Autorius: Morris Wright
Kūrybos Data: 22 Balandis 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
Sąmoninga mityba. Vyrų klubas Satori. 1 dalis. Andžej Michmel.
Video.: Sąmoninga mityba. Vyrų klubas Satori. 1 dalis. Andžej Michmel.

Turinys

Apžvalga

Jūs tikriausiai žinote, kad rūkant cigaretes padidėja rizika susirgti plaučių vėžiu. Jūs netgi galite žinoti, kad rūkymas pakuotės per dieną taip pat padidina jūsų galimybes:

  • širdies ir kraujagyslių ligos
  • pūslės vėžys
  • inkstų vėžys
  • gerklės vėžys

Jei to nepakanka, kad pakuotumėte pakuotę, apsvarstykite, kad rūkymas taip pat padidina jūsų tikimybę susirgti psoriaze. Jei jau sergate psoriaze, greičiausiai turėsite sunkesnių simptomų. Jei esate moteris, ši tikimybė dar labiau padidėja.

Skaitykite toliau, norėdami sužinoti, ką tyrimai sako apie psoriazės ir rūkymo ryšį. Taip pat išgirsite iš dviejų psoriaze sergančių pacientų, kurie pasidalins savo istorija, kodėl metė rūkyti, ir apie tai, kaip metimas paveikė jų simptomus.


Psoriazė ir rūkymas

Psoriazė yra dažna autoimuninė liga, apimanti odą ir sąnarius. Psoriaze serga apie 3,2 procento žmonių JAV. Manoma, kad psoriaze serga apie 125 milijonai žmonių visame pasaulyje.

Rūkymas nėra vienintelis psoriazės rizikos faktorius, kurio galima išvengti, nors ir didelis. Kiti veiksniai:

  • nutukimas
  • alkoholio vartojimas
  • reikšmingas stresas
  • genetinis polinkis ar šeimos istorija

Šeimos istorijos pakeisti negalima. Vis dėlto galite mesti rūkyti, net jei manote, kad negalite. Jei tai padarysite, yra didelė tikimybė, kad jūsų psoriazės rizika ar sunkumas gali tik sumažėti, kai rūkote.

Ką sako tyrimas?

Ką tiksliai pasakoja tyrimai šia tema? Visų pirma, daugybė tyrimų parodė, kad rūkymas yra nepriklausomas psoriazės rizikos veiksnys. Tai reiškia, kad rūkantys žmonės dažniau serga psoriaze. Kuo daugiau rūkote ir kuo ilgiau rūkote, tuo didesnė rizika.


„A iš Italijos nustatė, kad gausiai rūkantiems asmenims, rūkantiems daugiau nei 20 cigarečių per dieną, dvigubai didesnė rizika susirgti sunkia psoriaze“, - sako medicinos mokslų daktaras Ronaldas Prussickas.

Prussickas yra George'o Vašingtono universiteto klinikinio profesoriaus padėjėjas ir Vašingtono dermatologijos centro medicinos direktorius Rokvilyje, MD. Jis taip pat dirba Nacionalinio psoriazės fondo (NPF) medicinos taryboje.

Prussickas nurodo dar du tyrimus, kurie iliustruoja rūkymo ryšį su psoriaze.

Vienoje, atliktoje subanalizėje, nustatyta, kad slaugytojai, rūkiusiems daugiau nei 21 pakuotę, buvo dvigubai didesnė tikimybė susirgti psoriaze.

Pakuotės metai nustatomi padauginus iš surūkytų metų skaičių ir surūkomų cigarečių pakelių skaičių per dieną.

Kitas tyrimas apie prenatalinį ir vaikišką rūkymo poveikį parodė, kad ankstyvas rūkymas šiek tiek padidina riziką susirgti psoriaze vėliau gyvenime.

Reikia daugiau priežasčių mesti rūkyti? Prussickas sako, kad kai kurios perspektyvios ataskaitos parodė, kad žmonėms metant rūkyti, jų psoriazė gali labiau reaguoti į įvairius gydymo būdus.


Dvi buvusių rūkalių istorijos

Christine istorija

Daugelis gali nustebti, žinodami, kad Christine Jones-Wollerton, sveiko proto dula ir žindymo konsultantė iš Džersio kranto (Naujasis Džersis), kovojo su priklausomybe nuo rūkymo.

Ji užaugo apsupta dūmų. Jos mama buvo įprasta rūkalių rūkalė, o tėvas - pypkę. Tada nenuostabu (bent jau neturėjo būti), kad ji išbandė šį įprotį būdama 13 metų.

"Nors iš tikrųjų nepradėjau rūkyti iki maždaug 15 metų, greitai tapau pusantro pakuotės rūkykla", - sako ji.

Sėkmingai perėmus keletą sveikesnių įpročių, tokių kaip vegetarizmas, jai liko ypač sunku mesti rūkyti. Ji bandė mesti rūkyti per visą savo pilnametystę, tačiau sako, kad tai visada ją perskambins.

Tai pasikeitė, kai ji stebėjo silpstančią motinos sveikatą, be abejo, bent iš dalies dėl jos rūkymo. „Ji mirė po dešimtmetį trukusios kovos su šlapimo pūslės ir plaučių vėžiu, kai buvau penktą mėnesį nėščia su savo pirmu vaiku, niekada nesutikdama savo pirmojo anūko.“

Tai buvo skirta Jonesui-Wollertonui, kuris žinojo, kad ji nenori, kad toks scenarijus pasirodytų jos vaikui. Turėdama omenyje savo negimusį vaiką, ji metė 29-erių.

Tik po metų (po šešių mėnesių nuo pirmagimio gimimo) pasirodė Joneso-Wollerton žvynelinė. Ją nustebino visiška staigmena.

Nuo tada, kai ji buvo įvaikinta, nebuvo jokios šeimos istorijos, kuri leistų manyti, kad ji rizikuoja. Tuo metu ji neturėjo jokio ryšio su rūkymu, tačiau ji pripažįsta, kad tai, ką žino dabar, galėjo turėti įtakos.

„Vėliau sužinojau, kad atlikau tyrimą Nacionalinio psoriazės fondo svetainėje, kad rūkymas, kurio šeimoje buvo psoriazė, gali padidinti jūsų tikimybę susirgti psoriaze net devynis kartus!“ ji sako.

Nors Jonesas-Wollertonas pastebėjo teigiamus sveikatos pokyčius, metęs rūkyti, prireikė beveik dvejų metų, kol jos sunki psoriazė pradėjo reaguoti į gydymą.

"Dabar žinau, kad rūkymas ir gėrimas gali sumažinti kai kurių gydymo būdų, įskaitant biologinius vaistus, veiksmingumą", - sako ji ir priduria, kad dabar yra įsitikinusi, kad rūkymas paveikė jos psoriazę įvairiais būdais.

"Esu įsitikinusi, kad mano daug metų rūkymas ir gėrimas buvo mano psoriazinės ligos sukėlėjas", - sako ji. „Kas žino, ar ilgalaikis rūkymo poveikis lėmė mano lėtą atsaką į gydymą?

„Aš žinau, kad nustojus rūkyti ir pradėjus vartoti tinkamus biologinius vaistus kartu su PUVA ir vietiniais vaistais, mano psoriazė ilgainiui išaiškėjo. Aš perėjau nuo 95 proc. Aprėpties iki mažiau nei 15 proc., Iki 5 proc. “

Jono istorija

Kai Johnas J. Latella iš Vakarų Granbio (Konektikutas) 1956 m. Pradėjo rūkyti (būdamas 15 metų), tai buvo kitoks pasaulis. Jis taip pat turėjo rūkančių tėvų kartu su daugybe giminaičių. Per 50-uosius jis pripažįsta, kad buvo „šaunu“ vaikščioti su cigaretėmis, susuktomis į marškinėlių rankovę.

„Paslaugoje cigaretės buvo pigios ir visada prieinamos, todėl rūkymas buvo būdas praleisti laiką“, - sako jis. „Aš metiau rūkyti 1979 m. Ir tuo metu rūkiau cigarus, maždaug 10 per dieną“, - sako jis.

Kai 1964 m. Latella pirmą kartą buvo diagnozuota psoriazė (būdama 22 metų), jis sako, kad apie psoriazę nebuvo daug žinoma. Jo gydytojas neatskleidė ryšio tarp rūkymo ir psoriazės.

Nors jis baigė mesti dėl sveikatos, ne tiesiogiai dėl jo psoriazės.

Jis sako, kad kai jam pirmą kartą buvo nustatyta diagnozė: „Aš nemažai keliavau automobiliu, o rūkymas mane pažadino“. Jis sako: „Nuo 1977 iki 1979 metų man kasmet buvo diagnozuotas bronchitas. 1979 m., Praleidęs kelis mėnesius, išvalydamas liemenį nuo psoriazės, susirgau bronchitu.

Per 24 valandas visos pastangos, kurias įdėjau per kelis ankstesnius mėnesius, buvo nušluostytos, o viršutinė liemuo buvo padengta žarnine psoriaze dėl kvėpavimo takų infekcijos “.

Jis prisimena, kad jo gydytojas nevertė žodžių. Gydytojas liepė tikėtis pasikartojančių bronchito priepuolių, jei planuoja tęsti rūkymą. Taigi jis metė šaltą kalakutą.

„Tai buvo vienas iš sunkiausių iššūkių, kurį man kada nors teko patirti“, - sako jis. „Latella“ ragina kitus, jei įmanoma, atlikti procesą su pagalba.

Nepaisant to, kad jis metė rūkyti, Latella žvynelinė ir toliau blogėjo. Vis dėlto jo kvėpavimo problemos sumažėjo. Nuo to laiko jis neprisimena, kad susirgo žarnine psoriaze.

Nors metęs rūkyti nematė drastiškų simptomų pagerėjimo, jis vis tiek džiaugiasi, kad tai padarė. Jis ragina visus dar rūkančius daryti tą patį.

„Džiaugiuosi matydamas, kad tiek daug dermatologų siūlo pacientams, sergantiems psoriaze, galvoti apie metimą“, - sako jis. Jis tik norėjo, kad prieš 40 metų gydytojas būtų pateikęs šią rekomendaciją.

Apsvarstykite galimybę mesti šiandien

Aišku, vis dar daug nežinoma, kaip rūkymas sukelia šią padidėjusią psoriazės riziką ir sunkumą. Ne visi mato simptomų pasikeitimą po to, kai mesti rūkyti. Tyrėjai toliau tiria šio ryšio ypatumus.

Dėl šiandien egzistuojančių tyrimų Prussickas sako, kad tai tema, kurią gydytojai turėtų spręsti su visais psoriaze sergančiais pacientais.

"Atsižvelgiant į mūsų žinias, kad rūkymas padidina psoriazės išsivystymo riziką ir sustiprina psoriazę, svarbu tai aptarti su savo pacientais", - sako jis.

"Imuninė sistema gali teigiamai reaguoti į sveiką mitybą ir gyvenimo būdo pokyčius, o mesti rūkyti yra svarbi šio elgesio pokyčio dalis".

Nesvarbu, ar svarstote mesti rūkyti dėl savęs, dėl savo vaikų, ar dėl tik jums būdingos priežasties, žinokite, kad galite tai padaryti.

"Yra tiek daug priežasčių mesti rūkyti", - sako Jonesas-Wollertonas. „Bet jei jūsų šeimoje yra buvę psoriazės arba jums jau diagnozuota, pabandykite. Jei bandėte anksčiau, bandykite dar kartą ir bandykite toliau.

„Bet kokia suma, kurią sumažinate, yra nauda. Galite pastebėti sumažėjusį sunkumą, paūmėjimų kiekį ir geresnį atsaką į gydymą. Kas būtų geresnis metas mesti nei dabar! “

Šviežios Leidinės

Atogrąžų purkštukas

Atogrąžų purkštukas

Ka yra atogrąžų purškala?Atogrąžų purlą ukelia jūų žarnų uždegima. Ši patinima apunkina maitinių medžiagų įiavinimą iš maito. Tai dar vadinama malaborbcija. Dėl atogrąžų purvo ypač unku įiavinti foli...
Niežtinčių spuogų gydymas

Niežtinčių spuogų gydymas

Apžvalgapuogai yra odo liga, kuria vienu ar kitu metu erga beveik vii. Dauguma paauglių puogu išgyvena brendimo metu, ir daugeli žmonių ir toliau kovoja u puogai per pilnametytę. Tai dažna būklė, kur...