Autorius: Robert White
Kūrybos Data: 6 Rugpjūtis 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
Video.: The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

Turinys

Jei dar negirdėjote apie Nacionalinę profesionalų fitneso lygą (NPFL), tikėtina, kad netrukus tai padarysite: nauja sporto šaka šiemet patenka į svarbiausias antraštes ir netrukus gali amžinai pakeisti požiūrį į profesionalius sportininkus.

Trumpai tariant, NPFL yra programa, subursianti komandas iš visos šalies į varžybas, transliuojamas per televiziją, kaip ir profesionalus futbolas ar beisbolas. Tačiau NPFL rungtynes ​​lemia ne krepšiai ar įmušti įvarčiai – jos priklauso nuo kiekvienos komandos pasirodymo treniruočių rinkinyje, derinant jėgą, judrumą ir greitį. Skirtingai nuo bet kurios kitos profesionalios sporto lygos, NPFL komandos bus kartu sudarytos iš keturių vyrų ir keturių moterų.

Naujas konkurso tipas


Kiekvienų NPFL rungtynių metu dvi komandos varžosi 11 skirtingų lenktynių, visos per dvi valandas ir uždaroje krepšinio stadiono dydžio arenoje. Dauguma lenktynių trunka šešias minutes ar trumpiau ir apima tokius iššūkius kaip lipimas lynu, štangos plėšimas ir atsispaudimai ant rankų.

Jei manote, kad tai skamba kaip „CrossFit“, tu teisi. NPFL nėra susijęs su „CrossFit“, tačiau tarp šių programų yra panašumų, iš dalies dėl to, kad lygą sukūrė buvęs „CrossFit“ žiniasklaidos direktorius Tony Budding.

„Budding“ norėjo perimti pagrindinę varžybinio fitneso idėją ir padaryti ją patrauklesnę žiūrovams. Vienas iš būdų, kaip jis tai pasiekia, yra kiekvienoms lenktynėms nustatyti aiškią „pradžios“ ir „finišo“ liniją, kad gerbėjai galėtų lengvai sekti komandų progresą. (Toliau esančioje nuotraukoje pavaizduotas trasos pavyzdys.) Be to, prieš ir po kiekvienos lenktynės yra pasakojimo akimirkų. „Jūs sužinosite, kas yra konkurentai, ir treniruotėse užkulisiuose, todėl gerbėjams, žiūrintiems per televizorių, tai bus tikrai puiki patirtis. („Budding“ vis dar derasi su tinklais, tačiau tikisi, kad netrukus pasirašys svarbų transliavimo susitarimą.)


Skirtingai nuo daugelio „CrossFit“ sportininkų, NPFL žaidėjai yra tikri profesionalai, o tai reiškia, kad jie yra atlyginami ir jiems bus mokama ne mažiau kaip 2500 USD už rungtynes, kuriose jie varžosi. („CrossFit“ žaidimai apdovanojami tik geriausiems atlikėjams, pradedant nuo 1000 USD iki beveik 300 000 USD.)

2014 m. rugpjūčio mėn. NPFL surengs parodomąsias rungtynes ​​tarp penkių esamų komandų Niujorke, San Franciske, Los Andžele, Finkse ir Filadelfijoje. Pirmasis lygos varžybų sezonas prasidės 2015 m. Rudenį - 12 rungtynių savaičių. Pirmasis visas 16 savaičių lygos sezonas įvyks 2016 m. Sąrašai vis dar formuojami, tačiau iki šiol žaidėjai buvo gausiai įdarbinami iš CrossFit pasaulio.

NPFL moterys


Pavyzdžiui, Danielle Sidell: 25 metų mergina neseniai pasirašė sutartį su NPFL Niujorko raganosiais, po to, kai jos „CrossFit“ komanda užėmė antrąją vietą 2012 m. „Reebok CrossFit Games“ žaidimuose. Kolegijoje Sidell bėgo trasą ir krosą, o po studijų pasuko į kultūrizmo varžybas. Ji nenoriai pasirinko pirmąją „CrossFit“ klasę, reikalaudama bendradarbės. Žvelgiant atgal, ji labai džiaugiasi, kad tai padarė.

„Dabar esu dešimt kartų geresnės formos nei kada nors, kai buvau kolegiali sportininkė ar užsiiminėjau kultūrizmu“, - sako ji. „Jaučiuosi geriau, atrodau geriau, esu stipresnė ir greitesnė, o galiausiai kaip sportininkė esu sveikesnė ir labiau pasitikiu savimi“.

Sidell mėgsta kartu rengiamas NPFL varžybas ir sako, kad ji džiaugiasi galėdama pakeisti žiūrovų sporto pasaulį. „Labai noriu, kad tai atsirastų, kad būtų galima palyginti su bet kuria kita profesionalų lyga“, – sako ji. „Noriu, kad jis būtų toks pat įdomus ir jaudinantis kaip sekmadienio vakaro futbolas, ir noriu, kad maži vaikai pirktų Danielle Sidell marškinėlius ir žinotų, koks nuostabus šis sportas“.

Kitas didelis skirtumas tarp NPFL ir kitų profesionalių sporto lygų yra tas, kad kiekvienoje komandoje turi būti bent vienas vyras ir viena moteris, vyresnė nei 40 metų. Niujorko raganosiams ta moteris yra 46 metų Amy Mandelbaum, „CrossFit“ sportininkė ir trenerė. šią vasarą dalyvaus ketvirtosiose „CrossFit Games“ Masters divizione.

Mandelbaum, turinti 13 metų sūnų ir 15 metų dukterį, tikisi, kad jos vaidmuo NPFL padės įvairaus amžiaus moterims rasti laiko sportuoti. "Tai turi tapti antra prigimtimi, kaip ir kvėpavimas ar rytinis kavos puodelis. Rasti tai, kas jums patinka, ir tada atsiduoti tam yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti patys." (Ji taip pat didžiuojasi, kad yra sveikas pavyzdys savo vaikams: jos sūnus netgi pradėjo daryti „CrossFit“!)

„Budding“ tikisi, kad vyresni komandos dalyviai paskatins daugiau žmonių žiūrėti NPFL rungtynes, tačiau jis tvirtina, kad tai ne tik gudrybės, siekiant pritraukti daugiau gerbėjų. „Žvelgiant į tai, kaip stipriausi pasaulio vyrai ir moterys dirba kartu, yra kažkas tikrai jaudinančio“,-sako jis. "Tvirtiausios moterys yra daug lieknesnės nei vidutiniai vyrai, o tvirtiausios keturiasdešimtmetės gali būti tokios pat geros, kaip ir jų jaunesnės konkurentės. Nesunku stebėti, kaip moteris daro 25 prisitraukimus iš eilės, o tada bėga per finišo liniją ir galvoja, "O, ji yra profesionalė, ji neturi gyvenimo, viskas, ką ji daro, yra treniruotis." Bet tada sužinai, kad jai 42 metai ir ji turi tris berniukus, ir pagalvoji: „Oho, čia mano pasiteisinimas“.

Kaip įsitraukti

Taigi visa tai skamba puikiai, jei norite žiūrėti per televiziją, bet ką daryti, jei norite dalyvauti. Ar kas nors gali išbandyti NPFL? Taip ir ne, sako Buddingas. Kaip ir kitos profesionalios sporto šakos, NPFL kartą per metus surengs kombainą, kuriame pakviesti sportininkai galės išbandyti atviras vietas. Būsimi dalyviai gali pateikti paraiškas internetu, įskaitant statistiką, pvz., jų amžių, ūgį ir svorį bei konkrečių pratimų ir treniruočių atlikimo skaičių – kartus, svorį arba pakartojimų skaičių.

Nors dauguma iš mūsų imsis veiksmų iš tribūnų (arba priešais mūsų televizorių), Budding sako, kad tai dar ne viskas, ką jis suplanavo sportui. "Mes jau turėjome licencijavimo prašymų, kad programa būtų sumažinta iki kolegijos ir vidurinės mokyklos, taip pat mėgėjų varžybos. Tikimės, kad pamatysime daug sporto salių ir kūno rengybos studijų, naudojančių mūsų treniruotes savo klasėse ir kurdami taip pat savo programas, susijusias su mūsų metodais “.

Nors Buddingas tikisi, kad daugelis pirmųjų NPFL gerbėjų bus sunkiosios atletikos ar CrossFit bendruomenių nariai, jis tikisi, kad sporto auditorija greitai augs. „Tai įtikinama sporto šaka, su kuria žmonės gali susitapatinti“, - sako jis. "Net jei fiziškai negalite atlikti prisitraukimo, vis tiek žinote, kas yra prisitraukimas ir kaip tai padaryti. Tai yra tai, ką vaikai užauga, dalykai, kuriuos jie mokosi gimnastikos pamokose, ir dabar jie žiūrėkite tai profesionaliu lygiu “.

Apžvalga skirta

Skelbimas

Mes Rekomenduojame Jus

Kaip naudoti „Siluet 40“, kad sumažintumėte priemones

Kaip naudoti „Siluet 40“, kad sumažintumėte priemones

„ iluet 40“ yra redukuojanti priemonių geli , kuri taip pat padeda kovoti u celiulitu, lokalizuotai riebalai ir kovoti u uglebimu, ne ji tonizuoja. Šį redukcinį gelį gamina „Genome“ laboratorija, jo g...
Vidutinis mokymas deginti riebalus

Vidutinis mokymas deginti riebalus

Puiki treniruotė riebalų deginimui tik per 30 minučių per dieną yra HIIT treniruotė, ne joje derinami keli didelio inten yvumo pratimai, kurie pagerina raumenų darbą, greitai pašalina lokalizuotu rieb...