuoto nuovargio poveikio skalė?

Modifikuoto nuovargio poveikio skalė (MFIS) yra priemonė, kuria gydytojai naudojasi norėdami įvertinti, kaip nuovargis veikia kieno nors gyvenimą.

Nuovargis yra dažnas ir dažnai varginantis simptomas iki 80 procentų žmonių, sergančių išsėtine skleroze (IS). Kai kuriems žmonėms, sergantiems IS, sunku tiksliai apibūdinti savo su MS susijusį nuovargį savo gydytojui. Kitiems sunku pranešti apie visą nuovargio poveikį jų kasdieniam gyvenimui.

MFIS apima atsakymą į klausimus ar teiginius apie jūsų fizinę, pažintinę ir psichosocialinę sveikatą arba jų vertinimą. Tai greitas procesas, kuris gali labai padėti gydytojui iki galo suprasti, kaip nuovargis jus veikia. Tai leidžia lengviau parengti veiksmingą planą, kaip jį valdyti.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie MFIS, įskaitant klausimus, kuriuos ji apima, ir kaip ji įvertinta.

Kaip atliekamas testas?

MFIS paprastai pateikiamas kaip 21 punkto klausimynas, tačiau yra ir 5 klausimų versija. Dauguma žmonių patys užpildo jį gydytojo kabinete. Tikėkitės praleisti nuo penkių iki dešimties minučių aplink savo atsakymus.

Jei turite regėjimo problemų ar sunku rašyti, paprašykite anketos užpildyti žodžiu. Jūsų gydytojas ar kas nors kitas biure gali perskaityti klausimus ir pažymėti jūsų atsakymus. Nedvejodami paprašykite paaiškinimo, jei iki galo nesuprantate nė vieno iš klausimų.

Kokie klausimai?

Paprasčiausias pasakymas, kad esi pavargęs, paprastai nepateikia realybės, kaip jautiesi. Štai kodėl MFIS klausimynas skirtas keliems jūsų kasdienio gyvenimo aspektams, kad susidarytumėte išsamesnį vaizdą.

Kai kurie teiginiai skirti fiziniams gebėjimams:

• Aš buvau nerangus ir nekoordinuotas.
• Aš turiu save tempti savo fizinėje veikloje.
• Turiu sunkumų ilgą laiką išlaikydamas fizines pastangas.
• Mano raumenys jaučiasi silpni.

Kai kuriuose teiginiuose nagrinėjami kognityviniai klausimai, tokie kaip atmintis, susikaupimas ir sprendimų priėmimas:

• Aš buvau pamiršęs.
• Turiu problemų susikaupti.
• Man sunku priimti sprendimus.
• Turiu problemų baigdama užduotis, kurias reikia mąstyti.

Kiti teiginiai atspindi psichosocialinius jūsų sveikatos aspektus, kurie nurodo jūsų nuotaikas, jausmus, santykius ir susidorojimo strategijas. Pavyzdžiai:

• Buvau mažiau motyvuota dalyvauti visuomeninėje veikloje.
• Aš esu ribotas savo sugebėjimais atlikti darbus ne namuose.

Galite rasti visą klausimų sąrašą.

Jūsų bus paprašyta apibūdinti, kaip stipriai kiekvienas teiginys atspindi jūsų patirtį per pastarąsias keturias savaites. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai apibraukti vieną iš šių variantų skalėje nuo 0 iki 4:

• 0: niekada
• 1: retai
• 2: kartais
• 3: dažnai
• 4: visada

Jei nesate tikras, kaip atsakyti, pasirinkite tai, kas atrodo arčiausiai jūsų savijautos. Nėra neteisingų ar teisingų atsakymų.

Kaip vertinami atsakymai?

Kiekvienas atsakymas gauna balus nuo 0 iki 4. Bendras MFIS balas svyruoja nuo 0 iki 84, o trys subskalės yra tokios:

Visų atsakymų suma yra jūsų bendras MFIS rezultatas.

Ką reiškia rezultatai

Aukštesnis balas reiškia, kad nuovargis reikšmingiau veikia jūsų gyvenimą. Pvz., Žmogui, kurio balas yra 70, nuovargis veikia labiau nei žmogui, kurio balas yra 30. Trys subskalės suteikia papildomos informacijos, kaip nuovargis veikia jūsų kasdienę veiklą.

Šie balai kartu gali padėti jums ir jūsų gydytojui parengti nuovargio valdymo planą, kuriame būtų atsižvelgta į jūsų problemas. Pvz., Jei jūsų psichosocialinės subskalės balas yra aukštas, gydytojas gali rekomenduoti psichoterapiją, pavyzdžiui, kognityvinę elgesio terapiją. Jei jūsų fizinio subskalės diapazone jūsų rezultatas yra aukštas, jie gali susitelkti ties jūsų vartojamų vaistų koregavimu.

Esmė

Nuovargis dėl IS ar bet kurios kitos būklės gali trukdyti daugybei jūsų gyvenimo aspektų. MFIS yra priemonė, kuria gydytojai naudojasi norėdami geriau suprasti, kaip nuovargis veikia kieno nors gyvenimo kokybę. Jei turite su MS susijusį nuovargį ir manote, kad jis nėra tinkamai išspręstas, apsvarstykite galimybę paklausti savo gydytojo apie MFIS klausimyną.