: kam jis skirtas, kaip jį vartoti, ir šalutinis poveikis
Turinys
Passionflower incarnata, taip pat žinomas kaip pasifloros ar pasiflorų augalas, yra vaistinis augalas, naudojamas užpilams, tinktūroms ir vaistažolėms gaminti, siekiant nuraminti nervingumą ir kovoti su nerimu bei nemiga.
Arbatos, tinktūros ir Pasifloros inkarnata jų galima rasti vaistinėse ir vaistinėse, jas reikia vartoti tik gydytojui ar vaistininkui rekomendavus.
Kam tai
Passiflora turi passiflorino, flavonoidų, C-glikozidų ir alkaloidų, turinčių raminamųjų, raminamųjų, mieguistųjų ir migdomųjų savybių, todėl yra naudingi gydant nerimą, nervinę įtampą, nemigą ir sunkumus susikaupti.
Kaip naudoti
Dozė priklauso nuo to, kaip aistra gėlė yra suvartojama:
1. Arbata
Arbatą „Passiflora“ galima paruošti su maždaug 3–5 g sausų lapų 250 ml vandens, o prieš miegą turėtumėte išgerti puodelį, kad miegotumėte ramiai ir išvengtumėte nemigos, arba maždaug tris kartus per dieną, kad sumažintumėte nerimą.
2. Dažai
Tinktūrą galima naudoti 1: 5 koncentracija, rekomenduojama dozė yra nuo 50 iki 100 lašų prieš miegą arba 3 kartus per dieną.
3. Tabletes
Rekomenduojama dozė yra nuo 200 iki 250 mg, 2–3 kartus per dieną.
Galimas šalutinis poveikis
Pagrindinis „Passiflora“ šalutinis poveikis yra per didelis mieguistumas, todėl rekomenduojama nevaldyti mašinų ar vairuoti transporto priemonių, nes gali sumažėti refleksai. Be to, jis taip pat gali sumažinti kraujospūdį ir refleksus.
Labai retais atvejais gali pasireikšti tokie simptomai kaip pykinimas, vėmimas, galvos skausmas ir tachikardija.
Kada nevartoti
Passiflora draudžiama vartoti žmonėms, turintiems alergiją formulės komponentams, jo negalima vartoti kartu su alkoholiniais gėrimais ar kitais raminamaisiais vaistais, turinčiais raminamąjį ar antihistamininį poveikį. Be to, jo taip pat negalima vartoti kartu su aspirinu, varfarinu ar heparinu, antitrombocitinėmis medžiagomis ir nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, nes tai gali sukelti kraujavimą.
Šio vaistažolių negalima vartoti ir nėštumo metu, nei vaikams iki 12 metų.
Taip pat žiūrėkite šį vaizdo įrašą ir pamatykite kitas natūralias priemones, kurios gali padėti sumažinti nerimą:
Įdomus
Minimali pokyčių liga
