Viskas, ką reikia žinoti apie „doTERRA’s On Guard“ eterinį aliejų

Turinys

• Kas yra „Guard“?
• Kokie „On Guard“ pranašumai?
• Ką sako tyrimai
• Kaip naudotis „On Guard“
• Rizika ir perspėjimai
• Kiti imuninės sistemos stiprinimo būdai
• Miegokite pakankamai
• Medituok
• Pratimas
• Ką dabar gali padaryti

Kas yra „Guard“?

Nors tyrimai rodo, kad yra naudos sveikatai, FDA neprižiūri ir nereglamentuoja eterinių aliejų grynumo ar kokybės. Prieš pradėdami vartoti eterinius aliejus, svarbu pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir būtinai ištirti prekės ženklo produktų kokybę. Visada darykite a pleistro testas prieš išbandydami naują eterinį aliejų.

Versle yra daugybė skirtingų eterinių aliejų kompanijų, įskaitant „doTERRA“. Remiantis bendrovės tinklalapiu, vardas doTERRA yra kilęs iš lotynų kalbos žodžių, reiškiančių „Žemės dovana“.

DoTERRA teigia, kad išsiskiria iš kitų eterinių aliejų kompanijų, turinčių tvarią aliejaus tiekimo praktiką ir savo sertifikuotą gryno terapinio laipsnio (CPTG) etiketę, rodančią jos aliejų grynumą.

Remiantis Nacionalinės holistinės aromaterapijos asociacijos tinklaraščio įrašu, „CPTG“ yra tik rinkodaros terminas, o sritis iš esmės nereguliuojama.

Vienas populiariausių doTERRA aliejaus mišinių vadinamas „On Guard“.

„On Guard“ yra reklamuojamas kaip „apsauginis mišinys“, kuris gali būti naudojamas imuninei sistemai palaikyti. Jame yra penkių eterinių aliejų mišinys, įskaitant:

• laukinių apelsinų žievelės (Citrus sinensis)
• gvazdikėlių pumpurų (Eugenia caryophyllata)
• cinamono žievė / lapas (Cinnamomum zeylanicum)
• eukalipto lapas (Eucalyptus globulus)
• rozmarino lapas / gėlė (Rosmarinus officinalis)

Kokie „On Guard“ pranašumai?

Anot doTERRA, „On Guard“ gali palaikyti sveiką imuninę ir širdies bei kraujagyslių veiklą.

Bendrovė taip pat teigia, kad „On Guard“ skatina sveiką cirkuliaciją prarijus ir skleidžia energizuojantį kvapą, kai pasklinda.

Be to, aliejaus mišinį galite naudoti kaip natūralų buitinių paviršių valiklį.

Ką sako tyrimai

Nors tyrimai rodo kai kuriuos „On Guard“ naudojimo pranašumus, tyrimai yra riboti ir nėra įtikinami.

2017 metų tyrime, kurį finansavo doTERRA ir kurį atliko doTERRA darbuotojai, nustatyta, kad „On Guard“ sumažino uždegimo žymenis žmogaus ląstelėse.

Jis taip pat nurodė, kad aliejaus mišinys gali skatinti žaizdų gijimą ir imuninės sistemos veiklą.

Remiantis 2010 m. Tyrimu, „On Guard“ mišinys gali būti veiksmingas padedant gydyti ir kontroliuoti gripo (gripo) virusą.

Tyrimo metu nustatyta, kad aliejus susilpnino gripo virusą in vitro šunų inkstų ląstelės, kurios buvo užkrėstos. Šios ląstelės, vadinamos MDCK ląstelėmis, dažniausiai naudojamos atliekant gripo tyrimus dėl jų jautrumo virusui.

Jie taip pat išsiaiškino, kad aliejus gali užkirsti kelią šiam virusui gaminti tiek viruso baltymų ir sugebėti daugintis taip stipriai.

Atskirų „On Guard“ mišinyje esančių eterinių aliejų tyrimai taip pat rodo kai kuriuos privalumus. 2019 m. Atlikta tyrimų apžvalga nurodė, kad eukalipto eterinis aliejus gali turėti imunitetą stiprinantį poveikį.

2016 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad cinamono žievės eterinio aliejaus garai turėjo antimikrobinį poveikį virusams ir bakterijoms, dažnioms kvėpavimo takų infekcijose. Gvazdikėlių ir eukaliptų aliejai taip pat buvo veiksmingi, tačiau skysto pavidalo.

Reikia daugiau tyrimų dėl įvairių eterinių aliejų naudojimo būdų ir derinių, ypač žmonėms.

Kaip naudotis „On Guard“

Pasak „DoTERRA“, yra keturi pagrindiniai „On Guard“ mišinio naudojimo būdai:

• nurijus
• skleidžiant jį ore aromaterapijos tikslais
• tepant jį ant odos
• naudojant jį ant paviršių kaip buitinį valiklį

Nurijus „Guard“, doTERRA rekomenduoja įlašinti tris ar keturis lašus į vegetikos kapsulę arba vandenyje pamirkyti obuolių griežinėlius su dviem – trim lašais aliejaus.

Laikydamiesi įmonės nurodymų, įlašinkite po vieną lašą aliejaus į kas 4 skysčio uncijas vandens, kad jis praskiestų.

Nacionalinė holistinio aromaterapijos asociacija pataria negerti eterinių aliejų nepasitarus su medicinos specialistu.

Norėdami išsklaidyti „On Guard“, galite įpilti tris ar keturis lašus į savo difuzoriaus skystąją bazę. Tada alyva išsisklaidys į orą.

Tepdami eterinius aliejus ant savo odos, būtinai praskieskite vieną ar du aliejaus mišinio lašus bazėje, pavyzdžiui, kokosų aliejuje.

Pirmą kartą jį naudodami, patikrinkite, ar nėra odos jautrumo, uždėdami praskiestą „On Guard“ ant nedidelio odos ploto ir atlikdami pleistro testą. Bandymui naudokite 1:30 skiedimo santykį - vieną lašą On Guard ir 30 lašų bazinės alyvos.

Pastebėję dirginimą ar uždegimą, nuplaukite vietą ir nutraukite naudojimą. Jei po 24 valandų nepatirsite jokio diskomforto, tikėtina, kad tai bus tinkama didesniam plotui.

Norėdami naudoti aliejaus mišinį kaip valiklį, įpilkite norimo aliejaus kiekio į vandenį ir purškite mišinį ant paviršių.

Rizika ir perspėjimai

Dėl „Guard“ gali sukelti odos jautrumą. Naudodami produktą ant savo odos, iki 12 valandų venkite tiesioginių saulės ir UV spindulių.

Neskiestų eterinių aliejų naudojimas gali sudirginti odą ar sukelti alerginę reakciją. Būtinai praskieskite On Guard mišinį, tada išbandykite mišinį ant nedidelio odos pleistro, prieš tepdami jį į platesnes vietas.

Venkite „On Guard“ naudoti ant bet kokių jautrių kūno vietų, tokių kaip akys, ausų vidus, lytiniai organai, sudirgusi oda ar bėrimai.

Įkvėpus aliejaus gali kilti pavojus. 2017 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad eukalipto aliejaus, vieno iš „On Guard“ mišinio ingredientų, įkvėpimas kai kuriems žmonėms gali būti susijęs su traukuliais.

Kiekvienas tyrime dalyvavęs asmuo pirmą kartą naudojo eukalipto aliejų, todėl reikia daugiau tyrimų apie jo poveikį plačiajai populiacijai.

Nurijus tam tikrus eterinius aliejus ar didelį kiekį aliejaus, taip pat gali būti pavojinga, ypač vaikams.

Remiantis 2019 m. Atvejo ataskaita, apsinuodijimas eukalipto aliejumi yra labiau paplitęs vaikams nei suaugusiems. Vis dėlto, eukalipto aliejaus vartojimas gali sukelti traukulius dviem suaugusiems vyrams, rašoma pranešime.

2018 m. Atvejo ataskaitoje papildomai nurodyta, kad nurijus gvazdikėlių aliejaus 3 metų berniukui buvo pažeistos kepenys.

Vaikai, vyresni suaugusieji, nėščios moterys ir krūtimi maitinančios moterys neturėtų naudoti šio eterinio aliejaus mišinio prieš tai nepasitarę su savo gydytoju.

Prieš vartojant, taip pat turėtumėte pasitarti su savo paslaugų teikėju, jei turite rimtų sveikatos sutrikimų ar kokių nors odos ligų, pavyzdžiui, egzemos.

Kaip ir jų nauda, ​​reikia atlikti daugiau šių eterinių aliejų rizikos tyrimų.

Kiti imuninės sistemos stiprinimo būdai

Jei ieškote būdų, kaip apsaugoti save ar savo šeimą nuo susirgimo, yra keletas kitų dalykų, kuriuos galite padaryti palaikydami imuninę sistemą:

Miegokite pakankamai

Miegas yra labai svarbus siekiant padėti jūsų imuninei sistemai tinkamai funkcionuoti.

2015 m. Tyrimų apžvalga pasiūlė, kad miego trūkumas gali susilpninti imunitetą, galimai padidinti uždegimą ir užsikrėsti.

Užmigimas gali smarkiai paveikti bendrą jūsų sveikatą. Taigi įsigykite savo „Zzz“ ir įsitikinkite, kad ir jūsų vaikai daug miega.

Medituok

2016 m. Atliktoje tyrimų apžvalgoje nustatyta, kad budrumo meditacija, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas buvimui ir supratimui, gali padėti sustiprinti imuninę sistemą.

Tiksliau, tai gali būti siejama su sumažėjusiu uždegimu ir mechanizmais, saugančiais nuo ląstelių senėjimo. Vis dėlto reikia daugiau tyrimų dėl meditacijos įtakos imuninei funkcijai.

Meditacija taip pat gali padėti jums geriau išsimiegoti, todėl tai naudinga.

Pratimas

Remiantis 2018 m. Tyrimais, reguliarus mankšta gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą ir sumažinti lėtinių ligų bei infekcijų riziką.

Norėdami dar geriau pasiimti mane, pasiimkite mankštą lauke, kad gautumėte gryno oro ir vitamino D, kurie tyrimų duomenimis, gali būti gyvybiškai svarbūs imuninei funkcijai.

Ką dabar gali padaryti

„On Guard“ parduodama tik per „doTERRA“, todėl parduotuvėse jos nėra. Tačiau galite įsigyti internetu tiesiogiai iš bendrovės. Taip pat galite užsisakyti aliejaus arba paprašyti mėginio iš vietinio platintojo.

Kiti eterinių aliejų mišiniai naudoja panašius komponentus kaip „On Guard“ ir gali būti tiekiami skirtingomis kainomis.

Mišiniai „Fighting Five“ iš „Edens Garden“, „imuniteto stiprinimas“ iš „REVIVE“, „Thieves from Young Living“ ir „Rocky Mountain“ aliejų imuninė jėga sujungia panašius eterinius aliejus kaip „On Guard“. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad juose yra apelsinų, o ne citrinų eterinis aliejus.

Atminkite, kad „Edens Garden“ nerekomenduoja nuryti eterinių aliejų nepasitarę su kvalifikuotu sveikatos specialistu. Vagys taip pat skirti tik išoriniam naudojimui.

Prieš vartodami eterinius aliejus, būtinai pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Svarbu jiems papasakoti apie bet kokius alternatyvius gydymo būdus, kuriuos naudojate.

Jie gali kartu su jumis įvertinti galimą riziką ir naudą, taip pat užkirsti kelią bet kokiam sąveikai su vaistais, kuriuos vartojate šiuo metu.

Dabar galime pereiti žiemos sezonus, nuolat nekeldami daiktų. Jei mano vaikai ką nors gauna, jie dažnai gali tai išstumti per 12–24 valandas!
- Lėja prabėgo