Olimpietė Allyson Felix apie tai, kaip motinystė ir pandemija pakeitė jos požiūrį į gyvenimą

Turinys

• Apžvalga skirta

Ji yra vienintelė moteris lengvosios atletikos sportininkė, laimėjusi šešis olimpinius aukso medalius, o kartu su Jamaikos sprinteriu Merlene Ottey ji yra visų laikų labiausiai papuošta lengvosios atletikos olimpietė. Akivaizdu, kad Allyson Felix nėra iššūkis. 2014 m. Ji patyrė devynių mėnesių pertrauką dėl blauzdikaulio traumos, 2016 m. Nukritusi nuo prisitraukimo strypo patyrė reikšmingų raiščių plyšimų, o 2018 m. Buvo priversta atlikti skubią C sekciją, kai jai buvo diagnozuota sunki eklampsija nėštumo metu su dukra Camryn. Po to, kai ji išėjo iš trauminio epizodo, Feliksas nutraukė ryšius su savo tuometiniu rėmėju „Nike“, po to, kai viešai išreiškė nusivylimą, kaip ji sako, nesąžininga kompensacija po gimdymo.

Tačiau ši patirtis – ir visi kiti prieš tai buvę asmeniniai ir profesiniai iššūkiai – galiausiai padėjo Feliksui pasiruošti gyvenimą pakeitusiam rekordiniam 2020-ųjų metų įbrėžimui.

„Manau, kad buvau tiesiog kovos dvasia“, – sako Feliksas Figūra. „Mano karjeroje teko patirti tiek daug nelaimių po dukros gimimo, pagal sutartis ir tiesiogine kova dėl savo ir dukros sveikatos. Taigi, kai užklupo pandemija ir tada buvo žinia apie 2020 m. Kai olimpinės žaidynės buvo atidėtos, aš jau galvojau: „Yra tiek daug ką įveikti, kad tai tik dar vienas dalykas“.

Tai nereiškia, kad 2020 metai Feliksui buvo lengvi metai, tačiau žinojimas, kad ji ne viena, palengvino tam tikrą netikrumą. „Akivaizdu, kad viskas buvo kitaip, nes visas pasaulis tai išgyveno ir visi patyrė tiek daug nuostolių, todėl man atrodė, kad išgyvenau tai su kitais žmonėmis“, - sako ji. - Bet aš turėjau tam tikrų sunkumų patirties.

Remiantis stiprybe, kuri paskatino ją išgyventi kitus sunkius laikus, Feliksas sako, kad padėjo jos kareiviui, net jei jos įprastas mokymo režimas buvo apverstas aukštyn kojomis ir ji kartu su likusiu pasauliu ištvėrė kasdienį precedento neturinčios pasaulinės krizės nerimą . Tačiau buvo kažkas, kas pastūmėjo Feliksą į priekį net sunkiausiomis dienomis, sako ji. Ir tai buvo dėkingumas. „Prisimenu tas dienas ir naktis, kai buvau NICU, ir tuo metu, akivaizdu, kad varžymasis buvo toliausiai nuo mano proto – viskas buvo tik dėl to, kad jaučiuosi dėkingas, kad esu gyvas, ir dėkingas, kad mano dukra čia“, – aiškina ji. "Taigi, tarp nusivylimo dėl žaidynių atidėjimo ir viskas atrodė ne taip, kaip įsivaizdavau, dienos pabaigoje buvome sveiki. Tuose pagrindiniuose dalykuose yra tiek daug dėkingumo, kad tai iš tikrųjų viską pažvelgė į perspektyvą . "

Tiesą sakant, motinystė padėjo pakeisti jos požiūrį į beveik viską, įskaitant tai, kaip moterys, ypač juodaodžiai, negauna reikiamos priežiūros šioje šalyje, sako Feliksas. Be kalbėjimo apie motinos sveikatos priežiūrą ir teises bei nesąžiningą elgesį su nėščiomis sportininkėmis, Feliksas išsikėlė savo misiją – advokatą juodaodžių moterų vardu, kurios tris ar keturis kartus dažniau miršta nuo su nėštumu susijusių komplikacijų nei baltosios. moterų, teigia Ligų kontrolės ir prevencijos centrai. (Žr.: Karolio dukra ką tik pradėjo galingą iniciatyvą palaikyti juodosios motinos sveikatą)

„Man svarbu apšviesti tokias priežastis kaip juodaodžių moterų mirtingumo krizė ir moterų pasisakymas bei bandymas siekti didesnės lygybės“, – sako ji. "Galvoju apie savo dukrą ir jos kartos vaikus, ir nenoriu, kad jie muštųsi. Kaip sportininkui gali būti baisu išsikalbėti, nes žmonės domisi tavimi dėl tavo pasirodymo, todėl pasikeisti. ir kalbėti apie dalykus, kurie turi įtakos man pačiam ir mano bendruomenei, man neatsiranda savaime. Tačiau tai, kad tapau mama ir galvojau apie šį pasaulį, kuriame užaugs mano dukra, paskatino mane pajusti poreikį apie tai kalbėti. dalykų“. (Skaityti daugiau: Kodėl JAV žūtbūt reikia daugiau juodų moterų gydytojų)

Feliksas sako, kad tapimas motina taip pat padėjo ugdyti gerumą ir kantrybę sau - tai puikiai matyti jos reklamoje būsimoje „Bridgestone“ olimpinėje ir parolimpinėje kampanijoje „Tokijas 2020“. Skelbime rodoma neįtikėtinai sėkminga sportininkė, kuri tiesiog bando neleisti savo mažyliui parausti. jos telefonas žemyn tualetu - tai scena, su kuria gali susidurti daugelis tėvų.

„Būti mama pakeitė mano motyvaciją ir norą“, - dalijasi Feliksas. "Aš visada buvau iš prigimties konkurencinga ir visada norėjau laimėti, bet dabar, kaip tėvas, priežastis yra kitokia. Aš tikrai noriu parodyti savo dukrai, kaip yra įveikti sunkumus ir koks sunkus darbas kaip ir kaip charakteris bei sąžiningumas yra svarbūs viskam, ką darote. Taigi, labai laukiu dienų, kai galėsiu jai papasakoti apie šiuos metus ir parodyti jos nuotraukas, kuriose ji buvo [su manimi per treniruotes] ir visa tai, kas buvo pasikeitė tai, kas aš esu kaip sportininkas “. (Susijęs: šios moters neįtikėtina kelionė į motinystę neįkvepia)

Feliksas taip pat turėjo pakeisti savo lūkesčius dėl savo kūno, kuris beveik du dešimtmečius buvo pagrindinis jos karjeros įrankis. „Tai buvo tikrai įdomi kelionė“, - sako ji. "Būti nėščiai buvo nuostabu pamatyti, ką gali kūnas. Visą nėštumo laikotarpį treniravausi ir jaučiausi stipri, ir tai privertė mane tikrai apkabinti savo kūną. Tačiau gimdyti ir grįžti buvo tikrai sudėtinga, nes žinai, ką tavo kūnas darė anksčiau, o tu nuolat lyginu ir bandau sugrįžti, o tai tikrai ambicingas tikslas. Man tai įvyko ne iš karto. Taigi galvoje buvo tikrai abejonių, pavyzdžiui, ar aš kada nors grįšiu ten, kur buvau [su savo tinkamumu]? Ar galiu būti dar geresnis už tai? Turėjau tiesiog būti malonus sau – tai tikrai žeminanti patirtis. Jūsų kūnas tikrai sugeba daryti tokius nuostabius dalykus, bet reikia duoti jam laiko padaryti tai, ką jis turi daryti.

Feliksas sako, kad didžioji dalis mokymosi mylėti ir vertinti savo kūną po gimdymo buvo atsisakyti nuolatinio socialinių tinklų pranešimų, skirtų moterims, antplūdžio. „Mes esame„ atgavimo “amžiuje ir„ jei praėjus dviem dienoms po gimdymo neatrodysite tam tikru būdu, tai ką jūs darote su savo gyvenimu “, - sako ji. „Kalbama apie tai, kad to neprenumeruoju ir, net kaip profesionalus sportininkas, turiu pasitikrinti save. [Būdamas] stiprus atrodo daug skirtingų būdų, ir tai yra ne tik šis vienas mūsų įvaizdis - mes turime tiek daug skirtingų būdų būti stipriam, ir tai yra tik tai priimti “. (Susiję: „Mothercare“ kampanijoje yra tikri organai po gimdymo)

Vienas iš naujų būdų, kaip Feliksas pasinaudojo savo jėgomis, yra integruoti „Peloton“ treniruočių užsiėmimus į įprastą kasdienybę, netgi susivienyti su įmone (kartu su aštuoniais kitais elitiniais sportininkais), kad sukurtų rekomenduojamų treniruočių ir grojaraščių čempionų kolekciją. „Pelotono instruktoriai yra tokie geri – aš myliu Jessą ir Robiną, Tunde ir Alexą. Turiu omenyje, kad jautiesi taip, lyg žinai, kad jie važiuoja įvairiais važiavimais ir bėgimais! ji sako. „Tiesą sakant, mano vyras įtraukė mane į Pelotoną – jis buvo tikrai užkietėjęs ir sakė: „Manau, kad tai gali padėti jūsų treniruotėms“, nes man visada buvo iššūkis ilgesniam bėgimui ar papildomam darbui. Taigi tai buvo puiku su pandemija, ypač su maža dukra. Taip pat naudoju jį pasveikimo važiavimams, jogai, tempimui - tai tikrai įtraukta į mano tikrąjį treniruočių planą. "

Nors ji gali kukliai prisipažinti, kad treniruojasi namuose kartu su visais kitais, o Feliksas vis dar yra vienas elitinių sportininkų pasaulyje. Po metų delsimo besiruošianti olimpinėms treniruotėms ji sako, kad jaučiasi gerai. „Jaučiuosi labai susijaudinusi ir tikiuosi, kad viskas klostysis sklandžiai, ir aš galėsiu sudaryti penktąją olimpinę komandą - aš tiesiog viską priimu“, - sako ji. „Manau, kad ši olimpiada atrodys kitaip nei bet kuri kita, ką mes kada nors matėme, ir manau, kad ji bus didesnė nei tik sportas - man tai tikrai šaunu.Tikimės, kad tai bus pasaulio gijimo laikas ir pirmasis didelis pasaulinis susibūrimo įvykis, todėl šiuo metu jaučiuosi tikrai tikintis “.

Kai ji žengia į priekį po daugybės nesėkmių, Feliksas aiškiai supranta, kad be to, kad dukrai sukuria geresnį pasaulį, jos varomoji jėga dabar yra savęs užuojauta-net ir tomis dienomis, kai trūksta motyvacijos.

„Aš tikrai turiu tas dienas – daug tų dienų“, – sako ji. "Stengiuosi būti sau palankesnis, bet tuo pačiu sutelkti dėmesį į savo tikslus. Žinau, jei noriu patekti į penktąsias olimpines žaidynes, turiu įdėti darbo ir tikrai būti drausmingas, bet manau, kad tai gerai kad parodytumėte sau malonę. Poilsio dienos yra tokios pat svarbios kaip dienos, kai einate labai sunkiai, ir manau, kad tai sunku suvokti, tačiau atkreipti dėmesį į savo psichinę sveikatą ir skirti papildomą atsigavimo dieną – visa tai yra tokie svarbūs, kad galėtume atlikti. Turime pasirūpinti savimi - poilsis nėra neigiamas dalykas ar kažkas, kas daro jus silpnus, o tiesiog būtina gyvenimo dalis “.

Apžvalga skirta