Ortotika: ar tai atsakas į jūsų pėdos, kojos ar nugaros skausmus?

Turinys

• Kas yra ortotika?
• Kaip pasakyti, ar jums reikalinga ortografija
• Kaip podiatras diagnozuoja problemas
• Kokiomis ligomis gydomi ortotikai?
• Kaip ortopedai gali padėti?
• Kojų ortopedijos tipai
• Ar ortotika tikrai padeda?
• Esmė

Kas yra ortotika?

Ortotika yra specialūs batų ar kulno įdėklai, kuriuos gydytojas skiria pagal užsakymą.

Gydytojas gali skirti ortopediją pėdų, kojų ar nugaros problemoms gydyti. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokias sąlygas gali gydyti ortografija ir kaip jos veiksmingos.

Kaip pasakyti, ar jums reikalinga ortografija

Ortotika gali būti viso gydymo plano dalis siekiant pašalinti įvairius simptomus, dažniausiai susijusius su pėdų ir kojų skausmais ir diskomfortu. Keletas tikslų, kuriuos gydytojas gali turėti dėl ortopedinio gydymo, yra šie:

• pataisantys pėdos deformacijas
• geriau padedant pėdai ar čiurnai
• teikiant paramą čiurnai
• sumažinant tolesnių sužalojimų riziką

Ortotika - tai ne tik kulno kilimėlis ar batų įdėklas, kurį galite nusipirkti daugumoje atletų parduotuvių. Jie yra labai pritaikyti jūsų kojoms skirti batų ar kulno įdėklai. Gydytojas rekomenduos ortopedinę terapiją tik tuo atveju, jei neįprastas prietaisas ar kiti gydymo metodai, pavyzdžiui, pratimai namuose, nebuvo veiksmingi.

Kaip podiatras diagnozuoja problemas

Jei jaučiate didelį pėdų ir kulno skausmą, galite pamatyti podiatrą, gydytoją, kuris specializuojasi pėdų srityje. Pirmiausia jie paklaus apie jūsų simptomus. Klausimai gali apimti, kai pirmą kartą pastebėjote simptomus, dėl ko jie blogėja ir kas juos pagerina.

Tada podiatras atliks fizinį jūsų kojų patikrinimą. Jie ieškos deformacijų ir sričių, kurios yra ypač skausmingos.

Tikėtina, kad gydytojas paprašys tavęs vaikščioti ir atlikti kitas veiklas, kad nustatytų, kaip pėdos ir kulkšnys išdėstytos atliekant tam tikrus pratimus. Kai kurie gydytojai gali turėti net specialius vaizdus ar padėkliukus, kur jūs einate. Šie vaizdai parodys, kaip ir kur jūsų kojos atsitrenkia į žemę, ir gali padėti nustatyti tikslią jūsų pėdų struktūros ir funkcijos problemų vietą ir tipą.

Jie taip pat gali rekomenduoti tradicinį jūsų kojų vaizdavimą, pavyzdžiui, rentgenografiją, kaulų skenavimą ar MRT. Tai gali padėti jiems nustatyti artrito, žalos ar sužalojimo vietas.

Gydytojas, teikdamas gydymo rekomendacijas, įskaitant visus potvarkius skiriančius vaistus, atsižvelgs į visus šiuos diagnostikos metodus.

Kokiomis ligomis gydomi ortotikai?

Gydytojai gali skirti ortotikus, kad būtų galima gydyti daugelį sveikatos sutrikimų. Pavyzdžiai:

• Artritas. Reumatoidinis artritas ir osteoartritas gali sukelti diskomfortą kojose ir blogą padėtį, kurį ortopedija gali padėti ištaisyti.
• Nugaros skausmas. Kartais dėl netinkamo kojų padėties, pvz., Arkos, kurios pasislenka į vidų, arba trūksta pagalvėlių, gali atsirasti skausmas, kurį sumažina ortopedija.
• Bunijonai. Bunionai yra skausmingi iškilimai, kurie gali išsivystyti ties didžiojo kojos pirštu ir sukelti pėdos deformacijas. Sumažinti didžiojo kojos piršto slėgį gali padėti ortopedija su plačia kojų pirštu.
• Bursitas. Skysčiais užpildytų maišelių uždegimas ant kulnų ir kojų pirštų gali sukelti bursito skausmą ir diskomfortą. Ortotika su kulno ir arkos atrama gali padėti sumažinti bursito diskomfortą.
• Diabetas. Kartais cukriniu diabetu sergantis asmuo gali prarasti pėdų pojūtį, būklę, vadinamą diabetine neuropatija. Kai tai įvyksta, ortografija gali padėti sumažinti perteklinį stresą ir spaudimą, dėl kurio gali atsirasti pėdų opos.
• Plokščios pėdos. Plokščios pėdos gali sukelti pėdų, kulkšnių ir nugaros skausmus. Ortotika gali padėti palaikyti pėdas ir skatinti tinkamą pėdų padėtį.
• Plaktuko pirštai. Plaktuko pirštai dažnai pasireiškia kaip šalutinis bulionų ant didžiojo kojos piršto poveikis. Jie sukelia pėdos rutulio skausmą ir deformacijas. Ortotika gali suteikti papildomą paramą kojoms ir sumažinti tikimybę, kad pablogės kojų pirštai.
• Kulnas sukasi. Kulno smaigalys yra sąlygos, kai kaulo perteklius auga kulno gale arba dugne. Ortotikai gali palaikyti pėdą ir sumažinti uždegimą.
• Aukštos arkos. Labai aukštos arkos gali įtempti pėdų raumenis ir sukelti daugybę ligų, tokių kaip blauzdų raiščiai, kelio skausmas ir padų fascitas. Ortografija gali padėti užkirsti kelią žmogaus kojoms per daug riedėti į vidų ar išorę.
• Traumos. Žmonėms, patyrusiems kojų ir kulkšnių traumas, gali prireikti papildomos pagalbos gydant ortopediją.
• Padų fascitas. Padų fascitas yra dažna kulno skausmo priežastis. Gydytojai kartais gali rekomenduoti ortopediją, kad palaikytų kulną ir pėdą.

Gydytojai taip pat gali skirti pritaikytą ortotiką žmonėms, kuriems kyla problemų dėl kojų ar kojų. Tai gali apimti tuos, kurių kojų ir pėdų raumenys yra neišsivystę.

Kaip ortopedai gali padėti?

Ortotika dažnai yra viena iš daugelio pėdų ir kulkšnių problemų gydymo režimo dalių. Pavyzdžiui, gydytojas gali skirti ortotikus kartu su tokiais gydymo būdais, kaip palaikantys batai, taip pat fizinės terapijos pratimai.

Norėdami sumažinti skausmą ir uždegimą, gydytojas taip pat gali rekomenduoti vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU), tokius kaip ibuprofenas ir naprokseno natris.

Gydytojai dažnai rekomenduoja ortopediją kartu su šiais gydymo būdais, nes ortografija gali ištaisyti kojas, kurios nėra idealioje padėtyje. Pvz., Kai kojos perlenktos, jos šiek tiek pasislenka į vidų arba žemyn. Paprastai tai nutinka tiems, kurių kojos yra labai plokščios. Nešiodami ortografiją galite padėti suteikti papildomą arkos palaikymą, kad tai išvengtumėte.

Ortografija taip pat gali suteikti papildomos atramos ir pagalvėlės pagrindinėse pėdų vietose, tokiose kaip pėdos kulnas ar rutulys. Kadangi ortopedija gaminama pagal individualų užsakymą, jas gaminantis asmuo atsižvelgs į asmens avalynės poreikius.

Idealiu atveju, ortografija ir kiti gydymo būdai gali padėti asmeniui išvengti labiau invazinių gydymo būdų, tokių kaip chirurgija.

Kojų ortopedijos tipai

Ortotiką galima pritaikyti pagal įvairias medžiagas. Gydytojas surašys receptą ortopedinei medžiagai, atsižvelgiant į tai, kokią būklę ir simptomus žmogus turi.

Ortopedinės medžiagos gali būti įvairios: nuo standžių - dažniausiai pagamintų iš tokių medžiagų kaip anglies pluoštas ar plastikas - iki pritaikomųjų, kurios yra labai lanksčios ir minkštos.

Kai kurie ortopedai yra batų įdėklai, panašūs į vidpadžius, esančius daugelyje sportinių batų. Kiti yra mažesnio kulno įdėklas, kuris telpa į užpakalinę batų taurę.

Ortofonija iki kulkšnies ir pėdos yra dar viena galimybė, turinti ne tik batų įdėklą, bet ir vertikalią dalį, kuri tęsiasi nuo kulno aukštyn ir aplink blauzdą.

Gydytojai gali rekomenduoti naudoti ortotiką kartu su petnešomis, kitais batų įdėklais ar juostelėmis, tokiomis kaip kineziologiniai teipai.

Ar ortotika tikrai padeda?

Ortotikai ne visiems žmonėms padeda esant tokioms ligoms, kurios paveikia pėdą ir kulkšnį. Yra daug sudėtingų aspektų, susijusių su ortografijos veiksmingumu, įskaitant:

• ortopediją mokančio asmens mokymas ir patirtis
• gydytojo recepto
• batų, kuriais žmogus juos nešioja
• kaip dažnai žmogus juos nešioja

Yra tyrimų, patvirtinančių ortotikų naudojimą pėdų ir kulkšnių problemoms gydyti. Tačiau daugelis jų pabrėžia, kad ortopedas turi būti gerai pritvirtintas ir tinkamai dėvimas.

Esmė

Ortotika gali būti viso gydymo plano dalis, siekiant padėti tiems, kurie turi pėdų ir kulkšnių problemų. Jie ne visiems ir gali sukelti išlaidų tiems, kurie neturi draudimo apsaugos.

Jei gydytojas rekomenduoja ortofiką ar ortofiliją, geriausia užduoti klausimus, kokių rezultatų galite tikėtis įprastu dėvėjimu.