5 moterų masturbacijos nauda sveikatai

Turinys

• 1. Streso malšinimas
• 2. Apsaugo nuo infekcijų atsiradimo
• 3. Apsaugo nuo šlapimo nelaikymo
• 4. Sumažina PMS mėšlungį
• 5. Gerina libido
• Kiti svarbūs privalumai

Masturbacija yra intymus poelgis, galintis suteikti moterims daug naudos sveikatai, pavyzdžiui, palengvinti stresą, pagerinti libido, užkirsti kelią šlapimo nelaikymui ir netgi sumažinti mėšlungio ir mėšlungio intensyvumą PMS metu.

Be to, nors tai ir yra tabu kupinas veiksmas, masturbacija iš tikrųjų yra gana sveika ir natūralu, kai moteris, stimuliuodama lytinius organus, teikia malonumą sau, taip žinodama savo kūno ribas ir poreikius.

Masturbuoti galima tik rankomis arba prietaisais, vadinamais vibratoriais, kurie yra panašūs į vyro varpą, leidžiantys įsiskverbti. Be to, lengviau naudoti intymiame gelyje, norint sutepti regiono odą, kad būtų išvengta trinties, galinčios sukelti mažus įtrūkimus, ir dar labiau skatina malonumą.

Keletas svarbių moterų masturbacijos pranašumų yra šie:

1. Streso malšinimas

Masturbacija sukuria ramybės ir ramybės akimirką, kai moteris gali izoliuotis ir pamiršti jai rūpimas problemas, netgi sumažindama nemigos problemas.

2. Apsaugo nuo infekcijų atsiradimo

Orgazmas padeda ištempti vietinius raumenis, išlaisvindamas ir pašalindamas gimdos kaklelio gleives. Tai sukelia galimų patogeninių bakterijų, kurios gali sukelti makšties infekcijas, pašalinimą dažniau, o tai užkerta kelią infekcijų atsiradimui.

3. Apsaugo nuo šlapimo nelaikymo

Masturbacija padeda moteriai mankštinti dubens dugno raumenis, stiprinant juos ir užkertant kelią šlapimo nelaikymui. Tačiau rekomenduojama reguliariai palaikyti Kegelio mankštą. Štai kaip tai padaryti: Kegelio pratimai.

4. Sumažina PMS mėšlungį

Orgazmo sukeliami pratimai ant dubens dugno padeda palengvinti mėšlungį ir spazmus, atsirandančius priešmenstruaciniu laikotarpiu. Peržiūrėkite kitus būdus, kaip sumažinti PMS.

5. Gerina libido

Masturbacijos metu moteris išgyvena seksualinę patirtį, leidžiančią jai stebėti nuogą kūną, palaipsniui suteikiant komfortą savo kūnui ir padidinant savivertę bei libido. Taip pat žiūrėkite keletą namų gydymo būdų, kaip padidinti seksualinį apetitą.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, patikrinkite šiuos ir kitus masturbacijos privalumus sveikatai ir paaiškinkite keletą klausimų apie seksualumą:

Kiti svarbūs privalumai

Be to, moterų masturbacija yra natūralus būdas pažinti savo kūną, norint pasiekti orgazmą. Masturbacijos būdu pasiektas orgazmas intensyvumu ir trukme nesiskiria nuo bendro lytinio akto, todėl padeda moterims suprasti, kaip jos gali lengviau pasiekti orgazmą artimo kontakto metu. Tačiau per didelis masturbavimas gali būti ligos, vadinamos nimfomanija, požymis, todėl atkreipkite dėmesį į šio sutrikimo simptomus.

Masturbacija taip pat gali būti naudinga siekiant padėti gydyti seksualines problemas, pvz., Dispareuniją ir makštį, kurios gali sukelti fizinių ar emocinių priežasčių. Intymaus kontakto metu esantį skausmą galima sumažinti masturbacija prieš įsiskverbimą, nes šio veiksmo metu moteris yra labiau atsipalaidavusi, makštis labiau sutepta, palengvindama skverbimąsi. Be to, norint pagerinti lytinį aktą, yra tokių būdų kaip Pompoarism, kurie stiprina dubens dugno raumenis ir didina seksualinį malonumą.