Natūralios priemonės mažyliui žagsėti

Turinys

• Kas yra žagsėjimas?
• Kas yra žagsėjimas ir kaip jie vyksta?
• Kokios yra saugios priemonės mano mažyliui?
• Ko nedaryti
• O kas, jei žagsėjimas nepraeis?
• Paėmimas

Kas yra žagsėjimas?

Žagsėjimas ar pavieniai žaizdos yra pasikartojantys diafragmos spazmai, kurių visi mėgstame nekęsti.

Jie gali smogti bet kam, bet kuriuo metu, bet kuriame amžiuje - net kūdikiams, kuriems yra gimda. Jie ateina be įspėjimo ir gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų.

Kas yra žagsėjimas ir kaip jie vyksta?

Diafragma yra raumenys tarp krūtinės ir pilvo, kurie reguliuoja kvėpavimą. Kai diafragma susitraukia, plaučiai išsiplečia ir yra užpildyti deguonimi. Kai diafragma atsipalaiduoja, anglies dioksidas išeina iš plaučių.

Įvykiai, dėl kurių diafragma gali netyčia ir pakartotinai susitraukti, yra šie:

• nuryti per daug oro
• valgyti didelius patiekalus
• gerti gazuotus gėrimus
• staigūs kūno ar aplinkos temperatūros pokyčiai
• emocinis stresas
• jaudulys

Dėl šių spazmų balso stygos staigiai užsidaro, todėl staigiai į orą patenka plaučiai. Ši grandininė reakcija yra atsakinga už pernelyg pažįstamą duslų garsą, kuris sąlygai davė bendrą vardą: žagsėjimas!

Maži vaikai yra labiau linkę į žagsulį. „Kadangi refleksų kontrolės mechanizmai dar nėra visiškai nusistovėję, mažų vaikų konfliktiniai signalai gali būti supainioti“, - aiškina Christopheris Hobbsas, PhD, LAc, AHG.

Kokios yra saugios priemonės mano mažyliui?

Paprastai žagsėjimas praeina po kelių minučių. Tačiau yra keletas natūralių priemonių, kurias galite išbandyti, jei jūsų mažyliui yra žagsulys.

• Ramunėlių, pankolių ar pipirmėčių arbata. Ramunėlės, pankoliai ir pipirmėtės yra vienos iš geriausių ir saugiausių žolelių, palengvinančių žagsėjimą sukeliančių raumenų spazmus, teigia gydytojas Hobbsas. Jis rekomenduoja naudoti lašintuvą, kad išspaustų nedidelius kiekius šiltos arbatos į jūsų vaiko burną. Kartokite tol, kol žagsėjimas sustos.
• Nedidelis spaudimas viršutinėje pilvo dalyje. Švelniai spausdami žemyn, švelniai spauskite vaiko viršutinę pilvo sritį. Laikas, kai kiekvienas judesys sutampa su žagsuliu. Tai gali būti sudėtinga, atsižvelgiant į žagsėjimo nenuspėjamumą. Dr Hobbsas pabrėžia, kad palaikant slėgį mažamečiams vaikams.
• Susikoncentruokite į kvėpavimą. Yra daugybė priemonių, apimančių kvėpavimą, pavyzdžiui, įkvėpimas į popierinį maišelį ir kvėpavimo sulaikymas kuo ilgiau. Vienas iš būdų juos sustabdyti yra „jėga įkvėpti per burną tuo pačiu metu, kai atsiranda žagsėjimas“, - sako dr. Hobbsas. Tai neutralizuoja atsirandantį spazmą.
• Atneškite erkes. Tai švelnesnė alternatyva gąsdinimo taktikai, kuri dažnai pasireiškia kaip žagsėjimas. Tai užtruks jūsų kūdikio protą nuo žagsėjimo, o tam dažniausiai reikia, kad jie praeitų. Tiesiog nepamirškite nedelsdami atsitraukti, jei jūsų mažylis lieps sustoti.
• Gerkite šaltą vandenį. Gurkšnodami ant stiklinės šalto vandens, sudirgusią diafragmą galite sušvelninti, kad ji galėtų grįžti prie savo įprasto judėjimo modelio.

Ko nedaryti

Yra keletas priemonių, kurių norite išvengti. Ypač kai tai susiję su mažais vaikais.

• Neduokite savo mažyliui kajeno vandens. Aštrus maistas gali atsikratyti žagsėjimo, tačiau tai taip pat gali sukelti žagsėjimą arba padaryti juos dar blogesnius. „Vaikai paprastai nevertina karštųjų pipirų ir netgi gali juos labai nuliūdinti“, - sako gydytojas Hobbsas.
• Neišgąsdinkite savo vaiko sumanumo. Geras išgąstis yra populiarus pasiūlymas atsikratyti žagsėjimo. Tačiau nenorite traumuoti savo vaiko. Jei eisite šiuo keliu, geriau apie tai nustebinkite, o ne apie tai, kaip jūsų vaikas išgąsdins dienos šviesą.
• Negalima gerti savo vaiko, kai jis yra apverstas. Gerti ką nors kabinant aukštyn kojomis yra dar viena populiari priemonė žagsuliui gydyti. Tačiau tai gali sukelti užspringimą ir to geriausia vengti.

O kas, jei žagsėjimas nepraeis?

Apskritai žagsėjimas trunka tik maždaug valandą ar dvi. Tačiau buvo atvejų, kai žagsėjimas tęsėsi daug ilgiau.

Jei žagsėjimas tęsiasi ilgiau nei 48 valandas arba jei jis pradeda trukdyti valgyti, miegoti ar kvėpuoti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jie galbūt gali ką nors išrašyti, kad palengvintų žagsulį.

Anot Mayo klinikos, nuolatinis žagsėjimas suaugusiesiems taip pat gali būti nervų pažeidimo ar sudirginimo, centrinės nervų sistemos ar medžiagų apykaitos sutrikimo požymis, tačiau tai ypač reta vaikams.

Paėmimas

Atminkite, kad nė viena iš šių priemonių nebuvo moksliškai įrodyta. Remiantis Nacionalinės medicinos asociacijos žurnale paskelbtu tyrimu, nė viena iš metodų, naudotų per penkerius metus vykusiame tyrime, nebuvo nustatyta kaip efektyvi žagsų gydymui.

Jei žagsėjimas trunka ilgiau nei 48 valandas ar dėl jo sunku kvėpuoti, miegoti ar valgyti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Žagas savaime apsiriboja ir turėtų išnykti savaime nuo kelių minučių iki kelių valandų. Taigi, nebent jie trunka ilgiau nei 48 valandas ar dėl jų sunku kvėpuoti, miegoti ar valgyti, geriausia tiesiog pamatyti tai, kas tai yra: erzina, bet nekenksmingas žagsėjimas!