Kaip greitai galite persirengti po persileidimo?

Turinys

• Persileidimo poveikis menstruaciniam ciklui
• Kaip greitai galite įsivaizduoti po persileidimo?
• Ovuliacijos simptomai
• Bazinė kūno temperatūra
  
• Kada kreiptis į gydytoją apie vaisingumą
• Ar turėsite dar vieną persileidimą?
• „Outlook“

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.

Persileidimo poveikis menstruaciniam ciklui

Ovuliacija gali įvykti jau po dviejų savaičių po nėštumo praradimo. Daugeliui moterų kraujavimas dėl ankstyvo persileidimo išnyksta maždaug per savaitę. Kraujavimas gali trukti ilgiau, jei persileidimas įvyko vėlyvą pirmąjį ar antrąjį trimestrą.

Taip pat gali būti šiek tiek dėmių iki keturių savaičių. Kai kraujavimas sumažėja, o hormonų kiekis normalizuojasi, jūsų menstruacinis ciklas taip pat atsinaujins.

Daugelis moterų po persileidimo grįžta per 4–6 savaites. 1 ciklo diena turėtų būti skaičiuojama nuo pirmosios kraujavimo iš persileidimo dienos.

Gali prireikti kelių ciklų, kad jūsų laikotarpis taptų nuspėjamas, nes hormonai reguliuojasi po nėštumo praradimo. Jei mėnesiniai buvo neprognozuojami iki nėštumo, jie greičiausiai ir toliau bus nenuspėjami.

Dėl nenuspėjamo ciklo gali būti sunkiau sekti ovuliaciją, tačiau per pastaruosius keletą ciklų po persileidimo vėl įmanoma pastoti. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie ovuliaciją ir nėštumą po persileidimo.

Kaip greitai galite įsivaizduoti po persileidimo?

Pasaulio sveikatos organizacija pataria laukti pastojimo vėl bent šešis mėnesius po persileidimo. Taip yra todėl, kad kai kurie tyrimai rodo, kad pastoti per šešis mėnesius po persileidimo padidėja tikimybė:

• motinos anemija
• neišnešiotas gimdymas
• mažas gimimo svoris

Tačiau Amerikos akušerijos ir ginekologijos koledžas nerekomenduoja laukti. Iš tikrųjų išsamioje Aberdyno universiteto tyrėjų apžvelgtoje studijoje paaiškėjo, kad moterys, kurios pastojo po mažiau nei šešis mėnesius po persileidimo, turėjo:

• sumažinta kito persileidimo rizika
• mažesnė priešlaikinio gimdymo rizika
• didesnė tikimybė pagimdyti gyvai

Jie taip pat nustatė, kad nėštumas per pirmuosius šešis mėnesius po persileidimo nepadidino rizikos:

• negyvas gimimas
• mažas gimimo svoris
• preeklampsija

Jei norite išmėginti iš karto, daugelis ekspertų pataria palaukti bent vieno mėnesinių ciklo, kur pirmoji yra pirmoji mėnesinių kraujavimo diena.

Tai yra taip, kad jūs galite tiksliau nustatyti, kada jums galėjo būti ovuliacija, ir tokiu būdu apskaičiuoti tikslesnę datą.

Ovuliacijos simptomai

Po persileidimo ovuliacijos simptomai bus tokie patys kaip prieš nėštumą. Norėdami nustatyti, kada ovuliacija artima, ieškokite šių užuominų:

• elastingos, skaidrios makšties gleivės, primenančios kiaušinių baltymus
• mėšlungio skausmas dešinėje arba kairėje pusėje
• nedidelis bazinės kūno temperatūros padidėjimas
• liuteinizuojančio hormono (LH) nustatymas ovuliacijos prognozės rinkinyje

LH skatina kiaušidę išleisti kiaušinį. Ovuliacijos numatymo rinkiniuose yra lazdelės, kurias galite pamirkyti šlapime, kad pamatytumėte, kada ovuliacija arti. Remiantis Maisto ir vaistų administracija, šie rinkiniai aptinka LH 9 kartus iš 10, kai naudojami teisingai.

Bazinė kūno temperatūra

• Norėdami nustatyti bazinę kūno temperatūrą, naudokite oralinį skaitmeninį termometrą arba investuokite į bazinio kūno termometrą. Nepriklausomai nuo to, kurį pasirinksite, naudokite tą patį termometrą kiekvieną kartą, kai nustatysite savo temperatūrą.
• Ryte, prieš išlipdami iš lovos, pirmiausia pasiimkite savo temperatūrą.
• Parodykite dienos temperatūrą.
• Ovuliacija įvyko pastebėjus nedidelį temperatūros padidėjimą, paprastai ne daugiau kaip 0,5 ℉ (0,3 ℃).
• Jūs esate derlingiausias dieną ar dvi prieš tą temperatūros šuolį.

Kada kreiptis į gydytoją apie vaisingumą

Dauguma persileidimų yra atsitiktiniai įvykiai, ir daugelis moterų tęsia sveikų kūdikių gimimą. Tiesą sakant, nuo 85 iki 90 procentų moterų pastos per metus po persileidimo.

Vis dėlto apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos, jei:

• yra 35 metų ar jaunesni ir nėščia nėščia per metus
• yra vyresni nei 35 metų ir nė per pastaruosius šešis mėnesius nepastojo
• pirmiausia turėjo problemų pastoti

Nors turėtumėte fiziškai pasveikti po persileidimo, turėdami mažai komplikacijų ar be jokių komplikacijų, pasitarkite su gydytoju, jei:

• po persileidimo jaučiate didelį kraujavimą (padėklas mirkomas daugiau nei 2 valandas iš eilės)
• po neseniai persileidimo atsiranda karščiavimas, kuris gali reikšti gimdos infekciją
• esate patyrę kelis persileidimus; jums gali būti naudinga atlikti testus, kurie gali patikrinti tokius dalykus kaip genetiniai sutrikimai, kurie gali turėti įtakos nėštumo baigčiai

Ar turėsite dar vieną persileidimą?

Jūsų šansai persileisti yra šie:

• 14 procentų po vieno persileidimo
• 26 procentai po dviejų persileidimų
• 28 procentai po trijų persileidimų

Tačiau daug kas priklausys nuo tam tikrų veiksnių. Kai kurie dalykai, galintys padidinti persileidimo procentą, yra šie:

• Padidėjęs amžius. Moterų nuo 35 iki 39 metų persileidimų procentas padidėja 75 proc., O sulaukus 40 ar daugiau metų, jos padidėja penkis kartus, palyginti su 25–29 metų moterimis.
• Esant nepakankamam svoriui. Dėl nepakankamo svorio moterų 72 proc. Padidėja persileidimo rizika. Remiantis šiuo tyrimu, antsvoris ar normalus svoris neturėjo įtakos persileidimų skaičiui.
• Prailgintas pastojimo laikas. Moterys, kurioms pastoti prireikė 12 ar daugiau mėnesių, patirti persileidimą yra dvigubai didesnės nei tos, kurios vartoja tris mėnesius.

Norėdami sumažinti persileidimo riziką, dauguma gydytojų pataria:

• mesti rūkyti
• priaugti ir išlaikyti sveiką svorį, kurį galite nustatyti pasitelkę gydytoją
• valgyti sveiką šviežių vaisių ir daržovių dietą kasdien arba beveik kiekvieną dieną
• sumažinti stresą

„Outlook“

Nors ovuliacija ir vėlesnės menstruacijos paprastai greitai grįžta po persileidimo, gali prireikti šiek tiek laiko, kol jūs ir jūsų partneris pasveiksite emociškai.

Aptarkite savo jausmus tarpusavyje, susisiekite su draugais ir šeima ir sulaukite palaikymo iš savo medicinos komandos.

Gydytojas turėtų padėti jums susisiekti su nėštumo nutraukimo palaikymo grupe. Norėdami sužinoti vietinių palaikymo grupių sąrašą, taip pat galite susisiekti su „Share“.

Persileidimas yra atsitiktinis įvykis, o dauguma moterų turi labai gerą šansą pastoti ir pagimdyti sveiką kūdikį.