Kodėl diabetikams reikia kontroliuoti cholesterolio kiekį
Turinys
- Kaip didelis cholesterolio kiekis veikia diabeto sveikatą
- Kodėl diabetu serga daugiau širdies ir kraujagyslių ligų
Sergant cukriniu diabetu, net jei nėra didelio cholesterolio kiekio, rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, tokiomis kaip širdies priepuolis ar insultas, yra didesnė, nes kraujagyslės tampa trapesnės ir lengvai lūžta. Todėl, be cukraus kiekio kraujyje reguliavimo, cholesterolis ir trigliceridai taip pat turi būti kontroliuojami visą laiką.
Tam, laikantis diabeto dietos, vengti labai riebaus maisto, pavyzdžiui, dešros ar kepto maisto, yra taip pat svarbu, kaip sumažinti labai saldaus maisto vartojimą, net jei atliekant kraujo tyrimą cholesterolio lygis yra priimtinas.
Pažiūrėkite, kaip dieta turėtų atrodyti sergant diabetu.
Kaip didelis cholesterolio kiekis veikia diabeto sveikatą
Dėl padidėjusio cholesterolio kiekio ant venų sienelių kaupiasi riebalinės apnašos, kurios trukdo praeiti kraujui ir sutrikdo kraujotaką. Tai, susijusi su padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje, kuris yra natūralus sergant cukriniu diabetu, gali sukelti labai rimtų komplikacijų, pavyzdžiui, širdies priepuolį ar insultą.
Be to, dėl blogos kraujotakos gali atsirasti niežėjimas, ypač kojose, sukeliantis lengvai negyjančias žaizdas, kurios gali užsikrėsti dėl per didelio cukraus kiekio kraujyje, o tai palengvina bakterijų vystymąsi.
Kodėl diabetu serga daugiau širdies ir kraujagyslių ligų
Atsparumas insulinui, kuris natūraliai pasireiškia sergant cukriniu diabetu, padidina trigliceridų ir cholesterolio kiekį, todėl net jei neturite didelio cholesterolio kiekio, trigliceridai padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Taigi, kai kurios diabetu sergančių žmonių širdies ir kraujagyslių ligos yra šios:
| Liga | Kuris yra: |
| Hipertenzija | Nuolatinis kraujospūdžio padidėjimas, didesnis nei 140 x 90 mmHg. |
| Giliųjų venų trombozė | Kojų venose atsiranda krešuliai, palengvinantys kraujo kaupimąsi. |
| Dislipidemija | „Blogojo“ cholesterolio kiekio padidėjimas ir „gerojo“ cholesterolio sumažėjimas. |
| Bloga cirkuliacija | Sumažėjęs kraujas grįžta į širdį, o tai sukelia rankų ir kojų dilgčiojimą. |
| Aterosklerozė | Riebalinių plokštelių susidarymas ant kraujagyslių sienelių. |
Taigi labai svarbu kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir riebalų kiekį, kad sumažėtų tikimybė susirgti sunkiomis širdies ir kraujagyslių ligomis. Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kaip kontroliuoti cholesterolio kiekį:
Labiausiai Skaityti
9 sveikiausios sulčių rūšys
