Kam skirtas chia aliejus kapsulėse

Turinys

• Kaina
• Pagrindiniai chia aliejaus pranašumai
• Kaip vartoti kapsules
• Galimas šalutinis poveikis
• Kas neturėtų imti

Chia sėklų aliejus kapsulėse padeda numesti svorį, kai jis susijęs su sveika mityba, nes jame gausu skaidulų, padidėja sotumas ir kontroliuojamas apetitas.

Be to, šis aliejus dėl didelio omega 3, skaidulų ir antioksidantų kiekio taip pat gali būti naudojamas diabetui, aukštam kraujospūdžiui ir cholesteroliui kontroliuoti bei žarnynui reguliuoti.

Čia aliejaus kapsulių pavidalu galima įsigyti vaistinėse, sveiko maisto parduotuvėse ar internete, o tai palengvina valgymą.

Kaina

Čia sėklų aliejaus kapsulių kaina kainuoja nuo 40 iki 70 realų, už 120 kapsulių 500 mg pakuotę.

Pagrindiniai chia aliejaus pranašumai

Chia sėklų aliejaus kapsulėse pranašumai yra šie:

• Padeda numesti svorį, palengvina riebalų deginimą;
• Padidina sotumo jausmą;
• Reguliuokite žarnyną, kovodami su vidurių užkietėjimu;
• Kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje;
• Reguliuoja aukštą kraujospūdį ir sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką;
• Sumažina blogojo cholesterolio kiekį ir padidina gerojo cholesterolio kiekį;
• Pagerinti odos ir plaukų sveikatą;
• Atitolina senėjimą;
• Stiprina imuninę sistemą.

Chia sėklų aliejus kapsulėse turi šią naudą, nes jame gausu omega 3, omega 6, omega 9 ir skaidulų, taip pat todėl, kad jis yra vitamino B, kalcio, fosforo, cinko, vario, magnio, kalio ir baltymų šaltinis.

Taip pat žiūrėkite skanių ir sveikų blynų su chia sėklomis receptą ir kovokite su vidurių užkietėjimu.

Kaip vartoti kapsules

Rekomenduojama chia sėklų aliejaus dozė kapsulėse yra 1–2 500 mg kapsulės prieš pietus ir vakarienę.

Galimas šalutinis poveikis

Kadangi tai yra natūralus produktas, organizmas jį gerai toleruoja, o chia aliejaus kapsulėse šalutinis poveikis dar nėra aprašytas.

Kas neturėtų imti

Chia sėklų aliejų kapsulėse gali vartoti tik nėščios moterys, krūtimi maitinančios moterys ar vaikai, vadovaujami gydytojo ar dietologo.