Spuogai ant krūtų: ką daryti

Turinys

• Įpročiai spuogams ant krūtų gydyti
• Vaistai nuo spuogų
• Ko nedaryti
• Kas sukelia spuogus?
• Kada turėtumėte jaudintis?

Spuogų gydymas krūtyse

Niekam nepatinka gauti spuogų, nesvarbu, ar jie ant veido, ar ant krūtinės. Spuogai gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms ir dėl įvairių priežasčių atsirasti skirtingose ​​kūno vietose. Svarbu atsiminti, kad jis yra gydomas, ir nors nepatogu, spuogai paprastai nėra didelė rizika sveikatai.

Krūtų spuogus galite gydyti keisdami tam tikrus įpročius ir naudodami nereceptinius (OTC) vaistus arba jų derinį. Dažnai to pakanka, kad būtų lengviau. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte namų procedūras ir dar daugiau.

Įpročiai spuogams ant krūtų gydyti

Išbandykite keletą šių gydymo būdų namuose ir gyvenimo būdo pakeitimus, kad padėtumėte gydyti spuogus ant krūtų:

• Reguliariai nuplaukite vietą. Nuplaukite vietą du kartus per dieną švelniu muilu.
• Nuplaukite riebius plaukus. Jei turite ilgus plaukus, kurie siekia krūtinę, tai gali prisidėti prie spuogų atsiradimo. Plaukite plaukus, kai jie jaučiasi riebūs.
• Nuplaukite prakaitą. Dušas po treniruotės ar stipraus prakaitavimo laikotarpio.
• Venkite saulės. Venkite krūtinės saulės spindulių.
• Naudokite kremą nuo aliejaus. Naudokite kremus be aliejaus, kad jie neužkimštų porų.
• Išbandykite arbatmedžio aliejų. Arbatmedžio aliejų galima nusipirkti kaip gelį arba prausiklį, kuris gali padėti sumažinti spuogus.
• Aktualus cinkas. Kremai ir losjonai, pagaminti iš cinko, gali padėti sumažinti išsiskyrimą.
• Kontracepcija. Kai kurioms moterims gimdymo kontrolės hormonai padeda sureguliuoti spuogus.
• OTC kremai ir geliai. Naudokite tuos, kurių sudedamosios dalys yra: benzoilo peroksidas, siera, rezorcinolis arba salicilo rūgštis.

Vaistai nuo spuogų

Jei neatleidžiate nuo šių metodų, galite kreiptis į dermatologą ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Dermatologai specializuojasi odos ligų ir gydymo srityse ir gali padėti nustatyti, kas skatina jūsų krūties spuogus. Dermatologai ir kiti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai taip pat gali skirti stipresnius vietinius vaistus ar geriamuosius vaistus spuogams gydyti.

Ko nedaryti

Yra keletas dalykų, dėl kurių spuogai gali pablogėti arba būti labiau suerzinti. Venkite:

• Naudojant atšiaurius muilus su tokiais ingredientais kaip alkoholis, kuris sausina jūsų odą.
• Per stipriai šveičiama.
• Spuogų spustelėjimas, suspaudimas ar skynimas. Tai gali sukelti randus.
• Po treniruotės likti prakaituotais drabužiais.

Kas sukelia spuogus?

Spuogai susidaro, kai plaukų folikulas užsikemša riebalais ar negyvomis odos ląstelėmis. Sebumas yra aliejus, gaminamas liaukose, sujungtose su plaukų folikulais. Riebalai keliauja per plaukų folikulus, kad padėtų jūsų odai ir plaukams drėgmės. Kai susikaupia papildomos riebalų ir negyvos odos ląstelės, jos blokuoja odos poras ir pradeda kauptis bakterijos. Galutinis rezultatas yra spuogas.

Baltagalvių spuogai susidaro, kai išsipučia folikulo sienelė, o inkštirų spuogai, kai užsikimšusioje poroje esančioms bakterijoms patenka į orą.

Tam tikri dalykai gali pabloginti spuogus, įskaitant:

• Genetika. Spuogai gali pasireikšti šeimose.
• Dieta. Kai kurie tyrimai rodo, kad pieno produktai gali būti susiję su spuogais. Rastas ryšys tarp suvalgyto pieno kiekio ir rizikos susirgti spuogais, taip pat krūties vėžiu. Šokoladas ir angliavandeniai taip pat gali būti įtariami. Sužinokite, kaip laikytis dietos nuo spuogų.
• Vaistai. Tokie vaistai kaip kortikosteroidai gali turėti įtakos spuogams.
• Hormonai. Moterims spuogų protrūkiai gali būti siejami su hormoniniais pokyčiais, vykstančiais menstruacijų ir nėštumo metu.
• Stresas. Stresas gali sukelti spuogų bėdas - ne tiesiogiai juos sukelti, bet galimai pabloginti.

Kada turėtumėte jaudintis?

Kai kuriais atvejais spuogai ant krūtų gali būti infekcijos požymis arba galimas įspėjimas apie krūties vėžį. Pavyzdžiui, žindančioms moterims į spuogus panašių gumbų atsiradimas gali būti mielių infekcijos požymis. Pasak Amerikos vėžio draugijos, odos dirginimas ar įdubimas gali būti ankstyvas krūties vėžio požymis.

Jei jūsų spuogai neatrodo kaip įprasti spuogai, yra ypač skausmingi arba neišnyksta reguliariai gydant namuose ar ne biržoje, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jie galės įvertinti ir atmesti kitas, rimtesnes priežastis.