Ši moteris, pradėjusi lankyti šokius lenkus, būdama 69 metų

Turinys

• Apžvalga skirta

Viskas prasidėjo nuo žurnalo straipsnio apie šokių ant stulpo pamokų fizinę naudą. Aš paaiškinsiu...

Po daugelio metų irklavimo irklavimo irkluodamas kanojos klubą, pastebėjau, kad į kanoją patekti buvo vis sunkiau. Pradėjau ieškoti būdo, kaip atgauti jėgas ir mobilumą, ir, perskaičiusi apie šokius ant stulpo, pamaniau, kad tai gali padėti – bent jau būtų įdomi patirtis. Taigi nusprendžiau pažvelgti į pamokas.

Turbūt turėčiau paminėti, kad man buvo 69 metai, todėl šokiai ant stulpo buvo ypač netikėtas pasirinkimas. Vis dėlto Niujorke radau studiją „Body and Pole“ ir nusprendžiau nusipirkti penkių klasių paketą. (Susijęs: 8 priežastys, kodėl jums reikia išbandyti „Pole Fitness“)

Pasirodžius pirmajai klasei, buvau šiek tiek įbaugintas. Visų pirma, visi kiti buvo dvidešimties. (Nuo to laiko man sukako 70 metų, ir net jei niekas studijoje niekada nemini amžiaus skirtumo, aš tai pastebiu.) Bet aš tiesiog įėjau su „padarykime tai“ mąstymu.

Buvau užsikabinęs nuo pat pradžių. Perdirbau tą penkių klasių pakuotę, tada nusipirkau du penkiolikos pakuotes, tada vasaros paketą ir galiausiai tapau studijos nariu. Dar visai neseniai (kaltas COVID-19) kiekvieną dieną lankiau pamokas, o savaitgalį-kelis užsiėmimus. Aš lankau ne tik stulpų pamokas, bet ir tas, kuriose yra šilko, lankų, žiedų ir hamakų ir kurios yra nukreiptos į apversimą, šokį ir lankstumą.

Gruodžio mėnesį pirmą kartą koncertavau kaip parodos dalis. Kaip žmogus, kuris daug laiko praleido ne scenoje (aš juk esu nekilnojamojo turto agentas), pasirodymas buvo visiškai nauja patirtis ir man patiko kiekviena jos sekundė. Galėjau parodyti rutiną, kurią praleidau valandų valandas praktikuodamasi, buvau apsirengusi puikia apranga, o publika šaukė mano vardą. Galbūt jų atsakas buvo dėl mano amžiaus, bet nepaisant to, tai buvo nuostabu. (Susijęs: Kodėl turėtumėte lankyti šokių lenkų pamoką)

Neskamba klišiškai, tačiau pamokos pakeitė mano protą ir kūną. Per kelis mėnesius sukaupiau savo jėgas ir stabilumą, kad dabar galėčiau užlipti ant stulpo ir atsistoti ant galvos. Užsiėmimai taip pat padėjo man patogiau judinti savo kūną naujais būdais, ypač todėl, kad pradėjęs šokti neturėjau jokios patirties.

Ir tada yra psichinė nauda. Kaip nekilnojamojo turto agentas, pasitikėjimas savimi yra labai svarbus rengiant pristatymą ir bandant parduoti butą. Šokių stulpų dėka aš sugebėjau dar labiau sustiprinti savo pasitikėjimą, o tai man padėjo tiek nekilnojamojo turto, tiek pamokos srityje. Dabar jaučiuosi dar saugesnis kalbėdamas prieš žmones ir geriau susidoroju su bet kokia atstūmimo baime, nesvarbu, ar bandant parduoti butą, ar lipant ant stulpo.

Man taip pat patiko priklausyti naujai grupei (žinoma, be mano kanojų klubo). Bėgant metams sužinojau, kad prie bet kurio vandens telkinio greičiausiai rasite kanojų klubą su atrama ir, be to, jie bus labai patenkinti, kad įšoksite į jų kanoja. Aš irklavau lenktynėse visame pasaulyje, nes sutikau žmonių ir užmezgiau draugystę. Oro mene yra panaši kultūra. Visi taip puoselėja ir priima, ir jei norite būti to pasaulio dalimi, jie kviečia jus išskėstomis rankomis. (Susijęs: J. Lo pasidalino vaizdo įrašo už kadro užrašu, kuriame parodyta, kaip ji įvaldė „Hustlers“ šokius ašigaliais)

Žmonėms iš bet koks amžiaus, kuriems, kaip ir man, 69-eriems, įdomu šokti stulpus: negaliu jų pakankamai rekomenduoti. Jie ne tik pakeis jus fiziškai, bet ir padidins jūsų pasitikėjimą, suteiks galimybių, kurių neturėtumėte kitaip, ir padarys sportą smagų.

Apžvalga skirta