Viskas apie daugialypį miego trukmės testą (MSLT)

Turinys

• Miego studijos
• Kas nutinka atliekant kelis miego delsos testus?
• Kam turėtų būti atliekamas šis testas?
• Kaip matuojami MSLT rezultatai?
• Paėmimas

Miego studijos

Susirūpinę dėl to, kad pacientai gauna pakankamai miego, medicinos specialistai sukūrė testų arsenalą, kuris padės jiems patikslinti miego sutrikimų diagnozes.

Vienas iš pavyzdžių yra daugialypės miego trukmės testas (MSLT), kuriuo nustatomas per didelis dienos mieguistumas. Kiti miego tyrimai, kuriuos gydytojai dažnai užsisako, apima:

• Kas nutinka atliekant kelis miego delsos testus?

  Paprastai atliekamas tiesiogiai po PSG, MSLT - dažnai vadinamas nagų tyrimu - nustato, kiek laiko reikia užmigti ramioje aplinkoje dienos metu.

  Testavimas trunka visą dieną ir apima penkias spenes, numatytas dviejų valandų intervalu.
  

  Jei užmigsite, pabusite 15 minučių miegodami. Jei per 20 minučių neužmigsi, miegas bus nutrauktas.

  Norėdami stebėti, kaip miegate, esate prabudę ir miegate REM (greitas akių judėjimas), ant galvos ir veido turėsite jutiklius.
  

  
  

  Paprastai jūsų vaizdo įrašų ir garso įrašai bus įrašomi ir stebimi:

  • širdies elektrinis aktyvumas atliekant elektrokardiogramą (EKG)
  • jūsų smegenų elektrinis aktyvumas per elektroencefalogramą (EEG)
  • kvėpavimas
  • deguonies lygis
  • akių judesiai
  • galūnių judesiai

  Kam turėtų būti atliekamas šis testas?

  Jei dieną miegate be aiškios priežasties arba miegate situacijose, kai kiti yra budrūs, pavyzdžiui, darbe ar vairuodami, galite būti geras kandidatas į MSLT.
  

  Gydytojas gali rekomenduoti MSLT, jei jie įtaria, kad sergate narkolepsija (neurologine liga, dėl kurios dienos mieguistumas būna didelis) arba idiopatine hipersomnija (per didelis mieguistumas be priežasties).
  

  Kaip matuojami MSLT rezultatai?

  Kiekvieno iš jūsų penkių galimybių miegoti metu bus išmatuota, kiek greitai užmiegate (latencija). Taip pat bus išmatuotas, kaip greitai jūs pasiekiate REM miegą.
  

  
  

  Vidutinis latentinis laikotarpis, mažesnis nei aštuonios minutės, ir REM miegas, pasiektas tik per vieną miegą, gali reikšti idiopatinę hipersomniją.
  

  Vidutinis latencijos periodas, mažesnis nei aštuonios minutės, ir REM miegas, pasiektas tik dviem snaudžiant, gali atsirasti dėl narkolepsijos.
  

  Paėmimas

  Užmigimas, kai turėtumėte būti budrus, turi akivaizdžių neigiamų pasekmių. Jei negalite prabusti darbe ar vairuodami mašiną, tai gali turėti rimtų padarinių.

  Jei atsibudę ir budrūs jaučiatės pernelyg mieguisti, susisiekite su gydytoju. Jei jie mano, kad tai tinkama, jie rekomenduos miego specialistą atlikti ir interpretuoti miego tyrimą, į kurį gali būti įtrauktas PSG ir MSLT.