Nustokite man šnekėti sporto salėje

Turinys

• Apžvalga skirta

Sporto salėje atlieku daug gėdingų judesių – nuo ​​klubų stūmimo iki sėdėjimo aukštyn kojomis. Net nuolankus pritūpimas yra gana nepatogus, nes dažniausiai niurzgėjau, prakaituoju ir drebu, iškišdamas užpakaliuką kiek įmanoma toliau (o paskui galvoju, ar mano antblauzdžiai nepadoriai nuslydo). O taip, ir aš stengiuosi nenumesti ant savęs labai sunkių svorių. Taigi aš tik pasakysiu: vidurio pritūpimai yra pats blogiausias laikas kreiptis į bet kurią moterį sporto salėje.

Tačiau kitą dieną sporto salėje man už nugaros atėjo vyras, lygiai taip pat, kaip ir lygiagrečiai. „Atsiprašau“, – pradėjo jis, o aš kaip galima stipriai susigūžiau su prikrauta juosta ant jų pečių. Aš pakartotinai sudėjau pakrautą barą, išsitraukiau ausines ir apsisukau, tikėdamasis, kad skubantis vaikinas norės pasukti ant stovo arba galbūt asmeninis treneris, kuris man pasakys, kad sporto salė dega, aš praleidau sirenas ir turėčiau nedelsiant evakuotis. (Aš turiu galvoje, kodėl kitaip tu bakstelėtum kam nors per petį, kol jis yra į pritūpimas?) Ne. Tai buvo jaunas vaikinas, kurio veidas buvo labai abejingas.

„Ei, aš stebėjau tave iš visos sporto salės“, - sakė jis. (Ką daryti, vijokli?) "Ir aš turiu jums pasakyti, kad jūs viską darote neteisingai. Tiesą sakant, aš taip nerimavau, kad pakenksite sau, aš beveik perbėgau ir patraukiau tą strypą nuo jūsų!" (Lyg jis galėtų! Aš sunkiai pakeliu.)

Aš sušnibždėjau, kai jis ėmėsi manevringos tinkamos pritūpimo technikos, duodamas man krūvą nereikalingų ir neteisingų patarimų. Jis net numetė mano svorius ant grindų (!!) ir išstūmė mane iš baro kelio, kad galėtų pademonstruoti.

Žinoma, šiuo metu negalėjau sugalvoti nieko gero. Manau, kad pasiūliau nuolankiai: „O ačiū“, į kurį jis linktelėjo ir parodė pirštu į mane, lyg būčiau nepaklusnus vaikas. Tada jis pasitraukė, palikdamas mane pasiimti netvarkos, kurią padarė.

Štai ką norėčiau pasakyti: "Tiesą sakant, aš keliau svorius ir sėkmingai atsitūpiau atgal-ilgiau nei tu turėjai veido plaukus. Ir taip pat, tu esi daro tai neteisingai. Ir tupintys, ir veido plaukai“.

Ir, deja, tai ne pirmas kartas, kai man taip nutinka. Nors tikrai gavau puikių, naudingų patarimų iš abiejų lyčių kolegų kilnotojų, atrodo, kad mažiausiai žinantys žmonės labiausiai nori patarti. Buvau priblokštas dėl visko – nuo ​​baltymų miltelių iki kėlimo programų ir menstruacinio ciklo (rimtai), kai esu ant svorio. Paprastai mandagiai išklausau, o tada paleidžiu tai, grįždama į treniruotę. Juk čia nesistengiu būti pernelyg jautrus ar piktas. Bet kažkas apie šį paskutinį incidentą man tikrai įstrigo. Gal tai buvo tas aukščiausias jo veido žvilgsnis, tarsi jis mane išgelbėjo nuo tam tikros mirties ir tą dieną padarė daug gero pasauliui? Tiesą sakant, vienintelis dalykas, kurį jis tą dieną išgelbėjo, buvo jo paties ego.

O gal vis dar esu susierzinęs, nes žinau, kad mano patirtis nėra unikali. Beveik kiekviena mano pažįstama moteris, bet kurį laiką praleidusi ant svorių grindų, turi panašią istoriją, kaip ir dalintis, o pernelyg uolūs vyrai dažnai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl moterys nenori kilnoti svarmenų sporto salėje. Tačiau svorių kėlimas yra fantastiškas pratimas ir turi neįtikėtiną naudą sveikatai būtent moterims. Mums reikia daugiau priežasčių, skatinančių moteris kilnoti svorius, o žmogžudystė turi priešingą poveikį.

Taigi, bičiuliai, jei matote moterį ant svorio grindų ir nesate tikri, ar turėtumėte jai pasikliauti savo išmintimi, paklauskite savęs: ar ji paklausė man pagalbos? Ar aš budiu asmeninis treneris? Ar aš net žinau, apie ką kalbu? Ar ji ruošiasi sutraiškyti save ar mažą vaiką, kuris atklydo iš visur, iš kur atsiranda maži vaikai šiose juokingose ​​hipotetinėse situacijose? Jei atsakymas į bet kurį iš šių klausimų yra ne, tada nutraukite savo misiją dabar. (Arba bent palaukite, kol būsime tarp rinkinių.)

Apžvalga skirta